কমপোট

বিবরণ

কমপোট (এফআর) সিরাপে সংরক্ষিত করা ফল -তৈরী করা, মিশ্রিত করা)-একটি ডেজার্ট-নন-অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় যা এক প্রকার থেকে তৈরি করা হয় অথবা পানি এবং চিনির সাথে ফল এবং বেরির মিশ্রণ। কমপোটটি তাজা, হিমায়িত বা শুকনো উপাদান থেকে তৈরি করা হয়। এই পানীয়টি গ্রীষ্মে খুব ঠান্ডা হয়। ঠান্ডা এবং গরম উভয় ফলের পানীয়ই ভিটামিনের ভালো উৎস। এছাড়াও, মানুষ শীতকালীন সঞ্চয়ের জন্য কম্পোট তৈরি করে।

পানীয়টির নামটি ফ্রান্স থেকে 18 শতকে আমাদের ভাষায় এসেছিল। এখানেই শেফ প্রথমে কমপোট তৈরি করেছিলেন। আজ অবধি ফরাসি প্যাস্ট্রিগুলিতে ফলের পিউরি তৈরি করা হয়, যাকে তারা কমপোট বলে।

কমপোট তৈরি করতে আপনার যান্ত্রিক ক্ষতি এবং ক্ষয়ের লক্ষণ ছাড়াই পাকা ফল ব্যবহার করা উচিত। এই সূচকগুলি সমাপ্ত পানীয়টির স্বাদ এবং রঙকে প্রভাবিত করে। প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য, কমপোটটি ফুটন্ত (2-5 মিনিট) ফল এবং বেরি (প্রায় 500 গ্রাম) জলে (3-4 লিটার) এবং চিনি (6-7 টেবিল চামচ) দ্বারা তৈরি করা হয়।

কমপোট

প্রতিযোগিতার ক্যানিংয়ে কয়েকটি সাধারণ রেসিপি এবং কৌশল রয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় দুটি:

1 ম রেসিপি:

  • সংরক্ষণের ক্যানের জন্য প্রস্তুত পূর্ববর্তী ওয়ার্কপিসগুলির ময়লা এবং অবশিষ্টাংশগুলি থেকে ভালভাবে ধুয়ে নেওয়া হয়। জারগুলির ঘাড়টি কোনও চিপিং ছাড়াই অবশ্যই অক্ষত থাকতে হবে। সিলিং ক্যাপ, গ্রীস উত্পাদন থেকে ধুয়ে 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে জীবাণুমুক্ত।
  • ফল এবং বেরি 2 বার পানিতে ধুয়ে ডালপালা এবং ফুলফুলগুলি সরিয়ে দেয়। খাঁটি উপাদানগুলি দ্রবীভূত করুন যাতে তারা ক্যানগুলি 1/4 তে মেরে ফেলে।
  • ফুটন্ত জল দিয়ে pourালতে পারে, lাকনা দিয়ে .েকে রাখতে হবে এবং 15 মিনিটের জন্য ঠাণ্ডা করতে ছেড়ে যেতে পারেন।
  • তারপরে পানিটি সেদ্ধ হওয়া প্যানে আবার ফেলে দিন। কমপক্ষে 200 গ্রাম হারে চিনি যুক্ত করুন। 3 লিটার জার এবং পুনরায় ফোঁড়া।
  • বেরি মধ্যে ফুটন্ত সিরাপ andালা এবং একটি withাকনা দিয়ে বন্ধ করুন।
  • ক্যানগুলি উল্টে রাখে। তাপ-সংরক্ষণের জন্য তাদের কম্বল বা অন্য কোনও উষ্ণ কাপড় দিয়ে coverেকে দিন।

২ য় রেসিপি:

  • জার এবং idsাকনাগুলি ধুয়ে ফেলুন এবং জীবাণুমুক্ত করুন। প্রতিটি জারটি 3-5 মিনিটের জন্য বাষ্পে বা দুই মিনিটের জন্য একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেনে নির্বীজন করতে হবে।
  • প্রথম ক্ষেত্রে হিসাবে, ফল এবং বেরি ধুয়ে এবং পরিষ্কার। তারপরে 30 সেকেন্ডের জন্য ফুটন্ত পানিতে একটি কোল্যান্ডার ব্যবহার করে ভাগযুক্ত ফলের ব্লাঞ্চ করুন।
  • ঝাঁকুনিতে রাখা কম্পোটের জন্য নির্বীজিত উপাদানগুলি এবং চিনি (200 গ্রাম, 3-লিটার জার) যোগ করুন। সমস্ত ফুটন্ত জল pourালা এবং একটি idাকনা দিয়ে বন্ধ করুন।
  • প্রথম রেসিপি 6 এর অনুচ্ছেদ হিসাবে একই।

একটি অন্ধকার ঘরে কমপোটটি 0-20 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় এবং 80 মাসের জন্য 12% আর্দ্রতা সঞ্চয় করুন।

সিরাপে সংরক্ষিত করা ফল

কম্পেট সুবিধা

উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, ভিটামিন, খনিজ এবং জৈব অ্যাসিডের পরিমাণ এবং সংমিশ্রণ দ্বারা উপকারগুলি নির্ধারিত হয়। এছাড়াও, এটি পানীয়ের রঙ এবং গন্ধের উপর নির্ভর করে। কমপোট রান্না করার জন্য কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার হয় ফল: আপেল, এপ্রিকট, নাশপাতি, কুইনস, পীচ, বরই, কমলা, ট্যানগারাইনস এবং ইত্যাদি; বেরি: আঙ্গুর, চেরি, মিষ্টি চেরি, চেরি বরই, লাল এবং কালো currant, gooseberry, cranberry, viburnum, dogwood, strawberries, raspberries, ইত্যাদি। lাকনা বন্ধ

কমপোটটি বেশ উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত পানীয় কারণ এতে চিনি রয়েছে। সাধারণ আকারে, ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি পান করা ভাল নয়। তাদের চিনি ছাড়া কমপোট রান্না করতে হবে বা ফ্রুকটোজ এবং বিকল্পগুলি দিয়ে এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে।

কিশমিশের কম্পোট ডাক্তাররা রক্তাল্পতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধি, পেশী দুর্বলতা, উচ্চ তাপমাত্রার সাথে জ্বর, কিডনি এবং হার্টের রোগের প্রতিকার হিসাবে নির্ধারণ করে। এছাড়াও, এই কমপোট ক্যান জীবনের প্রথম দিন থেকে কোলিক, অন্ত্রের গ্যাস এবং মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘনের জন্য ভাল। এটি রান্না করার জন্য আপনার উষ্ণ জলে কিশমিশ ধুয়ে নেওয়া উচিত, ধুলোর সমস্ত দাগ এবং পেডুনকলের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলা উচিত। প্যাকেটজাত কিসমিস না খাওয়াই ভালো। পরিষ্কার কিশমিশ একটি চা infuser মধ্যে করা উচিত, ফুটন্ত জল andালা এবং আধা ঘন্টা জন্য useালা ছেড়ে। বাচ্চাদের জন্য চা তৈরির সময় আপনার প্রতি 5 মিলি পানিতে 10-200 কিশমিশ নেওয়া উচিত।

বিশেষ ধরণের সুবিধা

ডোগ্রোজের কমপিট হ'ল শীত আবহাওয়ার সময় শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যাসিডের ভাণ্ডার। কিডনি ব্যর্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি বিশেষত কার্যকর এবং পাচনতন্ত্র অতিরিক্ত তরল শরীরকে পরিষ্কার করতে, বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে, আবদ্ধ করে এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করে। শুকনো বা তাজা গোলাপের পোঁদগুলি পিষে ফেলা উচিত, একটি থার্মাসে ,ালা, চিনি যুক্ত করুন এবং ফুটন্ত পানি .ালা উচিত। ব্যবহারের আগে, এটি 3-4 ঘন্টা ধরে রাখতে হবে।

কমপোট

কম্পোট এবং contraindication ক্ষতিকারক

কিডনিতে ব্যর্থতা এবং গর্ভবতী মহিলাদের ২-৩ ত্রৈমাসিকের জন্য বছরের উষ্ণতম সময়ে বিপুল পরিমাণে বিভিন্ন ফলের পানীয় ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি শরীরে অতিরিক্ত তরল জমা হতে পারে এবং কিডনিতে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে।

টক বা অপরিষ্কার ফল এবং বেরি দিয়ে তৈরি ফলের পানীয়গুলি আপনার পেটের অম্লতায় গ্যাস্ট্রাইটিস, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাকারের আলসার এবং ক্ষতিগ্রস্থ দাঁত এনামেল সহ পান করার দরকার নেই।

অন্যান্য পানীয়ের কার্যকর এবং বিপজ্জনক বৈশিষ্ট্য:

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন