মারজোরাম, ওরেগানো একটি মসলা যা স্যুপ, সস, সবজি, মাংস এবং মাছ রান্নার জন্য ব্যবহৃত হয়। অন্যান্য মশলার সংমিশ্রণে, এটি প্রতিবার প্রকাশিত হয়, যার ফলে প্রতিদিন আকর্ষণীয় খাবার রান্না করা সম্ভব হয়। ওরেগানো কতটা দরকারী এবং কেন এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত?
- Traতিহ্যবাহী ষধ ওরেগানোর বৈশিষ্ট্যগুলির প্রশংসা করে - এটি অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ, নিউরোসিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, মৃগীরোগ, অন্ত্রের ব্যাধি, দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, পিত্তথলি এবং লিভারের রোগে সহায়তা করে।
- অরিগ্যানোর গঠন বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেল, কার্ভাক্রোল, থাইমল, ট্যানিন এবং রোসমারিনিক অ্যাসিডের মতো পদার্থ সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অরেগানো করার মতো মূল্যবান অংশটি বেশ কয়েকটি রোগে অপরিহার্য।
- মহিলাদের জন্য, ওরেগানো প্রজনন সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মসৃণ পেশীতে দরকারী। একটি সম্পর্কিত বিপদ - ওরেগানোর একটি গর্ভপাতকারী প্রভাব রয়েছে এবং এটি গর্ভাবস্থার পছন্দসই ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। নার্সিং মায়েদের ওরেগানো শিশুকে খাওয়ানোর সময় উল্লেখযোগ্যভাবে দুধ উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।
- ওরেগানো মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং মেনোপজের সম্মুখীন মহিলাদের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে। সবুজ শাকগুলি স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলবে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে হরমোনীয় ঝড় থেকে বাঁচতে সহায়তা করবে।
- ওরেগানো এর আরেকটি উপকারী প্রভাব - যৌন প্রকৃতির ফাংশনগুলির স্বাভাবিককরণ, লিবিডো ওরেগানো বাধা দেয়, যার ফলে অবাঞ্ছিত এবং অকালীন প্রতিক্রিয়াগুলি সংঘবদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়।
- ওরেগানো শিশুদের পুষ্টিতে ব্যবহৃত হয় - এটি শান্ত হয়ে আবেগগতভাবে ক্লান্ত শিশুদের ঘুমের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করে।
- পাচনতন্ত্রের জন্য, ওরেগানোকে দেয়ালগুলির সুর বাড়ায় এবং অন্ত্রের গতিবেগ ক্ষুধা এবং হজমে উন্নতি করে। ওরেগানোতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ডিউরেটিক এবং ডায়োফোরেটিক রয়েছে।
- লোক .ষধের বাহ্যিক ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে ওরেগানো প্রসাধনীতেও ব্যবহৃত হয়। তাই অরিগ্যানোযুক্ত ক্রিম লালভাব দূর করতে পারে, চুলকানি উপশম করতে পারে এবং অতএব, একজিমা, ডার্মাটাইটিস, পোড়া এবং ত্বকের অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ায় সহায়তা করে।
- সর্দি-কাশির সময় ওরেগানো কফ প্রতিরোধ ও পাতলা করতে সহায়তা করে, মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
সম্পর্কে আরো জন্য ওরেগানো স্বাস্থ্য বেনিফিট এবং ক্ষতির আমাদের বড় নিবন্ধ পড়ুন।