লিম্ফের জন্য পুষ্টি

মানুষের জীবন, এতে লিম্ফ্যাটিক জাহাজের উপস্থিতি ব্যতীত অনেক রোগজীবাণু জীবাণুগুলির সামনে ধ্রুবক হতে পারে। এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম যা একটি জৈবিক ফিল্টারের ভূমিকা পালন করে যা শরীরকে ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া, ক্যান্সার কোষ এবং আধুনিক বাস্তুতন্ত্রের অন্যান্য নেতিবাচক কারণগুলি থেকে রক্ষা করে।

লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে জাহাজ দ্বারা সংযুক্ত নোড থাকে। একটি বর্ণহীন তরল যা এরিথ্রোসাইটগুলি ধারণ করে না, তবে লিম্ফোসাইটগুলিতে সমৃদ্ধ, লিম্ফটি তাদের মাধ্যমে ঘড়ির চারদিকে ঘোরে। সঞ্চালনের ফলস্বরূপ, শরীরের দূরবর্তী অংশ থেকে লিম্ফটি কেন্দ্রীয় শিখরে প্রবাহিত হয়, বড় শিরাগুলির নিকটে প্রবাহিত হয়, যার উপর লিম্ফ নোডগুলি অবস্থিত। লসিকা নোডগুলিতে, লিম্ফটি অমেধ্য থেকে পরিষ্কার হয়ে যায় এবং, অ্যান্টিবডিগুলিতে সমৃদ্ধ হয়, আরও প্রবাহিত হয়।

এটা মজার:

• রক্তরস যার রক্তস্রাবের সৃষ্টি হয় তা থেকে রক্তের উৎপত্তি Ly
• মানবদেহে এক থেকে দুই লিটার লিম্ফ থাকে।
• লাতিন ভাষায় অনুবাদ করা লিম্ফের অর্থ "খাঁটি জল"।

সাধারণ সুপারিশ

শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য এটি প্রয়োজনীয় যে তার সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি পরিবেশের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করবে। এই ভূমিকাটি লসিকাটিবাহী জাহাজগুলি খায়। তবে তাদেরও মনোযোগ প্রয়োজন। পুরো লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমটি কার্যক্রমে চলার জন্য, নিম্নলিখিত প্রস্তাবগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন। লিম্ফ নোডগুলি সর্দি-কাশির প্রতি খুব সংবেদনশীল।
• খেলাধুলা কর. এটি লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলির সুর বজায় রাখবে।
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকুন। এই কারণে, লিম্ফ্যাটিক জাহাজগুলি বহু বছর ধরে একটি দক্ষ অবস্থা বজায় রাখবে এবং লিম্ফ অবাধে শরীরের সবচেয়ে দূরবর্তী অংশে পৌঁছাবে।
• প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকুন। হাঁটা পুরো লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের প্রতিরক্ষা জোরদার করবে।

লসিকা পরিষ্কার এবং নিরাময়ের জন্য লোক প্রতিকার

শরীরকে স্বাস্থ্যকর লিম্ফ সরবরাহ করতে, প্রথমে এটি পরিষ্কার করা উচিত। এই জন্য, নিম্নলিখিত কৌশল ব্যবহার করা হয়:

প্রতিদিন, দুই সপ্তাহের জন্য, 4 টি ট্যাবলেট সক্রিয় চারকোল, সকালে 2 টি এবং সন্ধ্যায় 2 টি নিন। কয়লা গ্রহণের মধ্যে বিরতিতে, চূর্ণ ইরগি বেরি এবং কালো currants, শুকনো এপ্রিকট, খেজুর, ডুমুর এবং prunes সমন্বিত একটি রচনা নিন। সবকিছু সমান পরিমাণে নিন। মিশ্রণের 1 কেজিতে 3 টেবিল চামচ মধু যোগ করুন, বিশেষ করে বেকউইট। নাড়ুন, একটি ডেজার্ট চামচ দিনে 3 বার নিন। চাগা বা ইভান-চা এর ডিকোশন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সাইট্রাসের রস দিয়ে লিম্ফ নোড এবং নালীগুলি কীভাবে পরিষ্কার করবেন তাও পড়ুন।