একটি বাইসপস, বসার উপর ঘনীভূত নমনীয়তা2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: বাইসপস ব্যায়ামের ধরণ:আরও পড়ুন ...
উপবৃত্তাকার মেশিন2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: চতুর্মুখী অতিরিক্ত পেশী: উরু,আরও পড়ুন ...
সিমুলেটারে ট্রাইসেপসের প্রসারিত2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: ট্রাইসেপস ব্যায়ামের ধরণ:আরও পড়ুন ...
হাতের এক হাত দিয়ে উপরের ব্লকের থ্রাস্ট2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গ্রুপ: ল্যাটিসিমাস ডরসী প্রকারআরও পড়ুন ...
পুশ-ইউপিএস "পিক"2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: কাঁধআরও পড়ুন ...
কাঁধের ভিতরে ঘোর2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: কাঁধআরও পড়ুন ...
প্রশস্ত গ্রিপ পুলআপস2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গ্রুপ: ল্যাটিসিমাস ডরসী প্রকারআরও পড়ুন ...
বাইসেসের জন্য পর্যায়ক্রমে ডাম্বেলগুলি তোলা2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: বাইসপস ব্যায়ামের ধরণ:আরও পড়ুন ...
রাস্তায় জগিং করা2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: চতুর্মুখী অতিরিক্ত পেশী: উরু,আরও পড়ুন ...
গাধা উঠে দাঁড়িয়ে ডাম্বেলগুলি নিয়ে2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: বাছুরগুলি অনুশীলনের ধরণ:আরও পড়ুন ...
রোমানিয়ান ডেড লিফ্ট স্ট্যান্ড2020-10-21 দ্বারা: স্বাস্থ্যকর অ্যাডমিন উপর: 21.10.2020 ইন: অনুশীলন বিবরণপেশী গোষ্ঠী: হিপ অনুশীলনের ধরণ:আরও পড়ুন ...