কেন আপনি পুরুষদের সাথে আচরণে আস্থা হারাবেন?

বিষয়বস্তু

তিনি আপনাকে পছন্দ করেন এবং তিনি আপনার কাছের এবং আকর্ষণীয়, তবে এই ব্যক্তির উপস্থিতিতে আপনি দুর্দান্ত বিশ্রীতা এবং বিব্রতকর অবস্থা অনুভব করেন। এটি থেকে, আপনি একটি মূর্খতায় পড়ে যান এবং কথোপকথন চালিয়ে যেতে পারেন না, বা, বিপরীতভাবে, আপনি নিজেকে আধিপত্য করার চেষ্টা করেন, কথাবার্তা এবং রসিকতা করেন, তবে এটি অপ্রাকৃত দেখায়। এবং যদিও অন্যান্য জীবনের পরিস্থিতিতে আপনার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস আছে, কেন এটি এই ক্ষেত্রে ব্যর্থ হয়?

“আমি অনুভব করেছি যে, যে যুবকটির সাথে আমরা একসাথে পড়াশোনা করেছি সে একে অপরকে পছন্দ করে,” মারিয়ানা বলে। - যখন তিনি আমাকে সিনেমায় আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, এটি ছিল আমাদের প্রথম ডেট, এবং আমি খুব নার্ভাস ছিলাম। তিনি সিনেমায় পারদর্শী ছিলেন, এবং হঠাৎ আমার কাছে মনে হয়েছিল যে তার পটভূমিতে আমি একটি অনুন্নত দৃষ্টিভঙ্গি এবং খারাপ স্বাদের একজন ব্যক্তির মতো দেখতে লাগলাম।

উপরন্তু, তিনি আমাকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করবেন এবং তিনি যেভাবে ভেবেছিলেন আমি ততটা ভালো নই এই ভেবে আমি যন্ত্রণা পেয়েছিলাম। সারা সন্ধ্যায় আমি একটি শব্দও চেপে উঠতে পারিনি এবং আমরা বিচ্ছেদ হলে খুশি হয়েছিলাম। আমাদের সম্পর্ক কখনই কার্যকর হয়নি।”

"যদিও একজন মহিলা সচেতনভাবে একটি সম্পর্ক শুরু করার চেষ্টা করেন এবং তিনি একজন পুরুষকে পছন্দ করেন, তিনি হঠাৎ এই সত্যটির মুখোমুখি হন যে তিনি কীভাবে আচরণ করতে জানেন না," বলেছেন মেরিনা মায়াউস। - এটি কেবল অল্পবয়সী মেয়েদের জন্যই নয় - প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় একজন মহিলাকে সম্প্রীতির ভয় তাড়িত করতে পারে। তিনি এতটাই উত্তেজিত যে তিনি কেবল জিনিসগুলি আরও খারাপ করতে পারেন।"

“আমি অবিলম্বে তার প্রেমে পড়েছিলাম এবং তার উপস্থিতিতে কথা বলার শক্তি হারিয়ে ফেলেছিলাম,” আনা স্বীকার করে। - আমি প্রতিটি মিটিং বাস. আমি বিশ্বের সবকিছু ভুলে গিয়েছিলাম, যেন কুয়াশায় আমি কাজে গিয়েছিলাম, আমার আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সবেমাত্র লক্ষ্য করেছি। অস্তিত্বের পুরো অর্থ তার কল এবং আমাদের বৈঠকে হ্রাস পেয়েছে। আমি শুধু প্রবাহের সাথে গিয়েছিলাম এবং, যখন আমাদের সম্পর্ক শেষ হয়েছিল, দীর্ঘ সময়ের জন্য আমি নিজেকে টুকরো টুকরো করে সংগ্রহ করেছি। আমি এই মানুষটিকে ছাড়া বাঁচতে পারতাম না।"

"যদি এই ধরনের একজন মহিলা একজন পুরুষের কাছাকাছি যেতে সক্ষম হন এবং সম্পর্কটি বিকশিত হয়, তবে তিনি কীভাবে আরও আচরণ করবেন তা বুঝতে পারেন না," মনোবিজ্ঞানী বলেছেন। - ফলস্বরূপ, সে তাদের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে প্রায়শই ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অনুমতি দেয়, প্রেমের আসক্তিতে পড়ে, কারণ সে তার নিজের অনুভূতি শুনতে পায় না, নিজেকে এই মিলনে দেখতে পায় না। তিনি সম্পূর্ণরূপে তার সঙ্গীর মধ্যে দ্রবীভূত হন এবং তাকে ঈশ্বর হিসাবে দেখেন, তার বিচ্ছিন্নতা অনুভব করতে সক্ষম হন না।

এটি কেন ঘটছে?

বাবার সাথে সম্পর্ক

শৈশবের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি, তার নিজের বাবার সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে একটি ছোট মেয়ে ভবিষ্যতের অংশীদারদের সাথে সম্পর্ক তৈরি করতে শেখে। অতএব, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে শৈশবকাল থেকেই তিনি অনুভব করেন যে তিনি নিঃশর্তভাবে তাকে ভালবাসেন এবং গ্রহণ করেন, তিনি তার প্রতিভা এবং সৌন্দর্যকে স্বীকৃতি দেন।

ভবিষ্যতে তার বাবার চোখে নিজের এই প্রথম প্রতিফলন একজন মহিলাকে অন্য পুরুষদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে তার মূল্য উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। যদি কোনও বাবা না থাকে বা তিনি মেয়েটির জীবনে উপস্থিত ছিলেন, কিন্তু তার প্রতি মনোযোগ না দেন, তবে তিনি বিপরীত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা হারান।

মায়ের সেটিংস

প্রায়শই পুরুষদের সাথে যোগাযোগের ভয় তাদের প্রতি অচেতন শত্রুতার উপর ভিত্তি করে। "একটি মেয়ে তার মায়ের দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, যিনি তার স্বামীকে তালাক দিয়েছিলেন এবং তাকে তার বাবার রঙের সমস্ত খারাপ দিক সম্পর্কে বলেছিলেন," মেরিনা মায়াউস বলেছেন। "এটি প্রায়শই অন্যান্য পুরুষদের সম্পর্কে অপ্রীতিকর বক্তব্যের সাথে মিশ্রিত হয়, যার ফলস্বরূপ মেয়েটি অনিবার্যভাবে বিপরীত লিঙ্গের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের সময় অস্বস্তির অনুভূতি নিয়ে বেড়ে ওঠে।"

এই অবস্থা থেকে কিভাবে বের হওয়া যায়?

1. উত্তেজনা কাটিয়ে উঠতে আপনি তাকে খুশি করার চেষ্টা করছেন না তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। সুর ​​করুন যে এটি একটি অ-প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সভা, এবং ইভেন্টগুলির সবচেয়ে সমৃদ্ধ এবং সুখী বিকাশের কল্পনাও করবেন না। আপনার প্রত্যাশাগুলি যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ রাখা আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক বোধ করতে সহায়তা করবে।

2. পুরুষদের ভালভাবে বোঝার জন্য তাদের সাথে বন্ধুত্ব বা বন্ধুত্বের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিচিতদের খুঁজে বের করার এবং বজায় রাখার চেষ্টা করুন যা আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ যোগাযোগের দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করবে।

3. আপনার অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি সাবধানতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা এবং একজন পুরুষের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে নিজের জন্য সর্বাধিক স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করা প্রয়োজন।

"আপনি যদি একটি সুস্থ স্বার্থপরতা এবং স্বার্থপরতা বিকাশ শুরু করেন, আপনি আজ কোথায় যেতে চান, আপনি কী দেখতে এবং করতে চান তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করেন, আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এবং এটি আপনার মধ্যে উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করবে। আপনার উত্তেজনা একটি সম্পর্কের প্রধান শত্রু," মেরিনা মায়াউস নিশ্চিত।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন