উষ্ণ জল বা একটি ইনহেলারের বাটিতে ourেলে দিন: বিকিরিত ইউক্যালিপটাসের ইও 2 ড্রপ + থাইমের ইও 2 ড্রপ + ল্যাভেন্ডারের ইও 1 ড্রপ + রবিন্সতারার ইও 1 ড্রপ।

জ্বালা এড়াতে চোখের সুরক্ষার সময় দিনে 10 বার 2 মিনিটের জন্য শ্বাস নিন (আপনার নাক এবং মুখ দিয়ে শ্বাস নিন)।