ইভাশি হারিং পাখির বাসাগুলির রেসিপি। ক্যালোরি, রাসায়নিক রচনা এবং পুষ্টির মান।

বিষয়বস্তু

উপকরণ ইওয়াশি হেরিং পাখির বাসা

হেরিং ইভাশি 400.0 (গ্রাম)
মুরগীর ডিম 4.0 (টুকরা)
পেঁয়াজ 1.0 (টুকরা)
সালাদ 8.0 (টুকরা)
শসা 1.0 (টুকরা)
প্রস্তুতি পদ্ধতি

ইওয়াশি হেরিং চামড়াহীন এবং হাড়বিহীন ফিললেটে কাটা হয় এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা হয়। কাটা হেরিং একটি গোলার্ধের আকারে গঠিত হয়, লেটুস বা পার্সলে পাতার উপর স্থাপন করা হয়। ডিমের সাদা অংশটি সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং হেরিংয়ের একটি ভর দিয়ে ছিটিয়ে দিন, যার কেন্দ্রে তারা একটি বিষণ্নতা তৈরি করে এবং এতে ডিমের কুসুম রাখে। কাটা ভরের ভিত্তিটি তাজা শসার টুকরো এবং পেঁয়াজের রিংগুলির সীমানা দিয়ে সজ্জিত করা হয়। পণ্য সংখ্যা 4 পরিবেশন জন্য ডিজাইন করা হয়েছে.

অ্যাপ্লিকেশনটিতে রেসিপি ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে ভিটামিন এবং খনিজগুলির ক্ষয়ক্ষতি বিবেচনা করে আপনি আপনার নিজস্ব রেসিপি তৈরি করতে পারেন।

পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।

টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
পরিপোষকপরিমাণআদর্শ **100 গ্রামে আদর্শের%100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের%100% স্বাভাবিক

শক্তির মান 0 কিলোক্যালরি।

ক্যালরি সামগ্রী এবং রেসিপি উপাদানগুলির রাসায়নিক সংমিশ্রণ হেরিং এবং আইভাসি থেকে 100 গ্রাম
  • 157 কেসিএল
  • 41 কেসিএল
  • 16 কেসিএল
  • 14 কেসিএল
ট্যাগ্স: কীভাবে রান্না করবেন, ক্যালোরির পরিমাণ 0 ক্যালরি, রাসায়নিক রচনা, পুষ্টির মান, কী ভিটামিন, খনিজ, রান্নার পদ্ধতি ইওয়াশি হারিং পাখির বাসা, রেসিপি, ক্যালোরি, পুষ্টি

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন