"আমাদের শক্তি লুকানোর জন্য মহিলাদের শিক্ষিত করা হয়েছে"

"আমাদের শক্তি লুকানোর জন্য মহিলাদের শিক্ষিত করা হয়েছে"

তেরেসা বার

পেশাগত ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত যোগাযোগের বিশেষজ্ঞ, টেরেসা বার, "অসম্ভব" প্রকাশ করেন, মহিলাদের জন্য যোগাযোগের নির্দেশিকা hard যারা কঠোর পরিশ্রম করেন

টেরেসা বারো একজন পেশাদার যিনি ব্যক্তিগত যোগাযোগ কিভাবে হয় এবং পেশাদারী ক্ষেত্রের মধ্যে সম্পাদন করে। তিনি যে লক্ষ্যগুলি প্রতিদিনের ভিত্তিতে অনুসরণ করেন তার মধ্যে একটি স্পষ্ট: পেশাদার মহিলাদের আরও দৃশ্যমান হতে, আরও ক্ষমতা পেতে এবং তাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করা।

এই কারণে, তিনি "অসম্ভব" (Paidós) প্রকাশ করেন, একটি বই যেখানে তিনি পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে পার্থক্যগুলি অনুসন্ধান করেন নারীরা কর্মক্ষেত্রে যোগাযোগের শক্তি ব্যবহার করে, এবং এটি নারীদের নিজেদের ভিত্তি প্রকাশ করতে এবং তারা যা চায় তার উপর অগ্রাধিকার পেতে, তাদের সমবয়সীদের দখল করে একই স্থান দখল করতে সক্ষম হওয়ার জন্য ভিত্তি স্থাপন করে। «মহিলাদের যোগাযোগের আমাদের নিজস্ব স্টাইল আছে যা সবসময় ভালভাবে বোঝা বা গ্রহণ করা হয় না

 ব্যবসা, রাজনৈতিক পরিবেশ এবং, সাধারণভাবে, জনসাধারণের ক্ষেত্রে ”, লেখক বলেছেন বইটি উপস্থাপন করতে। কিন্তু, উদ্দেশ্যটি ইতিমধ্যে বিদ্যমান যা আছে তার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া নয়, কিন্তু স্টেরিওটাইপগুলি ভেঙে একটি নতুন যোগাযোগ মডেল স্থাপন করুন। "নারীরা তাদের নিজস্ব যোগাযোগের শৈলী দিয়ে নেতৃত্ব দিতে পারে এবং পুরুষত্বের প্রয়োজন ছাড়াই আরও প্রভাব, দৃশ্যমানতা এবং সম্মান অর্জন করতে পারে।" আমরা এবিসি বিনেস্টারের বিশেষজ্ঞের সাথে এই যোগাযোগ সম্পর্কে, বিখ্যাত "কাচের সিলিং" সম্পর্কে, যাকে আমরা "ইমপোস্টার সিনড্রোম" বলি এবং কতবার নিরাপত্তাহীনতা শিখেছি তা পেশাগত ক্যারিয়ারকে ধীর করতে পারে।

শুধু গাইড কেন নারীদের জন্য?

আমার পেশাগত অভিজ্ঞতা জুড়ে, পেশাগত ক্ষেত্রে পুরুষ ও মহিলাদের উপদেশ দিয়ে, আমি দেখেছি যে সাধারণ মহিলাদের বিভিন্ন অসুবিধা, নিরাপত্তাহীনতা যা আমাদের অনেকটা চিহ্নিত করে এবং আমাদের একটি যোগাযোগের ধরন আছে যা কখনও কখনও বোঝা যায় না বা ব্যবসায় গ্রহণ করা হয় না, এমনকি রাজনীতি দ্বিতীয়ত, আমরা নারী ও পুরুষ আলাদা শিক্ষা পেয়েছি এবং সেটাই আমাদের শর্ত দিয়েছে। অতএব সময় এসেছে সচেতন হওয়ার, এবং প্রত্যেকের জন্য তাদের যোগাযোগের দিকনির্দেশনাগুলি তারা যেভাবে মনে করে তা প্রতিষ্ঠা করার। কিন্তু কমপক্ষে আপনাকে এই পার্থক্যগুলি জানতে হবে, কেন জানবেন এবং আমাদের প্রত্যেককে, বিশেষ করে মহিলাদের বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হবেন, জানতে যে এই যোগাযোগের স্টাইলটি আমরা শিখেছি তা কীভাবে আমাদের সাহায্য করে বা এটি আমাদের ক্ষতি করে।

পেশাগত ক্ষেত্রে মহিলাদের জন্য এখনও কি আরও বাধা আছে? তারা কীভাবে যোগাযোগকে প্রভাবিত করে?

কর্মক্ষেত্রে নারীরা যেসব বাধার সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে আরো পুরুষতান্ত্রিক, সেগুলো কাঠামোগত প্রকৃতির: কখনও কখনও পেশা নিজেই মহিলাদের দ্বারা বা মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয় না। নারীর সামর্থ্য নিয়ে এখনো কিছু কুসংস্কার আছে; সংস্থাগুলি এখনও পুরুষদের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং পুরুষদের পছন্দ করে ... অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা বাধা। এই অবস্থা আমাদের কেমন করে? কখনও কখনও আমরা নিজেদেরকে এই ভেবে পদত্যাগ করি যে পরিস্থিতি এই, যা আমাদের গ্রহণ করতে হবে, কিন্তু আমরা মনে করি না যে অন্যভাবে যোগাযোগ করে, সম্ভবত আমরা আরও অর্জন করতে পারি। অত্যন্ত পুরুষতান্ত্রিক পরিবেশে, পুরুষরা কখনও কখনও এমন মহিলাদের পছন্দ করেন যাদের দৃ a়, আরও প্রত্যক্ষ বা স্পষ্ট শৈলী রয়েছে, কারণ সাধারণত এই শৈলীটি আরও পেশাদার, বা আরও নেতৃস্থানীয় বা আরও দক্ষ হিসাবে বিবেচিত হয়, যখন তারা শৈলীটি আরও সহানুভূতিশীল, সম্ভবত দয়ালু বোঝে না , আরো সম্পর্কযুক্ত, বোঝাপড়া, এবং আবেগপ্রবণ। তারা মনে করে যে এটি নির্দিষ্ট ব্যবসা বা কর্মক্ষেত্রে কিছু জিনিসের জন্য এতটা উপযুক্ত নয়। বইটিতে আমি যা প্রস্তাব করছি তা হল, আমরা বিভিন্ন কৌশল, অনেক কৌশল শিখেছি, যাতে কথোপকথকের সাথে, আমরা যে পরিবেশে কাজ করছি তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হতে পারি এবং এভাবে আমাদের লক্ষ্যগুলি আরও সহজে অর্জন করতে পারি। এটি প্রতিটি পরিস্থিতিতে সঠিক রেকর্ড খোঁজার বিষয়ে।

একজন নারী যিনি দৃ determined়, দৃ and় এবং সমাজের জন্য যেভাবে ভাবছেন সেই আদর্শের বাইরে এখনও পেশাদারী ক্ষেত্রে তাকে "শাস্তি" দেওয়া হয়েছে, নাকি সেটা একটু বয়স্ক?

সৌভাগ্যবশত, এটি পরিবর্তিত হচ্ছে, এবং যদি আমরা একজন নারী নেতার কথা বলি, তাহলে বোঝা যায় যে তাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, সিদ্ধান্ত নিতে হবে, তাকে নিজেকে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে হবে, সে দৃশ্যমান হবে এবং সেই দৃশ্যমানতাকে ভয় পাবে না। কিন্তু, আজও নারীরা স্বীকার করে না যে একজন মহিলা এই নিদর্শনগুলি গ্রহণ করে; এটি ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। যে ব্যক্তি নিজেকে তার গ্রুপের কর্তাদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে, এই ক্ষেত্রে আমরা নারীদের কথা বলছি, দলটি তাকে ভালভাবে বিবেচনা করে না এবং শাস্তি পায়। তারপরে মহিলারা নিজেরাই অন্যদের সম্পর্কে বলে যে তারা উচ্চাভিলাষী, যে তারা সাহসী, তাদের এমনকি কম কাজ করতে হবে এবং তাদের পরিবারের দিকে মনোযোগ দিতে হবে, খারাপ লাগছে যে তারা উচ্চাকাঙ্ক্ষী বা তারা প্রচুর অর্থ উপার্জন করছে ...

কিন্তু একজন মহিলার আরো আবেগপ্রবণ বা সহানুভূতিশীল হওয়াও কি খারাপ লাগে?

হ্যাঁ, এবং এটাই আমরা খুঁজে পাই। অনেক পুরুষ যারা তাদের আবেগ বা নিরাপত্তাহীনতা আড়াল করার জন্য শৈশব থেকেই প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত, তারা একজন মহিলার পক্ষে তার দুর্বলতা, নিরাপত্তাহীনতা বা তার ইতিবাচক বা নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ করার জন্য এটি ভাল বা উপযুক্ত হিসাবে দেখেন না। কেন? কারণ তারা মনে করে যে কর্মক্ষেত্রটি উত্পাদনশীল, বা কখনও কখনও প্রযুক্তিগত এবং এমন একটি জায়গা যেখানে আবেগের কোনও স্থান নেই। এটি এখনও শাস্তিপ্রাপ্ত, কিন্তু আমরাও পরিবর্তিত। এখন এটি পুরুষ এবং পুরুষ নেতাদের মধ্যেও মূল্যবান যারা আরও সহানুভূতিশীল, যারা আরও কোমল এবং মিষ্টি, আমরা এমন একজন ব্যক্তিকেও দেখি যিনি সংবাদ সম্মেলনে কাঁদেন, যিনি সেই দুর্বলতাগুলি স্বীকার করেন… আমরা সঠিক পথে আছি।

আপনি ইমোশনাল ম্যানেজমেন্ট এবং আত্মসম্মানের একটি অংশে কথা বলেন, আপনি কি মনে করেন যে মহিলাদের আরও বেশি অনিরাপদ হতে শেখানো হয়?

এটি জটিল। আমরা আমাদের জীবনের কিছু ক্ষেত্রে নিরাপত্তার সাথে বাড়ছি। আমরা একটি নির্দিষ্ট ভূমিকায় সুরক্ষিত থাকার জন্য উৎসাহিত হই: মা, স্ত্রী, বন্ধু, কিন্তু অন্যদিকে, আমরা নেতৃত্বের নিরাপত্তায় এতটা শিক্ষিত নই, কোনও কোম্পানিতে দৃশ্যমান হওয়া বা আরও বেশি অর্থ উপার্জন করা। অর্থ এমন একটি জিনিস যা মনে হয় পুরুষদের জগতের অন্তর্গত। আমরা অন্যদের, পরিবারের ... কিন্তু সাধারণভাবে সকলের সেবায় অনেক বেশি। সর্বাধিক নারীবাদী পেশাগুলি হল সেগুলি যা কারও সেবায় নিয়োজিত থাকে: শিক্ষা, স্বাস্থ্য ইত্যাদি, অতএব, আমাদের যা ঘটে তা হল যে আমরা আমাদের শক্তি লুকিয়ে রাখার জন্য শিক্ষিত হয়েছি, অর্থাৎ এমন একজন মহিলা যিনি প্রায়শই খুব নিরাপদ বোধ করেন এটি লুকিয়ে রাখতে হবে কারণ, যদি না হয়, এটি ভীতিকর, কারণ, যদি না হয়, এটি উদাহরণস্বরূপ ছোটবেলায় তার ভাইবোনদের সাথে, তারপর তার সঙ্গীর সাথে এবং তারপর তার সহকর্মীদের সাথে দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করতে পারে। এজন্য আমরা যা জানি, আমাদের জ্ঞান, আমাদের মতামত, আমাদের সাফল্য, এমনকি আমাদের অর্জনগুলি গোপন করতে অভ্যস্ত; অনেক সময় আমরা আমাদের সাফল্যগুলি লুকিয়ে রাখি। অন্যদিকে, পুরুষরা তাদের নিরাপত্তা না থাকলেও নিরাপত্তা দেখাতে অভ্যস্ত। অতএব, আমাদের নিরাপত্তা আছে কি না, এটা এতটা প্রশ্ন নয়, কিন্তু আমরা যা দেখিয়েছি তা নিয়ে।

ইমপোস্টার সিন্ড্রোম কি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়?

এই বিষয়ে প্রাথমিক গবেষণা দুটি মহিলা এবং মহিলাদের উপর করা হয়েছিল। পরে দেখা গেল যে এটি কেবল মহিলাদেরই প্রভাবিত করে না, এমন পুরুষও আছে যাদের এই ধরনের নিরাপত্তাহীনতা রয়েছে কিন্তু আমি, আমার অভিজ্ঞতা থেকে, যখন আমি আমার কোর্সে থাকি এবং আমরা এই বিষয়ে কথা বলি এবং আমরা পরীক্ষা পাস করি, মহিলারা সবসময় আমাকে বলুন: "আমি তাদের সব পূরণ করি, অথবা প্রায় সব"। আমি এটা অনেকবার বসবাস করেছি। শিক্ষার ওজন এবং আমাদের যে মডেলগুলি ছিল তা আমাদের ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করেছে।

আপনি কিভাবে এটি কাটিয়ে উঠতে কাজ করতে পারেন?

এটা বলা সহজ, করা আরও কঠিন, এই সব আরো আবেগপ্রবণ এবং আত্মসম্মানের বিষয়গুলির মতো। কিন্তু প্রথম জিনিস হল আমাদের সাথে কিছু সময় কাটানো এবং আমাদের ক্যারিয়ার এখন পর্যন্ত কেমন হয়েছে, আমাদের কোন পড়াশোনা আছে, আমরা কিভাবে প্রস্তুতি নিয়েছি তা পর্যালোচনা করা। আমাদের ক্ষেত্রে আমাদের অধিকাংশেরই অবিশ্বাস্য ট্র্যাক রেকর্ড রয়েছে। আমাদের ইতিহাসে আমাদের যা আছে তা অবশ্যই পর্যালোচনা করতে হবে, কিন্তু শুধু এটিই নয়, আমাদের পেশাদার পরিবেশে অন্যরা কী বলে। আপনাকে তাদের কথা শুনতে হবে: কখনও কখনও মনে হয়, যখন তারা আমাদের প্রশংসা করে, আমরা মনে করি এটি প্রতিশ্রুতির কারণে, এবং তা নয়। যেসব নারী -পুরুষ আমাদের প্রশংসা করে তারা সত্যিই এটা বলছে। সুতরাং প্রথম জিনিস এই প্রশংসা বিশ্বাস করা হয়। দ্বিতীয়টি হল আমরা যা করেছি তা মূল্যায়ন করা এবং তৃতীয়, খুবই গুরুত্বপূর্ণ, নতুন চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা, আমাদের কাছে প্রস্তাবিত বিষয়গুলির জন্য হ্যাঁ বলা। যখন তারা আমাদের কাছে কিছু প্রস্তাব করবে, তখন হবে কারণ তারা দেখেছে যে আমরা সক্ষম এবং আমাদের বিশ্বাস করি। এটি কাজ করে তা স্বীকার করে, আমরা আমাদের আত্মসম্মানকে বাড়িয়ে তুলছি।

কিভাবে আমরা কথা বলার উপায় প্রভাবিত করে, কিন্তু নিজেদের সঙ্গে এটা করতে?

এই টপিকটি আরও তিনটি বইয়ের জন্য যথেষ্ট। আমাদের সাথে কথা বলার উপায় মৌলিক, প্রথমে এই আত্মসম্মান এবং আমাদের নিজেদের কী আত্ম-ইমেজ আছে, এবং তারপর আমরা বিদেশে কি প্রজেক্ট করি তা দেখার জন্য। শৈলীর বাক্যাংশগুলি খুব ঘন ঘন: "আমি কী বোকা আমি", "আমি নিশ্চিত যে তারা আমাকে বেছে নেয় না", "আমার চেয়ে ভাল মানুষ আছে" ... এই সমস্ত বাক্যাংশ, যা নেতিবাচক এবং আমাদেরকে হ্রাস করে অনেক, বিদেশে নিরাপত্তা দেখানোর সবচেয়ে খারাপ উপায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমাদের জনসমক্ষে কথা বলতে হবে, মিটিংয়ে অংশ নিতে হবে, আইডিয়া বা প্রকল্প প্রস্তাব করতে হবে, আমরা যদি তা বলি, আমরা ছোট মুখে বলি। যেহেতু আমরা নিজেদের প্রতি এত নেতিবাচক কথা বলেছি, তাই আমরা আর নিজেদেরকে সুযোগ দিই না।

এবং কর্মক্ষেত্রে অন্যদের সাথে কথা বলার সময় আমরা কীভাবে ভাষাটিকে আমাদের সহযোগী করতে পারি?

যদি আমরা বিবেচনায় নিই যে theতিহ্যবাহী পুরুষ যোগাযোগ শৈলী অনেক বেশি প্রত্যক্ষ, স্পষ্ট, আরো তথ্যবহুল, অধিক কার্যকরী এবং উৎপাদনশীল, একটি বিকল্প হল মহিলাদের জন্য অনেক পরিস্থিতিতে এই শৈলী গ্রহণ করা। বাক্যে অনেক পথ নেওয়ার পরিবর্তে, পরোক্ষভাবে কথা বলা, স্ব-হ্রাসকারী সূত্র ব্যবহার করে, যেমন "আমি বিশ্বাস করি", "ভাল, আমি জানি না আপনি একই জিনিস মনে করেন কিনা", "আমি এটা বলব", ব্যবহার করে শর্তাধীন ... এই সব সূত্র ব্যবহার করার পরিবর্তে, আমি বলব অনেক বেশি সরাসরি, স্পষ্ট এবং দৃert়। এটি আমাদের আরও দৃশ্যমানতা এবং আরও সম্মানিত হতে সাহায্য করবে।

আমি যতই ভালো কাজ করি না কেন, কোন সময়ে তারা তথাকথিত "কাচের সিলিং" এর মুখোমুখি হওয়ার জন্য শীর্ষে পৌঁছে যাবে, এই প্রত্যাশায় কীভাবে নারীদের নিরুৎসাহিত করা উচিত নয়?

এটি জটিল কারণ এটি সত্য যে অনেক মহিলা আছে যাদের দক্ষতা, মনোভাব আছে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তারা হাল ছেড়ে দেয় কারণ এই বাধাগুলি অতিক্রম করতে খুব বেশি শক্তি লাগে। এটা আমার কাছে মনে হয় যে এমন কিছু আছে যা আমাদের বিবেচনায় নিতে হবে, যা বিবর্তন, সবাই, বিশেষ করে পশ্চিমা সমাজ এখন ভুগছে। যদি আমরা সকলে পুরুষদের সাহায্যে এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করি, আমরা এটি পরিবর্তন করতে যাচ্ছি, তবে আমাদের অবশ্যই একে অপরকে সাহায্য করতে হবে। যে মহিলারা ব্যবস্থাপনা পদে, দায়িত্বের পদে প্রবেশ করেন, অন্য মহিলাদের সাহায্য করেন, এটি গুরুত্বপূর্ণ। এবং আমাদের প্রত্যেককে একা লড়াই করতে হবে না।

লেখক সম্পর্কে

তিনি পেশাগত ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত যোগাযোগের একজন বিশেষজ্ঞ। ব্যবস্থাপনা যোগাযোগ পরামর্শ এবং সকল সেক্টরের পেশাদারদের প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে তার ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। এটি স্প্যানিশ এবং ল্যাটিন আমেরিকান কোম্পানি এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলির সাথে সহযোগিতা করে এবং সর্বাধিক বৈচিত্র্যময় এবং বিশেষায়িত গোষ্ঠীর জন্য প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ডিজাইন করে।

ক্যারিয়ারের শুরু থেকে তিনি পেশাদার মহিলাদের সাথে ছিলেন যাতে তারা আরও দৃশ্যমান হয়, আরো ক্ষমতা পায় এবং তাদের লক্ষ্য অর্জন করে।

তিনি ভার্বালনোভারবালের প্রতিষ্ঠাতা এবং পরিচালক, কোম্পানির সব স্তরে যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে বিশেষজ্ঞ পরামর্শদাতা। তিনি মিডিয়াতে নিয়মিত অবদানকারী এবং প্রধান সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে উপস্থিত। তিনি "অ-মৌখিক ভাষার দুর্দান্ত নির্দেশিকা", "সফল ব্যক্তিগত যোগাযোগের ম্যানুয়াল", "অপমানের সচিত্র নির্দেশিকা" এবং "অ-মৌখিক বুদ্ধিমত্তা" এর লেখকও।