20% মূল কৃপের শুকনো উপাদানের অনুপাত সহ গা a় বিয়ার

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক
ক্যালরির মান74 কেসিএল1684 কেসিএল4.4%5.9%2276 গ্রাম
প্রোটিন0.4 গ্রাম76 গ্রাম0.5%0.7%19000 গ্রাম
শর্করা8.7 গ্রাম219 গ্রাম4%5.4%2517 গ্রাম
অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল)5.4 গ্রাম~
জৈব অ্যাসিড0.2 গ্রাম~
পানি85 গ্রাম2273 গ্রাম3.7%5%2674 গ্রাম
ছাই0.3 গ্রাম~
ভিটামিন
ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন0.01 মিলিগ্রাম1.5 মিলিগ্রাম0.7%0.9%15000 গ্রাম
ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন0.05 মিলিগ্রাম1.8 মিলিগ্রাম2.8%3.8%3600 গ্রাম
ভিটামিন পিপি, কোন0.9 মিলিগ্রাম20 মিলিগ্রাম4.5%6.1%2222 গ্রাম
নিয়াসিন0.7 মিলিগ্রাম~
macronutrients
পটাশিয়াম, কে100 মিলিগ্রাম2500 মিলিগ্রাম4%5.4%2500 গ্রাম
ক্যালসিয়াম, Ca25 মিলিগ্রাম1000 মিলিগ্রাম2.5%3.4%4000 গ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম, এমজি20 মিলিগ্রাম400 মিলিগ্রাম5%6.8%2000 গ্রাম
সোডিয়াম, না40 মিলিগ্রাম1300 মিলিগ্রাম3.1%4.2%3250 গ্রাম
ফসফরাস, পি20 মিলিগ্রাম800 মিলিগ্রাম2.5%3.4%4000 গ্রাম
উপাদানসমূহ ট্রেস করুন
আয়রন, ফে0.1 মিলিগ্রাম18 মিলিগ্রাম0.6%0.8%18000 গ্রাম
 

শক্তির মান 74 কিলোক্যালরি।

ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 74 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মূল্য, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, যা দরকারী ডার্ক বিয়ার, মূল ওয়ার্টের শুষ্ক উপাদানের অনুপাত সহ 20%, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য ডার্ক বিয়ার, শুকনো উপাদানের অনুপাত সহ আসল পোকা 20 %

শক্তি মান, বা ক্যালোরি সামগ্রী হজমের সময় খাদ্য থেকে মানবদেহে নিঃসৃত শক্তির পরিমাণ। একটি পণ্যের শক্তির মান প্রতি 100 গ্রামে কিলো-ক্যালরি (kcal) বা কিলো-জুল (kJ) এ পরিমাপ করা হয়। পণ্য খাবারের শক্তির মান পরিমাপ করতে ব্যবহৃত কিলোক্যালরিকে "খাদ্য ক্যালোরি"ও বলা হয়, তাই (কিলো) ক্যালোরিতে ক্যালোরি নির্দিষ্ট করার সময় কিলো উপসর্গটি প্রায়শই বাদ দেওয়া হয়। আপনি রাশিয়ান পণ্যের জন্য বিস্তারিত শক্তি টেবিল দেখতে পারেন।

পুষ্টির মান - পণ্যতে কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনের সামগ্রী।

একটি খাদ্য পণ্যের পুষ্টিগুণ - খাদ্য পদার্থের বৈশিষ্ট্যের একটি সেট, যার উপস্থিতিতে প্রয়োজনীয় পদার্থ এবং শক্তির জন্য কোনও ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় চাহিদা সন্তুষ্ট হয়।

 

ভিটামিন, জৈব পদার্থ উভয় মানুষের এবং বেশিরভাগ মেরুদণ্ডের ডায়েটে অল্প পরিমাণে প্রয়োজনীয়। ভিটামিন সাধারণত প্রাণীর চেয়ে গাছপালা দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। প্রতিদিন মানুষের ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা কেবলমাত্র কয়েক মিলিগ্রাম বা মাইক্রোগ্রাম। অজৈব পদার্থের বিপরীতে, ভিটামিনগুলি শক্ত উত্তাপের মাধ্যমে ধ্বংস হয়। রান্না করা বা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের সময় অনেকগুলি ভিটামিন অস্থির এবং "হারিয়ে" যায়।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন