বিষয়বস্তু
ক্রিয়ামূলক ক্রিয়াকলাপ এবং থাইরয়েড গ্রন্থির আকারের পরিবর্তনের ফর্মের উপর নির্ভর করে এর বিভিন্ন ধরণের রোগের পার্থক্য করা হয়:
- হাইপোথাইরয়েডিজম - এমন একটি রোগ যেখানে থাইরয়েড হরমোনগুলির মাত্রা হ্রাস পায়। অসম্পূর্ণ লক্ষণ সহ এই রোগটি অসম্পূর্ণ হতে পারে, বা অন্যান্য রোগ হিসাবে ছদ্মবেশ ধারণ করে। ক্লিনিকাল লক্ষণ: দুর্বলতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, কর্মক্ষমতা হ্রাস, মরিচা, অবসন্নতা, দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, ফোলাভাব, নরমতা এবং ভঙ্গুর চুল, শুষ্ক ত্বক, মাসিক অনিয়ম, প্রারম্ভিক মেনোপজ, হতাশা।
- থাইরোটক্সিকোসিস - রক্তে ক্রমাগত থাইরয়েড হরমোনগুলির উচ্চতর স্তরের দ্বারা চিহ্নিত একটি রোগ এবং এটি শরীরে একটি ত্বকযুক্ত বিপাক প্রক্রিয়া হতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: জ্বালাময় হওয়া, খিটখিটে হওয়া, ক্ষুধা বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, অনিয়মিত ছন্দ সহ হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ানি, অবিরাম ঘাম, ঘুমের ব্যাঘাত, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, "গরম ঝলকানি", জ্বরের অনুভূতি।
- চিড়িয়াখানা - অনুমতিযুক্ত আকারের চেয়ে বড় থাইরয়েড গ্রন্থির বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত একটি রোগ (মহিলাদের ক্ষেত্রে থাইরয়েড গ্রন্থির আকার পুরুষদের ক্ষেত্রে 9-18 মিলি) - 9-25 মিলি)। গ্রন্থিটির বৃদ্ধি বয়ঃসন্ধিকালে, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, মেনোপজের পরে সনাক্ত করা যায়।
থাইরয়েড রোগের জন্য দরকারী খাবার foods
থাইরয়েড রোগের জন্য নিরামিষ ডায়েট ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যার ডায়েটে জীবিত উদ্ভিদ, শিকড়, ফল, বাদাম এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত। হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য এই জাতীয় খাদ্য দেহে জৈব আয়োডিন গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করে যা কোষের অক্সিজেনের অভাব এবং "গাঁজন" রোধ করে, পাশাপাশি টিউমার, সিস্ট, নোড, ফাইব্রয়েডের বিকাশকে বাধা দেয়।
এটি লক্ষ করা উচিত যে হাইপারথাইরয়েডিজমের ক্ষেত্রে (থাইরয়েড গ্রন্থির হাইফারফংশানশন) বিপরীতে, দেহে প্রবেশ করে আয়োডিনের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন।
থাইরয়েড রোগের জন্য দরকারী খাবারগুলির তালিকা:
- টাটকা সামুদ্রিক খাবার (মাছ, কাঁকড়া, চিংড়ি, ঝিনুক, গলদা চিংড়ি, সিউডেসেরা, ফুকাস, ক্যাল্প);
- কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম সহ খাদ্য পণ্য (শুকনো বা তাজা গোলাপ পোঁদ, চকবেরি, ব্লুবেরি, গুজবেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, কুমড়া, বিট, শালগম, ফুলকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, লেটুস, ড্যান্ডেলিয়ন শিকড় এবং পাতা);
- তেতো ভেষজ চা (অ্যাঞ্জেলিকা মূল, কৃম কাঠ, ইয়ারো, হপস (জৈব পরিমাণে);
- ডায়েট পরিবর্তন করার সময় অ্যাডাপটজেনিক গাছগুলি (জিনসেং, জামানিহা, রোডিয়োলা গোলাপ, বিস্ফোরিত পেনি, সোনার মূল, এলিথেরোকক্কাস, লুজিয়া, আইসল্যান্ডীয় শ্যাওলা, নগ্ন লিওরিস, অর্কিস) ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ;
- পরিষ্কারের পণ্য (সেলারি, কালো মূলা, রসুন, পার্সনিপ);
- ওট, বার্লি, গম, শিমের অঙ্কুরিত শস্য;
- বুনো bsষধি এবং বাদাম, যার মধ্যে তামা, আয়রন এবং রক্ত-শোধককারী পদার্থ রয়েছে (আখরোট, হ্যাজনেল্ট, ভারতীয় বাদাম, বাদামের কর্নেল, কাজু, তিলের তিল (তিল), শ্লেখ, সূর্যমুখী বীজ, পোস্ত বীজ, মেডোওয়েট, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ইভান চা, জিউজনিক, হলুদ মিষ্টি ক্লোভার, ওরেগানো, চেস্টনাট ফুল) পাউডার আকারে গ্রহণ করে (এটি একটি কফি পেষকদন্তে পিষে ফ্যাশনেবল);
- শুদ্ধ (ফিল্টারযুক্ত) জল, বিশেষ "প্রোটিয়াম জল", খনিজ জল "এসেনস্টুকি", "বোরজমি";
- মধু (প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ পর্যন্ত);
- উদ্ভিজ্জ তেল (জলপাই, ভুট্টা, সূর্যমুখী, তিল, বাদাম, সয়া) পণ্যগুলির তাপ চিকিত্সায় ব্যবহার করা উচিত নয়;
- ঘি (প্রতিদিন 20 গ্রামের বেশি নয়);
- জেলি আকারে শাকসব্জী, ফল বা শুকনো ফল সঙ্গে জলের উপর porridge;
- অল্প পরিমাণে বেকড আলু;
- শুকনো ফলের কমপোটিস (রাতে শুকনো ফলের উপর ফুটন্ত জল ,ালুন, আপনি সকালে এটি ব্যবহার করতে পারেন);
- বাড়িতে তৈরি মুসেলি (জল বা গাজরের রসে অল্প সময়ের জন্য ওটমিল ভিজিয়ে রাখুন, ভাজা টক আপেল, গাজর, ভাজা বীজ বা বাদাম, মধু, লেবু বা কমলার রস যোগ করুন);
- সেদ্ধ বা কাঁচা সবজি, ভিনিগ্রেট, সবজির স্টু (রুটবাগা, শালগম, উঁচু, সবুজ মটর, বেগুন, সালাদ মরিচ, উঁচু, স্কর্জনার, লেটুস, জেরুজালেম আর্টিকোক, অ্যাসপারাগাস, চিকরি, পালং শাক, ভুট্টা) থেকে সালাদ, ড্রেসিং ব্যবহারের জন্য: সবুজ মশলা, লিক, সাদা ওয়াইন, সয়া সস, টমেটো, লেবুর রস;
- ঘরে তৈরি বিশেষ মায়োনিজ (একটি ফ্রাইং প্যানে হালকাভাবে বাদামের কোনও ধরণের শুকনো বাদাম) টক ক্রিম পর্যন্ত একটি মিশ্রণকারী)।
থাইরয়েড রোগের চিকিত্সার জন্য লোক প্রতিকার
1) গিটার গঠনের সাথে:
- বীজ ওটসের একটি ডিককোশন (ফুটন্ত পানিতে প্রতি লিটার দানা দুই গ্লাস, 30 মিনিট পর্যন্ত ফোঁড়া), একশ মিলি দিনে তিনবার ব্যবহার করুন;
- ক্যামোমিল ফার্মাসির আধান (ফুটন্ত পানির দুই শত মিলি এক চামচ, 10 মিনিট পর্যন্ত সিদ্ধ করা, চার ঘন্টা রেখে দিন), খাবারের পরে 30 গ্রাম খান;
- আধান-ফুল বা লাল রোয়ান বেরি (200 গ্রাম পানিতে এক টেবিল চামচ, দশ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন, চার ঘণ্টা রেখে দিন), দিনে তিনবার আধা গ্লাস নিন;
2) থাইরোটক্সিকোসিসে:
- হাথর্ন ফুলের আধান (শক্তিশালী ভোডকা বা অ্যালকোহল অর্ধ লিটারের সাথে কাটা হথর্ন ফুলের এক গ্লাস ,ালা, এক সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন) খাবারের আগে তিনটি শট নিন, পানিতে 1: 5 পাতলা করে নিন।
3) হাইপোথাইরয়েডিজমে:
- ফাইজোয়া (যে কোনও আকারে, খোসা ছাড়াই) এবং বন্য স্ট্রবেরি;
- দিনে দুইবার চায়ের আওডিনের তিন থেকে চার ফোঁটা।
থাইরয়েড রোগের জন্য বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক খাবার
- পশুর চর্বি (মার্জারিন, কৃত্রিম চর্বি);
- মাংস, মাংসের পণ্য (বিশেষ করে সসেজ);
- চিনি এবং এটি ধারণ করে এমন পণ্য;
- লবণ;
- কৃত্রিম খাবার (কফি, কোকাকোলা, কোকো, পেপসি-কোলা);
- কলের পানি;
- ভাজা, ধূমপান এবং টিনজাত খাবার;
- লবণের সাথে আচারযুক্ত শাকসবজি (বাঁধাকপি, টমেটো, শসা, আপেল, তরমুজ);
- দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য (প্রাকৃতিক অপাস্তুরিত তাজা টক দুধ ছাড়া);
- ধূমপান এবং লবণাক্ত মাছ;
- স্ক্যাম্বলড ডিম, সিদ্ধ ডিম;
- সর্বোচ্চ মানের পরিশোধিত ময়দা থেকে পণ্য (বান, রোল, পাস্তা, রুটি, স্প্যাগেটি);
- প্যাস্ট্রি, কেক, কুকিজ;
- উদ্দীপক সিজনিংস (ভিনেগার, গোলমরিচ, অ্যাডিকা, মেয়নেজ, গরম টমেটো);
- এলকোহল।
মনোযোগ!
প্রদত্ত তথ্যগুলি ব্যবহারের যে কোনও প্রয়াসের জন্য প্রশাসন দায়বদ্ধ নয়, এবং এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি না করার গ্যারান্টি দেয় না। উপকরণগুলি চিকিত্সা নির্ধারণ এবং নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যায় না। সর্বদা আপনার বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!