পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 43 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 2.6% | 6% | 3916 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.46 গ্রাম | 76 গ্রাম | 0.6% | 1.4% | 16522 গ্রাম |
| শর্করা | 3.55 গ্রাম | 219 গ্রাম | 1.6% | 3.7% | 6169 গ্রাম |
| অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল) | 3.9 গ্রাম | ~ | |||
| পানি | 91.96 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 4% | 9.3% | 2472 গ্রাম |
| ছাই | 0.16 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.005 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.7% | 30000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.025 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 1.4% | 3.3% | 7200 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 4, কোলাইন | 10.1 মিলিগ্রাম | 500 মিলিগ্রাম | 2% | 4.7% | 4950 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.041 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 0.8% | 1.9% | 12195 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 6, পাইরিডক্সিন | 0.046 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 2.3% | 5.3% | 4348 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 9, ফোলেট | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 3.5% | 6667 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 12, কোবালামিন | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 1.6% | 15000 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.513 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 2.6% | 6% | 3899 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 27 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 1.1% | 2.6% | 9259 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 4 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.9% | 25000 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 6 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 1.5% | 3.5% | 6667 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 4 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.7% | 32500 গ্রাম |
| সালফার, এস | 4.6 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.5% | 1.2% | 21739 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 14 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 1.8% | 4.2% | 5714 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.02 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.2% | 90000 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.008 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.9% | 25000 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 5 μg | 1000 μg | 0.5% | 1.2% | 20000 গ্রাম |
| সেলেনিয়াম, সে | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 2.6% | 9167 গ্রাম |
| ফ্লুরিন, এফ | 44.2 μg | 4000 μg | 1.1% | 2.6% | 9050 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.01 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.2% | 120000 গ্রাম |
| প্রতিস্থাপনযোগ্য অ্যামিনো অ্যাসিড | |||||
| অ্যালানাইন | 0.012 গ্রাম | ~ | |||
| Aspartic অ্যাসিড | 0.016 গ্রাম | ~ | |||
| গ্লিসাইন | 0.013 গ্রাম | ~ | |||
| গ্লুটামিক অ্যাসিড | 0.047 গ্রাম | ~ | |||
| Proline | 0.035 গ্রাম | ~ |
শক্তির মান 43 কিলোক্যালরি।
- fl oz = 29.7 g (12.8 কিলোক্যালরি)
- ক্যান = 356 গ্রাম (153.1 কিলোক্যালরি)
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 43 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, বিয়ার কি, নিয়মিত, সব ধরনের, ক্যালোরি, পুষ্টিগুণ, দরকারী বৈশিষ্ট্য বিয়ার, নিয়মিত, সব ধরনের