লাঠি পাস!
আপনার সঙ্গী যদি নিজেকে মুক্ত করতে না পারে তবে সাহায্য চাওয়া স্বাভাবিক এবং এমনকি অপরিহার্য। কেনাকাটা, যত্ন, পরিষ্কার করা, রান্না করা, ফোন কল ... এর মধ্যে আপনার ধারণা রয়েছে যে আপনি নিয়ন্ত্রণে নেই।
আতঙ্কিত হবেন না, পরিবর্তে আপনার মা, বোন বা বন্ধুকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। কিন্তু সতর্ক থাকুন, এটি অপরিহার্য যে এই ব্যক্তিটি ইতিবাচক হবে এবং আপনার পছন্দগুলিকে সম্মান করবে, বিশেষ করে বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে।
এমন একজনকে বেছে নিন যিনি আপনার বাড়িটি ভালোভাবে জানেন যাতে তাদের সবকিছু বলতে না হয় এবং যে সেখানে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
পরিশেষে, পরিবারের সদস্যদের এড়িয়ে চলুন যাদের সাথে সাহায্যের হাত পেতে উত্তেজনা রয়েছে… এটি অবশ্যই পুরানো পারিবারিক ঝগড়া মিটিয়ে ফেলার সময় নয়।
খুব বেশি ভিজিট না!
আপনার ছোট্ট দেবদূতটি কতটা দুর্দান্ত তা দেখতে বন্ধু এবং পরিবারকে দোলনার উপরে ঝুঁকে পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানোর প্রলোভনটি দুর্দান্ত। কিন্তু এটা গুরুত্বপূর্ণ, কয়েক সপ্তাহের জন্য, ভিজিট উপর হোলা রাখা.
প্রকৃতপক্ষে, আপনি এমন একটি সময়ের মধ্যে প্রবেশ করছেন যাকে মনোবিজ্ঞানীরা "নেস্টিং" বলে। এটি একটি খুব এক-বার প্রত্যাহার যা আপনাকে আপনার শক্তি ফিরে পেতে এবং বিখ্যাত ত্রয়ী "বাবা, মা, শিশু" তৈরি করতে দেয়। বহির্বিশ্ব থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার কোন উপায় নেই তবে শুরুতে প্রতিদিন একটি পরিদর্শন সীমাবদ্ধ করা।
কিছু সতর্কতা আঙ্কেল আর্নেস্টকে দেখাতে আপনার বাচ্চাকে জাগাবেন না, একে বাহু থেকে অন্য হাতে পাস করবেন না, অত্যধিক শব্দ করা এড়িয়ে চলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে লোকেরা তাদের উপস্থিতিতে ধূমপান করবেন না। |
যতক্ষণ না আপনি এই একই নিয়মগুলি অনুসরণ করেন ততক্ষণ পর্যন্ত কোনও কিছুই আপনাকে বন্ধুদের সাথে দেখা করতে বাধা দেয় না। মাতৃত্ব থেকে ফিরে আসার পরে একটি বাচ্চা খুব ভালভাবে বেরিয়ে আসতে পারে। এটি এমনকি অপরিহার্য, তাপমাত্রা চরম না হলে তাকে কিছু তাজা বাতাস পেতে হবে। অন্যদিকে, এক মাস বয়সের আগে তাকে ভ্রমণে নিয়ে যাওয়ার প্রশ্নই আসে না।
সফলভাবে বাড়ি ফেরার অর্থ হল এই উপলব্ধি করা যে আপনি সম্পূর্ণরূপে সবকিছু করতে পারবেন না। মা হওয়ার জন্য সময়ের একটি নতুন উপলব্ধি প্রয়োজন: এটি আর আপনার একার নয়। কিন্তু আপনার শিশুরও!