বিট দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা

লিভার পরিষ্কার করার সমস্ত পদ্ধতির মধ্যে, বিট ব্যবহার পদ্ধতিটি একটি পৃথক স্থান নেয়। সবকিছু সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে: একটি সস্তা এবং অ্যাক্সেসযোগ্য মূল ফসলের প্রকৃতপক্ষে প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনাকে কেবলমাত্র 1 দিনের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গকে ডিটক্সিফাই করার জন্য সমস্ত প্রয়োজনীয় ম্যানিপুলেশন করতে দেয়! এবং এটি আধুনিক ব্যক্তিকে আনন্দিত করতে পারে না। কিন্তু বীট লিভার ক্লিনজিং টেকনিক ব্যবহারের ঠিক আগে, আপনাকে ভালোভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে। অন্যথায়, গুরুতর অসুস্থতা বৃদ্ধি বা জরুরি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন পর্যন্ত স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানো যাবে না।

বিট এবং তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য

বেশিরভাগ লোকের পক্ষে, বিটরুট কেবল একটি খাদ্য পণ্য, traditionalতিহ্যবাহী নিরাময়কারীদের জন্য এটি ছিল সবচেয়ে কার্যকর নিরাময়কারী শাকসব্জী এবং এখনও। নিজের জন্য বিচারক: এতে রয়েছে:

• 16% পর্যন্ত শর্করা, এবং এগুলি হ'ল গ্লুকোজ, সুক্রোজ, ফ্রুক্টোজ;
• অ্যামিনো অ্যাসিড, যার পরিমাণ এখানে অন্যান্য সবজিতে পাওয়া পরিমাণের চেয়ে বেশি;
• পেকটিন, অন্ত্রের পুট্রেফ্যাক্টিভ ব্যাকটেরিয়ার ক্রিয়াকে দমন করার এবং অনকোলজি বিকাশের ঝুঁকি রোধ করার আশ্চর্যজনক ক্ষমতার জন্য পরিচিত (এবং গাজর এবং আপেলের চেয়ে এর মধ্যে আরও বেশি আছে);
• আঁশ, যা হজমে উন্নতি করতে, কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে;
• ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, পথে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে উপকারী প্রভাব ফেলে;
• তামা এবং লোহা, হেমাটোপয়েসিস প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং ফলস্বরূপ, রক্তাল্পতার ঝুঁকি প্রতিরোধ করে;
• জিঙ্ক এবং ম্যাঙ্গানিজ, গোনাদ, অগ্ন্যাশয়ের সাধারণ কাজের জন্য প্রয়োজনীয়;
• বিটেনিন এবং বেইটিন হ'ল পদার্থ যা তাদের উজ্জ্বল রঙের সাথে বীট সরবরাহ করে এবং মিশ্রিতভাবে কৈশিককে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, ফ্যাট বিপাক এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে;
• বেটাইন এবং বেটানিন কোলিন গঠনেও অবদান রাখে, যা লিভারের ফ্যাটি অবক্ষয় প্রতিরোধ করে এবং এন্টি-স্ক্লেরোটিক প্রভাব ফেলে;
• আয়োডিন, যা বয়স্কদের এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়;
• বায়োফ্লাভোনয়েডস, যা পিত্ত নালীগুলির জাহাজ এবং দেয়াল শিথিল করতে পারে, রক্ত ​​এবং পিত্তের প্রবাহকে উন্নত করে;
• ক্লোরিন, যা নিরাপদে পরিমাণে বিটগুলিতে পাওয়া যায়, তবে এটি কেবল যকৃতই নয়, পিত্তথলি ও কিডনিকেও পরিষ্কার করতে যথেষ্ট।

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, বীটগুলি প্রদাহ হ্রাস করে এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিকাশকে বাধা দেয়। তদ্ব্যতীত, এটি রক্তের সংমিশ্রণটিকে উন্নত করে, এটিকে বিশুদ্ধ করে এবং কোষগুলিতে ফ্যাট বিপাকের স্বাভাবিককরণের কারণে ফ্যাটি হেপাটোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।

এবং এটি পিত্ত গঠনের প্রক্রিয়াতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। আসল বিষয়টি হ'ল এটি পিত্ত যা দেহ থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। যদি লিভার সুস্থ থাকে, তবে প্রতিদিন প্রায় 1 লিটার পিত্ত পিত্ত বের হয় এবং একই সাথে ব্যক্তিটি দুর্দান্ত বোধ করে। অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, স্ট্রেস, দুর্বল বাস্তুশাস্ত্র এবং অন্যান্য কারণগুলি লিভারের কার্যকারিতাতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে, প্রতিদিন এটির স্ল্যাগিংয়ের ডিগ্রি বৃদ্ধি করে। এই অঙ্গগুলির সাথে সমস্যার প্রথম লক্ষণগুলি অ্যালার্জির উপস্থিতি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডান হাইপোকানড্রিয়ামে ব্যথা, খাওয়ার পরে স্বাচ্ছন্দ্য হ্রাস পায় তবে তারা সফলভাবে বিট দিয়ে লিভার পরিষ্কার করে সমাধান করা হয়।

প্রস্তুত করা

বীটগুলির সাথে লিভারকে ডিটক্সাইফ করার পদ্ধতিটি একটি সম্পূর্ণ চিকিত্সা পরীক্ষার আগে হওয়া উচিত, এর মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ স্তর হল পেটের অঙ্গগুলির আল্ট্রাসাউন্ড ডায়াগনস্টিক। এটি আপনাকে কিডনি, লিভার এবং পিত্তথলিতে পাথর সনাক্ত করতে দেয়।

মনোযোগ দিন!

ক্যালকুলাস বা স্টোনির গঠনের ক্ষেত্রে যকৃতের পরিষ্কারের কোনও রেসিপি ব্যবহার করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। লিভার পরিষ্কার করার ফলস্বরূপ, তারা পিত্ত নালীগুলি, ইউরেটার এবং আরও অনেকগুলি সরাতে এবং ব্লক করতে পারে, যা একজন ব্যক্তিকে অবিচ্ছিন্নভাবে অপারেটিং টেবিলের দিকে নিয়ে যায়।

ডিটক্সিফিকেশন পদ্ধতির অন্যান্য contraindication:

• ক্ষয়প্রাপ্ত ডায়াবেটিস;
• অস্টিওপোরোসিস;
• এথেরোস্ক্লেরোসিস;
• অনকোলজি;
• বীট এবং তাদের উপাদানগুলির জন্য অ্যালার্জি;
• মস্তিষ্কের জৈব ক্ষত।

গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানো, বয়স 18 বছর পর্যন্ত, এমনকি যদি শিশুটির ভাইরাল হেপাটাইটিসও ঘটে থাকে - এগুলি সমস্ত লিভার পরিষ্কারের জন্য contraindication।

এমনকি যদি সমস্ত কারণ বাদ দেওয়া হয়, তবে একই দিনে বীট দিয়ে লিভার ডিটক্সিফিকেশন পদ্ধতিতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এর সফল সমাপ্তির জন্য, শরীর প্রস্তুত করা প্রয়োজন। অন্য কথায়, পরিষ্কার করার পদ্ধতির 7-14 দিন আগে, আপনার চর্বি, ময়দা, ধূমপান করা মাংস এবং অ্যালকোহল বাদ দিয়ে স্বাস্থ্যকর ডায়েটে স্যুইচ করা উচিত। এই সময়ে, সিদ্ধ এবং বাষ্পযুক্ত খাবারের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। উপরন্তু, কাঁচা শাকসবজি এবং ফল বাঞ্ছনীয়, কারণ এগুলি ফাইবার এবং মোটা খাদ্যতালিকাগত ফাইবার সমৃদ্ধ যা অন্ত্র পরিষ্কার করে।

এটি লক্ষ করা উচিত যে আদর্শভাবে, লিভারটি কেবল অন্ত্র ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া পরে পরিষ্কার করা হয়!

পরিষ্কার করার জন্য বিট নির্বাচনের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। সার এবং রাসায়নিক ব্যবহার না করে আপনার বাগানে জন্মানো একটি শাকসব্জী গ্রহণ করা ভাল। অধিকন্তু, ফসল তোলার পরপরই প্রক্রিয়াটি শরত্কালে চালানো উচিত, এটি সবচেয়ে সম্ভাব্য পরিমাণে পুষ্টিকর সহ একটি শাকসবজি ব্যবহারের অনুমতি দেবে।

প্রস্তুতি সম্পন্ন করার পরে, আপনি পরিষ্কারের জন্য একটি উপযুক্ত রেসিপি নির্বাচন করতে পারেন এবং এটিতে সরাসরি এগিয়ে যেতে পারেন।

বিট দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা

অনুশীলনে, যকৃতকে ডিটক্সিফাই করার পদ্ধতিটি একটি ডিকোশন, এই মূল উদ্ভিজ্জ বা বিট কেভাসের রস ব্যবহারে হ্রাস করা হয়। কিন্তু প্রথম জিনিস প্রথম।

বীট ঝোল দিয়ে কলিজা পরিষ্কার করা

কৌশলটি ব্যবহার করতে, আপনাকে মাঝারি আকারের বীট বাছাই করতে হবে। এটি ভালভাবে ধুয়ে, একটি সসপ্যানে রাখা হয় এবং 3 লিটার জলে .েলে দেওয়া হয়, এর পরে এটি ধীর আগুনে প্রেরণ করা হয়। সেখানে তাকে এতটা সময় ব্যয় করতে হবে যাতে প্রায় 2 লিটার জল ফুটে যায়। এর পরে, মূল শস্যটি বের করে একটি সূক্ষ্ম ছাঁকুনিতে মাখানো হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি রান্নার পরে অবশিষ্ট জলে ফিরে আসে, প্রায় 20 মিনিটের জন্য একই উত্তাপের উপরে নাড়তে এবং রান্না করা হয়, তবে সেদ্ধ হয় না। তারপরে এটি ব্রোথ স্ট্রেইন এবং ব্যবহার শুরু করা অবশেষ।

বীট ব্রোথের অভ্যর্থনা ঘন্টা দ্বারা কঠোরভাবে বাহিত হয়। আদর্শভাবে, নিরাময় তরল 4 মিলি প্রতি 200 ঘন্টা মাতাল হয়, তবে আসুন বিকল্পটি বলা যাক প্রথম ভোজন ভোরবেলায় পড়লে দ্বিতীয়টি - প্রাতঃরাশের আগে কিছুক্ষণের জন্য, এবং তারপরে দুপুরের খাবারের আগে এবং রাতের খাবারের আগে আরও 2 বার। এটি লক্ষণীয় যে, ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধানটি ৩,৫ ঘন্টার মধ্যে হ্রাস করা সম্ভব, ইতিমধ্যে কেবলমাত্র এই জাতীয় বেশ কয়েকটি পরিষ্কারকাজ চালিয়ে যাওয়ার পরে। কেবলমাত্র ছোট ব্যবধানগুলি ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াটিকে আরও দৃ and় এবং শক্ত করে তোলে। প্রতিটি অংশ আপনি পান করার পরে, আপনার লিভারের অঞ্চলে একটি গরম গরম প্যাড লাগানো উচিত।

মনোযোগ দিন!

ডিটক্স দিনে অন্যান্য খাবার খেতে পারেন। মূল বিষয় হল যে এগুলি লবণ এবং তেল ছাড়াই ভালভাবে রান্না করা সিরিয়াল। ঝোল নিজেই লবণ বা মশলা করারও সুপারিশ করা হয় না।

যে সমস্ত লোক ইতিমধ্যে বীট ব্রোথ দিয়ে যকৃত পরিষ্কার করেছেন তারা জোর দিয়েছিলেন যে হোম মেকিং সহ সপ্তাহান্তে সমস্ত ম্যানিপুলেশনগুলি সর্বোত্তমভাবে করা হয়। কেবল কারণ বীটগুলির একটি চমৎকার মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং কোনও ব্যক্তিকে বাথরুম থেকে দূরে যেতে দেয় না। পরবর্তীকালে, সমস্ত টক্সিনগুলি প্রস্রাবের পাশাপাশি নির্মূল করা হয়। পরিষ্কারের দিন আপনি অ-কার্বনেটেড পরিষ্কার জল পান করতে পারেন।

বীটরুট ব্রোথের সাহায্যে অঙ্গটির ডিটক্সিফিকেশন করার সময়, আপনি কেবল ঘন ঘন প্রস্রাবের মাধ্যমে নিশ্চিত করতে পারেন যে সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী চলছে। কৌশলটি কেবল 1 দিনের জন্য নকশাকৃত হওয়ায় পরের দিনটিতে পুনরায় হেরফেরগুলি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। হ্যাঁ, এগুলির প্রয়োজন নেই, কারণ সাধারণত সকালে এর পরে একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য, শক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধি অনুভব করে।

রস পরিষ্কার

জুস থেরাপির আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে traditionalতিহ্যবাহী নিরাময়কারীরা লক্ষ্য করেছেন, যদিও তারা সকলেই রস ব্যবহারের আগে এবং ব্যবহারের সময় কিছুটা সাবধানতার জন্য জোর দিয়েছিলেন। এগুলি পান করার অনুমতি কেবল একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট দিয়ে। উপরন্তু, আপনার কাঁচা উদ্ভিজ্জের রস থেকে অ্যালার্জির উপস্থিতি বাদ দেওয়া উচিত।

একটি পরিষ্কারের পানীয় তৈরির প্রক্রিয়াটি সহজ is ধোয়া বিটগুলি একটি জুসার এবং স্কুজেড রসে ডুবানো হয় তবে এটির আরও একটি উপায় রয়েছে, পুরানো রীতিতে, যখন এটি পিষে নেওয়া হয়, তারপরে চেজক্লথের মাধ্যমে ফলাফলের সংমিশ্রণটি থেকে রস গ্রাস করুন।

এটা জানা জরুরী!

তাজা তৈরি রস পান করবেন না, এটি 2 ঘন্টা স্থায়ী হতে দিন। এটি নেওয়ার আগে, 1 টি লেবুর রস, তাজা চিপানো গাজরের রস যোগ করুন। জুস থেরাপি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অনুমোদিত!

নিরাময় পানীয়ের অভ্যর্থনা 1 টি চামচ ব্যবহারের সাথে শুরু হয়। আস্তে আস্তে ডোজটি 1/3 কাপ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিন। অবশ্যই, রস দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা সহজ, তবে এটি বেশি সময় নেয়। পরিষ্কারের কোর্সটি 14 দিন স্থায়ী হয়। এই সময়ে, আপনি প্রস্রাবের বর্ণের পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারেন, যখন এটি একটি লালচে বর্ণ ধারণ করে, তবে এটি স্বাভাবিক, তেমনি ত্বকের কুঁচকে যা গাজরের রস যুক্ত করে পালন করা হয়।

বিট থেকে কেভাসের সাথে খোসা ছাড়ছে

এটি অন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি যা বেশিরভাগ লোকেরা এটিকে তাদের পছন্দ অনুসারে চেষ্টা করেছেন। এটি কিসমিস দিয়ে বিট কেভাস প্রস্তুতের ব্যবস্থা করে থাকে। এর জন্য:

• 1 কেজি বিট নিন এবং এটি কোনও সুবিধাজনক উপায়ে গ্রাইন্ড করুন;
• মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় 3 লিটার পানিতে ;েলে দেওয়া হয়;
• তারপরে এটিতে 100 গ্রাম চিনি এবং সিট্রিক অ্যাসিডের কয়েকটি দানা যুক্ত করা হয়;
• রাইয়ের ময়দা থেকে তৈরি রুটির টুকরো একটি ফ্রাইং প্যানে ব্রাউন করা হয়, লবণযুক্ত এবং ভবিষ্যতের কেভাসে প্রেরণ করা হয়;
• পানীয় সহ ধারকটি গজ দিয়ে আচ্ছাদিত এবং 3 দিনের জন্য উত্তাপে রাখা হয়;
• নির্দিষ্ট সময়ের পরে, কেভিএস ফিল্টার করা হয়, 0,5 লিটারের ক্ষমতা সহ বোতলগুলিতে ;েলে দেওয়া হয়;
• কেভাসের প্রতিটি বোতলে 10 কিসমিস pouredেলে দেওয়া হয়;
• বোতলগুলি কর্ক করা হয় এবং 24 ঘন্টা ঠাণ্ডায় রাখা হয়।

রেডি কেভিএস 3 গ্রাম খাওয়ার আগে 125 সপ্তাহের মধ্যে খাওয়া হয়। অতিরিক্ত উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এটি একটি মনোরম স্বাদ অর্জন করে এবং গরম আবহাওয়ায় ভাল পান করে। এ কারণেই কিছু লোক এটি কেবল তাদের দেহ নিরাময়ের জন্যই নয়, গ্রীষ্মে তাদের শীতল করার জন্য এটি ব্যবহার করতে পছন্দ করে। সুতরাং, এটি রিজার্ভে প্রস্তুত এবং নিয়মিত খাওয়া হয়।

কতবার বিট দিয়ে লিভার পরিষ্কার করতে হবে এবং এর পরে কী করা উচিত

একটি ডিকোশন বা রসের সাহায্যে লিভারটি বছরে একবার পরিষ্কার করা হয়। প্রথম ক্ষেত্রে, সমস্ত কিছু সম্পর্কে 1 দিন সময় লাগে এবং দ্বিতীয়টিতে - 1 সপ্তাহ। একই বীট কেভাসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যদিও অনেকে এটির মতো ব্যবহার করেন।

বীটগুলির সাথে লিভারকে ডিটক্সাইফাই করার আগে উপবাস বা অন্যান্য কঠোর পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করা হয় না এর ফলে, প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে অতিরিক্ত ক্রিয়াকলাপগুলি প্রয়োজন হয় না। রোগীকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেখানে ধূমপানযুক্ত মাংস, ফ্যাটি, নোনতা, অ্যালকোহল এবং সিগারেটের কোনও স্থান থাকবে না।

কি ফলাফল আশা

ডিটক্স রেসিপি নির্বিশেষে, বিটগুলি তখন নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কেবল কারণ:

• এটি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। একই সময়ে, শিরাগুলি সংকীর্ণ হয়, তাদের আঁটসাঁটতা হ্রাস পায়, রক্তচাপ স্বাভাবিক হয় এবং উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আরও ভাল অনুভব করেন।
• শরীর দরকারী পদার্থ দিয়ে সমৃদ্ধ হয় এবং যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করে যার ফলস্বরূপ একজন ব্যক্তি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, রোগ প্রতিরোধের শক্তিশালীকরণ বোধ করে।
• একটি স্বাস্থ্যকর লিভার ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি মোকাবেলা করতে আরও ভাল সক্ষম, যা চুলকানির উপস্থিতি এবং বার্ধক্যজনিত অন্যান্য লক্ষণগুলিকে ধীর করে দেয়।
• পিত্তের উন্নত উত্পাদন হজমকে উদ্দীপিত করে, এর ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় - গ্যাসের গঠন, কোষ্ঠকাঠিন্য, বিষের স্থবিরতা বৃদ্ধি পায়।
• উন্নত বিপাক আপনাকে অতিরিক্ত ওজন থেকে বাঁচায়।

অবশেষে, স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজ আরও ভাল হচ্ছে, এবং একজন ব্যক্তি আরও ভাল বোধ করে।

বিটগুলির সাথে লিভারের ডিটক্সিফিকেশন একটি সম্ভাব্য এবং কার্যকর প্রক্রিয়া, ইতিমধ্যে এটির contraindication এবং সতর্কতাও রয়েছে। পরবর্তীকালে কৌশলটির সুবিধাগুলি অনুভব করতে এবং এর পরিণতিগুলি মোকাবেলা করার জন্য তাদের দিকে মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন।