অফসিসনে, সূর্যের আলো কমায়, ভিটামিনও। এই সময়ে বেশিরভাগ লোক ক্লান্ত, অলসতা এবং কম শক্তি অনুভব করে। প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভাইরাস এবং সংক্রমণের জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে ওঠে।
আমরা শরত্কালে ইমিউন সিস্টেমকে কীভাবে আরও শক্তিশালী করা যায় সে বিষয়ে ইতিমধ্যে পরামর্শ দিয়েছি এবং এটি can টি উপায়ে গণনা করতে পারে যা এতে সহায়তা করতে পারে।
আজ, ডায়েটিশিয়ান এবং পুষ্টিবিদ শব্দটি আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে যে পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে সে সম্পর্কে বলেছেন।
আপনার অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য 10 টি খাদ্যদ্রব্য - অনাক্রম্য প্রাকৃতিক উন্নতি কীভাবে করা যায়
