কিসমিস দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা

সহজ কিন্তু মৃদু ডিটক্সিফিকেশন পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি কিসমিস লিভার পরিষ্কার করা অন্তর্ভুক্ত। একটি সুগন্ধি এবং সুস্বাদু পণ্য, যা শুকনো আঙ্গুর, এর অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনার নিজের নিরাময় ক্ষমতা অনুভব করার জন্য যা প্রয়োজন তা হল একটি সাধারণ রেসিপি অনুসারে একটি ডিকোশন প্রস্তুত করা।

কিসমিস খোসার উপকারিতা

কিশমিশ পুষ্টিকর একটি সুষম জটিল পুষ্টিকর শুকনো ফল। নিজের জন্য বিচার করুন: এতে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, ভিটামিন এ, বি, সি, ই, এইচ, ফলিক অ্যাসিড, কিছু ট্রেস উপাদান (লোহা, দস্তা, সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম) রয়েছে। কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটি আছে ইনুলিন - আশ্চর্যজনক ক্ষমতা সহ একটি অস্বাভাবিক পদার্থ:

  • টিস্যুগুলির পুনর্জন্মগত বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ানো;
  • শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণ;
  • প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করা;
  • ইতিবাচকভাবে যকৃতের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে।

এছাড়াও কিশমিশ তাদের নরম জন্য মূল্যবান হয় choleretic ক্রিয়া: এটি নালীগুলি পরিষ্কার করে, জৈব বিষ এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক যৌগগুলি অঙ্গগুলির উত্পাদনশীল কাজের বছরগুলিতে (লিভার এবং পিত্তথলীর) সরিয়ে ফেলে removing

এটি লক্ষণীয় যে গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য, এই মৃদু পরিষ্কারের উল্লেখযোগ্যভাবে সাহায্যের সম্ভাবনা নেই, তবে যারা এটি প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি হিসাবে চালিয়ে যান - বেশ।

প্রস্তুত করা

পদ্ধতির কার্যকারিতা মূলত পাচনতন্ত্রের অবস্থার উপর নির্ভর করে। এজন্য অন্ত্র পরিষ্কার করার পরে এটি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা সম্ভব না হয়, তাহলে আপনি মাসে যতবার সম্ভব ফাইবার খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এটি সবজি এবং ফল, বিশেষ করে বাঁধাকপি, আপেল, কলা, কমলা, বিট এবং অন্যান্য ফলের মধ্যে পাওয়া যায়।

এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করে প্রক্রিয়াটির contraindication বাদ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। তিনি একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান পরিচালনা করবেন এবং প্রাপ্ত ফলাফলের ভিত্তিতে তিনি ডিটক্সিফিকেশনকে অনুমতি বা নিষেধ করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি contraindication হয়:

  1. পিত্তথলির রোগের উপস্থিতিতে 1 (পিত্তথল);
  2. 2 পেট আলসার এবং দ্বৈত সংক্রান্ত আলসার;
  3. 3 ডায়াবেটিস মেলিটাস;
  4. 4 হার্টের ব্যর্থতা;
  5. 5 শ্বাস নালীর রোগ;
  6. 6 যক্ষ্মা।

উপায় দ্বারা, অধ্যয়নের সময়, ডাক্তার পরিষ্কারের ক্ষেত্রে অন্যান্য বাধাগুলি সনাক্ত করতে পারে, তাই আপনার কাছে যাওয়ার পরামর্শটি উপেক্ষা করা উচিত নয়।

কীভাবে কিসমিস পছন্দ করবেন

সঠিক পণ্য নির্বাচন করা অর্ধেক যুদ্ধ। পরিষ্কারের জন্য, আপনাকে ছোট, বলিযুক্ত, ম্যাট (কোনও গ্লস নেই), পরিষ্কার, মাঝারি দৃ hard়তার পুরো কিশমিশ গ্রহণ করা দরকার। এটি সম্ভবত সম্ভবত প্রক্রিয়া করা হয়নি:

  • সালফারাস অ্যানহাইড্রাইট (E220)ব্লিচিংয়ের জন্য ওয়াইন তৈরির প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত;
  • গ্লিসারিন বা শুকনো আঙ্গুরের সাথে চকচকে যুক্ত করার জন্য অন্য কোনও ফ্যাটি মিশ্রণ।

আপনার শুকনো ফলের গন্ধও বিবেচনা করা উচিত। কোনও স্যাঁতসেঁতে, মিষ্টিতা, পেট্রল সুগন্ধ হওয়া উচিত নয়, যা পণ্যটি প্রক্রিয়াজাতকরণ বা সংরক্ষণের জন্য নিয়ম লঙ্ঘন করতে পারে।

ডালপালা (লেজ) এবং ছাড়া কিশমিশের মধ্যে নির্বাচন করা, প্রথমে পছন্দ দেওয়া ভাল। কিছু পরিমাণে, এই জাতীয় উপাদানের উপস্থিতি ট্রিট সতেজতা ডিগ্রি ইঙ্গিত হতে পারে।

সরলীকৃত পরিষ্কারের বিকল্প: কিসমিস ঝোল

আপনার প্রয়োজন হবে:

  • 150 গ্রাম আঙ্গুর;
  • 400 মিলি জল।

প্রস্তুত শুকনো ফল (15 মিনিটের জন্য উষ্ণ জলে ভিজিয়ে, এবং তারপর অতিরিক্তভাবে ধুয়ে) পানির সাথে মিশিয়ে একটি ফোঁড়া নিয়ে আসুন। 20 মিনিটের জন্য কম তাপে রান্না করুন, তারপরে রাতারাতি infেলে দিন। সকালে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং সামান্য গরম করুন। টানা চার দিন খাবারের 35 মিনিট আগে সকালে খালি পেটে পান করুন। বিশেষজ্ঞরা ওষুধের সঠিক ডোজ দেন না, কেবল উল্লেখ করেন যে প্রতিদিন সকালে একটি তাজা ঝোল প্রস্তুত করা উচিত। মাসে একবার এইভাবে ডিটক্সিফাই করা যথেষ্ট।

লিভার পরিষ্কার করার জন্য আধান

সঠিক উপাদান:

  • কিসমিস - 0,5 চামচ;
  • সিদ্ধ উষ্ণ জল - প্রায় 400 মিলি।

কিশমিশ সহ এক গ্লাসে কাঁটাতে পানি Pালুন এবং 24 ঘন্টার জন্য সমস্ত কিছু মিশ্রণে ছেড়ে দিন। সকালে পণ্যটি প্রস্তুত করা ভাল, যাতে পরের দিন সকালে খালি পেটে কাচের সামগ্রীগুলি পান করুন এবং এতে থাকা সমস্ত শুকনো ফল খান। তারপরে আপনাকে বিছানায় শুয়ে থাকতে হবে, 2 ঘন্টা ধরে ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে একটি হিটিং প্যাড প্রয়োগ করা উচিত। এটি থেকে উদ্ভূত তাপ নালীগুলি প্রসারিত করবে এবং পিত্তের দ্রুত নির্গমনে ভূমিকা রাখবে।

প্রতিরোধমূলক কোর্স - 1 মাস, এই সময়কালে 4 বার "পরিষ্কার" করা প্রয়োজন (প্রতি সপ্তাহে 1 বার)।

গোলাপশিপ সিরাপ রেসিপি

সামগ্রী:

  • সিদ্ধ জল - 1,5 l;
  • কিসমিস - 1 চামচ;
  • বকথর্ন - 50 জিআর;
  • রোজশিপ সিরাপ - 2 টেবিল চামচ।

উপরের সমস্তগুলি, গোলাপশিপ সিরাপ ব্যতীত, একত্রিত হন এবং 20 মিনিটের জন্য কম আঁচে রাখুন। ফলস্বরূপ পণ্যটি ২ ঘন্টা রাখুন, ড্রেন করুন এবং তারপরে 2 লিটার জল এবং গোলাপশিপের সিরাপের সাথে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ, আপনার 1 লিটার আধান পাওয়া উচিত, যা অবশ্যই ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে এবং এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত গরম (2 চামচ। শোবার আগে) খাওয়া উচিত।

ডিটক্সিফিকেশন ছাড়াও, এটি ওজন হ্রাসকেও উত্সাহ দেয়।

গাজরের রেসিপি

কিসমিসের সংমিশ্রণে পণ্যটি লিভার এবং পিত্তথলিতে তাদের ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাদের কাজকর্মের উন্নতি করে, টিস্যু পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়, ক্ষতিকারক বিষাক্ত যৌগগুলির অঙ্গগুলি ছাঁটাই করে।

ঝোল প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:

  • গাজর - 1 কেজি (সমৃদ্ধ কমলা ফল নেওয়া ভাল);
  • কিসমিস - 1 কেজি;
  • পরিষ্কার জল - 2,5 লিটার।

রিং কাটা, গাজর ধুয়ে ফেলুন। এতে শুকনো ফল যুক্ত করুন এবং মিশ্রণটি জল দিয়ে দিন। পাত্রে আগুন লাগান এবং এর সামগ্রীগুলি ফোঁড়ায় আনা হয়। মাঝে মাঝে আলোড়ন না দিয়ে 90 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে গ্যাস হ্রাস করুন এবং সমস্ত কিছু সিদ্ধ করুন। শীতল এবং নালা, এবং ফল নিচ। এক গ্লাসে আলাদা করে ঠাণ্ডায় ব্রোথ এবং কেক সংরক্ষণ করুন।

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে 2 চামচ জন্য কেক খান। চামচ। রাতে অর্ধেক গ্লাস উষ্ণ ব্রোথ পান করুন। প্রতি 14 - 6 মাসে 12 দিন এইভাবে "পরিষ্কার করুন"।

contraindications

পরিষ্কার করার জন্য এবং এর প্রয়োগের সময়, আপনাকে অবশ্যই মেনু থেকে বাদ দিতে হবে:

  • অ্যালকোহল;
  • চর্বিযুক্ত, ভাজা, মশলাদার, ধূমপায়ী;
  • মিষ্টি, ময়দা;
  • ফাস্ট ফুড

প্রোটিন পণ্যের (মাংস, মাছ, ডিম) ব্যবহার কমানো ভাল। পরিবর্তে, আপনি খাদ্যশস্য এবং দুগ্ধজাত খাবারের পরিমাণ বাড়াতে হবে। পথ বরাবর, আপনি পানীয় শাসন পালন করা উচিত (প্রতিদিন 2 লিটার তরল পান)। শান্ত থাকা এবং চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ।

কিসমিস দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা অনেক রোগ প্রতিরোধের একটি দ্রুত এবং কার্যকর উপায়। এটি বাহিত হওয়ার পরে, আপনাকে একটি বিশেষ ডায়েট মেনে চলার দরকার নেই। আপনি যদি চান তবে আপনি প্রতিদিন 100 গ্রাম কিসমিস খাওয়াতে পারেন, এটি নিয়মিত আপনার দেহকে চাঙ্গা করতে এবং উন্নত করতে পারে।

অন্যান্য অঙ্গ পরিষ্কার করার নিবন্ধগুলি:

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন