রেসিপি উপাদান “নারকেল কুকিজ"
- ময়দা - 400 গ্রাম
- চিনি 200 গ্রাম
- ডিম 200 জিআর
- মাখন 200 গ্রাম
- ভ্যানিলা 3 গ্রাম
- নারকেল চিপস 200 গ্রাম
- বেকিং পাউডার 30 গ্রাম
থালা "নারকেল কুকিজ" এর পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 437.3 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 7.2 জিআর
চর্বি: 26.1 জিআর
শর্করা: 43.5 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী ” নারকেল কুকিজ»
পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
আটা | 400 গ্রাম | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
দস্তার চিনি | 200 গ্রাম | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
মুরগীর ডিম | 200 গ্রাম | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
মাখন | 200 গ্রাম | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
বেড়া-লতাবিশেষ | 3 আর্ট | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
নারকেল চিপস | 200 গ্রাম | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
বেকিং পাউডার | 30 গ্রাম | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
মোট | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
1 ভজনা | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
100 গ্রাম | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |