অনিয়মিত পিরিয়ড: আপনার যা জানা দরকার

সংজ্ঞা: অনিয়মিত মাসিক হওয়া কি?

এটা সাধারণত বিবেচনা করা হয় যে আপনার মাসিক চক্র নিয়মিত হয় যদি প্রতি 24 থেকে 35 দিন বা তার পরে আপনার মাসিক হয়। যখন চক্রটি 24 দিনের কম স্থায়ী হয়, তখন আমরা পলিমেনোরিয়ার কথা বলি, যখন চক্রটি 35 দিনের বেশি স্থায়ী হয় তখন আমরা অলিগোমেনোরিয়ার কথা বলি। তবুও, অনিয়মিত পিরিয়ডের ধারণাটি অনিয়মিত চক্রের উদ্রেক করে এবং এক চক্র থেকে অন্য চক্রে মাসিকের সময়কাল বা তীব্রতার পরিবর্তন হয়। যখন মাসিক হয় চক্র থেকে চক্রে পাঁচ দিনের বেশি পরিবর্তিত হয়, আমরা অনিয়মিত মাসিক সম্পর্কে কথা বলতে পারি। আমরা অনিয়মিত পিরিয়ডের কথাও বলি যখন রক্তপাত চক্র থেকে চক্র পরিবর্তিত হয়: কখনও কখনও খুব প্রচুর, কখনও কখনও খুব দুর্বল …

প্রথম পিরিয়ড, প্রায়ই অনিয়মিত

কিশোরী মেয়ের প্রথম মাসিক হওয়ার এক বছরের মধ্যে, একটি পিরিয়ড অনিয়ম ঘটতে পারে এটি অস্বাভাবিক বা প্যাথলজিকাল ছাড়া। কারণ প্রজনন হরমোন সিস্টেম, ডিম্বাশয় এবং মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি অক্ষের মধ্যে বিনিময় দ্বারা গঠিত, সেট আপ হতে সময় নিতে পারে। যে বলেছে, আমরা যারা বিবেচনা করা উচিত নয় যে আমরা গর্ভাবস্থা থেকে অনাক্রম্য, কারণ অনিয়মিত চক্র থাকার মানে সবসময় নেই যে নেইডিম্বস্ফোটন. এছাড়াও, বয়ঃসন্ধির সময়, যদি একটি অল্পবয়সী মেয়ে যৌনভাবে সক্রিয় থাকে এবং গর্ভবতী হওয়া এড়াতে চায়, তবে তার অনিয়মিত মাসিক হলেও তার কার্যকর গর্ভনিরোধক আছে কিনা তা নিশ্চিত করা উচিত।

যাইহোক, প্রথম পিরিয়ডের পরের বছরে অনিয়মিত পিরিয়ডের উপস্থিতির জন্য গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে, যদি নিশ্চিত করা যায় যে সবকিছু স্বাভাবিক। গুরুতর পেলভিক ব্যথার ক্ষেত্রে, পরামর্শ করা ভাল, কারণ এটি একটি লুটিয়াল সিস্ট, একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থা বা অন্য কিছু হতে পারে।

অনিয়মিত মাসিক: বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ

অনিয়মিত পিরিয়ড এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম

ব্রণ, সম্ভবত অতিরিক্ত ওজন এবং অত্যধিক চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি, একটি পিরিয়ডের অনিয়ম হল পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের (PCOS) প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, একটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ অন্তঃস্রাবী রোগ। PCOS একটি এর সাথে যুক্ত হরমোনীয় ভারসাম্যতা, খুব প্রায়ই সঙ্গে অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরন, একটি তথাকথিত "পৌরুষ" হরমোন। মধ্যবর্তী পর্যায়ে বেশ কিছু ডিম্বাশয়ের ফলিকল অবরুদ্ধ হয়, যা ডিম্বস্ফোটনের ঘটনাকে বাধা দেয় বা ব্যাহত করে। এই সিন্ড্রোম আল্ট্রাসাউন্ড এবং হরমোন পরীক্ষা দ্বারা নির্ণয় করা হয়।

মানসিক চাপ পিরিয়ড ব্যাহত করতে পারে

অত্যধিক চাপ শরীরের কার্যকারিতা ক্ষতি করে, এবং অনিয়মিত পিরিয়ড বা এমনকি কয়েক মাস অনুপস্থিত হতে পারে। কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে, চলাফেরা, জীবনের পরিবর্তন, অসুস্থ শিশু... এই সমস্ত কারণ যা একজন মহিলার মাসিক চক্রকে ব্যাহত করতে পারে। "এটি খুবই সাধারণ, বিশেষ করে যদি আপনি তামাক বা গাঁজা খান, কফি পান করেন, আপনাকে শান্ত করার জন্য ওষুধ খান বা ক্ষতিপূরণের জন্য ঘুমান।”, ফ্রান্সের ন্যাশনাল কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ান গাইনোকোলজিস্টস (CNGOF) নির্দিষ্ট করে। একটি ছোট মেডিকেল ভিজিট জন্য প্রয়োজন অনিয়মিত মাসিক মানসিক চাপের কারণে হয় তা নিশ্চিত করুন। বিকল্প ওষুধ (আকুপাংচার, হোমিওপ্যাথি, অস্টিওপ্যাথি), যোগব্যায়াম, শিথিলকরণ সাহায্য করতে পারে একটি ভাল মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করুন এবং নিয়মগুলি নিয়মিত করুন।

বুকের দুধ খাওয়ালে অনিয়মিত মাসিক হতে পারে

যখন এটি একচেটিয়া হয় এবং বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট কারণের প্রতি সাড়া দেয় (6 মাসের কম বয়সী শিশু, খাওয়ানোর ব্যবধান 6 ঘন্টার বেশি নয়, প্রতি 6 ঘন্টায় কমপক্ষে 8 থেকে 24টি খাওয়ানো ইত্যাদি), বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি গর্ভনিরোধক প্রভাব রয়েছে এবং এইভাবে ডায়াপার ফিরে আসাকে বাধা দেয়। কিন্তু যেহেতু খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি শিশু মাঝে মাঝে শিশুর দুধের পরিপূরক গ্রহণ করে, তাহলে একজন স্তন্যপান করানো মহিলার জন্য ডায়াপার থেকে ফিরে আসা এবং তারপরে আবার ফিরে আসা খুবই সম্ভব। কয়েক মাস ধরে পিরিয়ড হচ্ছে না. সবকিছু সত্ত্বেও, এটা নয় যে আমাদের নিয়মিত মাসিক হয় না এবং আমরা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছি যে আমরা ডিম্বস্ফোটন থেকে নিরাপদ এবং তাই সম্ভাব্য গর্ভাবস্থা থেকে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হতে না চান তবে একটি স্তন্যপান করানোর সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রোজেস্টোজেন বড়ি প্রয়োজন হতে পারে। সম্পূর্ণ গর্ভনিরোধক কার্যকারিতার জন্য।

যাই হোক না কেন, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নৈরাজ্যিক এবং অনিয়মিত পিরিয়ডগুলি একটি অগ্রিম উদ্বেগের বিষয় নয়, যদি না সেগুলি চেহারায় পরিবর্তন হয় (অধিক বা কম প্রচুর) এবং / অথবা অস্বাভাবিক ব্যথার সাথে থাকে।

অনিয়মিত নিয়ম: জেট-ল্যাগ বা জেট ল্যাগ

একইভাবে যখন একজন জেট ল্যাগ অনুভব করে তখন ক্ষুধার ক্ষেত্রে প্রায়ই বিভ্রান্ত হয়, জেট ল্যাগের মুখে কেউ অনিয়মিত মাসিক চক্রে ভুগতে পারে।

আপনার অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়ি ঝাঁকান বিশেষ করে ঘুমের হরমোন মেলাটোনিন উৎপাদনের উপর, কিন্তু প্রজনন হরমোনের উপরও এর প্রভাব রয়েছে এবং তাই পরিণামে পিরিয়ড এবং ডিম্বস্ফোটন ভ্রমণের পরে দীর্ঘস্থায়ী পিরিয়ড অনুপস্থিতির ক্ষেত্রে, একটি স্বাভাবিক, আরও নিয়মিত মাসিক চক্র পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল ধারণা হতে পারে।

অনিয়মিত চক্র: অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ

আসলে, অনেক কারণ এবং শর্ত আছে যা অনিয়মিত পিরিয়ড হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • খাওয়ার ব্যাধি (অ্যানোরেক্সিয়া বা বুলিমিয়া);
  • কিছু ওষুধ, বিশেষ করে বিষণ্নতার বিরুদ্ধে বা থাইরয়েডের জন্য;
  • প্রোল্যাক্টিনের অস্বাভাবিক নিঃসরণ (একটি ওষুধ বা একটি সৌম্য টিউমারের কারণে);
  • খেলাধুলার খুব নিবিড় অনুশীলন (উচ্চ স্তরের ক্রীড়াবিদরা বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন);
  • অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া;
  • থাইরয়েড রোগ;
  • জরায়ু প্যাথলজির উপস্থিতি (এন্ডোমেট্রিওসিস, জরায়ু ফাইব্রোমা, পলিপ, জরায়ু ক্যান্সার);
  • প্রাথমিক ডিম্বাশয় ব্যর্থতা, যাকে প্রারম্ভিক মেনোপজও বলা হয়;
  • প্রিমেনোপজ।

অনিয়মিত পিরিয়ড, বন্ধ্যাত্ব এবং গর্ভাবস্থা

এটা সুস্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু এটা সবসময় মনে রাখা ভালো যে পিরিয়ডের অনুপস্থিতি নতুন গর্ভধারণের প্রথম লক্ষণ। দেরী পিরিয়ড সহ একটি অস্বাভাবিকভাবে দীর্ঘ চক্রের ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র একটি প্রতিফলন আছে: চালিয়ে যান একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, প্রস্রাব বা ল্যাবরেটরি বিটা-এইচসিজি অ্যাস এর মাধ্যমে।

যখন উর্বরতার কথা আসে, দুর্ভাগ্যবশত প্রায়ই অনিয়মিত মাসিক হয় গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের একটি বাধা। এমনকি বন্ধ্যাত্বের সমার্থক প্যাথলজির সাথে যুক্ত না হয়েও, অনিয়মিত পিরিয়ড এর সমার্থকঅনিয়মিত ডিম্বস্ফোটন. তাই ভালো করা কঠিন আপনার উর্বর সময়ের লক্ষ্য করুন সঠিক সময়ে সহবাস করা। এবং যখন পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের কারণে, অনিয়মিত পিরিয়ড প্রায়ই হয় ডিম্বস্ফোটন ব্যাধি (অ্যানোভুলেশন, ডিসোভুলেশন), যা স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভাবস্থার ঘটনাকে জটিল করে তোলে। ডিম্বাশয় উদ্দীপনা তারপর চক্র নিয়ন্ত্রণ, ভাল ডিম্বস্ফোটন প্রচার এবং গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা বাড়াতে প্রয়োজন হয়.

কিভাবে অনিয়মিত পিরিয়ডের চিকিৎসা করা যায়: সম্ভাব্য চিকিৎসা

যদিও মাসিক শুরু করার জন্য ওষুধগুলি নির্ধারিত হতে পারে, অনিয়মিত পিরিয়ডের জন্য মাসিকের প্রয়োজন হয়। উপযুক্ত চিকিৎসা বেছে নিতে কারণ (গুলি) খুঁজুন। এর জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে, যেমন রক্ত ​​পরীক্ষা, অ্যাবডোমিনো-পেলভিক আল্ট্রাসাউন্ড, এমআরআই ইত্যাদির মাধ্যমে হরমোনের মূল্যায়ন। ব্যবস্থাপনা নির্ভর করবে প্রাপ্ত রোগ নির্ণয়ের উপর (পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়, থাইরয়েড সমস্যা, ওভারিয়ান সিস্ট, স্ট্রেস, ইত্যাদি। জেট ল্যাগ,… )

অনিয়মিত মাসিক: প্রাকৃতিক চিকিৎসা আছে কি?

হোমিওপ্যাথি (বিশেষত ফলিকুলিনাম এবং পুলসাটিলা গ্রানুলস সহ), আকুপাংচার, অপরিহার্য তেল… বেশ কিছু বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অনিয়মিত পিরিয়ড কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে। ডাক্তারি পরামর্শে এটি অবলম্বন করা ভাল কোনো জটিলতা বা বিপজ্জনক মিথস্ক্রিয়া এড়িয়ে চলুন।

ফাইটোথেরাপির দিকে, বেশ কয়েকটি গাছপালা বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। এই অন্তর্ভুক্ত emmenagogues গাছপালা, যা শ্রোণী অঞ্চল এবং জরায়ুতে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে সাহায্য করতে পারে নিয়ম ট্রিগার. এটি বিশেষত কালো কোহোশ, রাস্পবেরি পাতা, পার্সলে, মুগওয়ার্ট বা ঋষির ক্ষেত্রে (যা ফাইটোস্ট্রোজেনিক)।

অন্যরা অনুমতি দেয় হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করুন। এটি পবিত্র গাছ, ইয়ারো এবং লেডিস ম্যান্টেলের ক্ষেত্রে, পরবর্তী দুটির একটি প্রজেস্টেশনাল ক্রিয়া রয়েছে। এগুলিকে আধান হিসাবে, ক্যাপসুল আকারে বা এমনকি জলে কয়েক ফোঁটা মিশ্রিত হারে মাদার টিংচার হিসাবে খাওয়া সম্ভব।

 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন