আবহাওয়া কি আমাদের মঙ্গলকে প্রভাবিত করে?

জনসংখ্যার 75 শতাংশ তাদের সুস্থতা এবং আবহাওয়ার মধ্যে একটি সংযোগ দেখে। ক্রমহ্রাসমান চাপ স্নায়ুতন্ত্রের কাজ, সংবহনতন্ত্র, সেইসাথে হরমোন উৎপাদনে ব্যাঘাত ঘটায়। বায়ুমণ্ডলীয় পরিবর্তনের এই অতি সংবেদনশীলতাকে বলা হয় মেটিওপ্যাথি।

মেটিওপ্যাথি সর্বদা নির্দিষ্ট উপসর্গগুলির সাথে হাতের মুঠোয় যায়, তবে এটি একটি রোগ সত্তা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না। এটি শুধুমাত্র অসুস্থ ব্যক্তিদেরই নয়, সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষকেও প্রভাবিত করতে পারে।

আবহাওয়া বনাম meteopaths

বৃষ্টির সময়, কুয়াশাচ্ছন্ন, ঘোলাটে দিন, অর্থাৎ যখন নিম্নচাপ কমে যায়, এবং উচ্চচাপের প্রথম সপ্তাহে, যখন চাপ সর্বাধিক 1020 hPa-এ থাকে এবং মেঘের আড়াল থেকে সূর্য তখনও উঁকি দেয়, মেটিওপ্যাথগুলি বিশেষভাবে ভাল বোধ করে .

যাইহোক, একটি শক্তিশালী উচ্চ চাপের সময়কালে, তাপ এবং চাপ বৃদ্ধির সাথে, যখন আকাশে কোন মেঘ থাকে না, বা শীতের দিনে এটি শুষ্ক, হিমশীতল এবং রৌদ্রোজ্জ্বল থাকে, তখন স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে। রক্তচাপ বাড়ার সাথে সাথে রক্ত ​​জমাট বেঁধে যায়, যা আমাদের বিরক্তি এবং মাথাব্যথার অভিযোগ করে। এই সময়ে কফি বা অতিরিক্ত লবণযুক্ত পণ্য গ্রহণ করা থেকে পদত্যাগ করা স্বস্তি আনতে পারে, কারণ তারা উচ্চ রক্তচাপে অবদান রাখে।

আসন্ন বিবাদ কম তার সাথে আর্দ্রতা নিয়ে আসে, কখনও কখনও দিনগুলি হয়ে ওঠে। আকাশ মেঘে ঢাকা। আমরা হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় পড়ে যাই, আমরা মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাবে ভুগি, এবং যদিও আমরা ক্লান্ত বোধ করি, আমাদের ঘুমিয়ে পড়া কঠিন। এই ধরনের দিনগুলিতে, আমাদের সকালে দ্রুত হাঁটতে যাওয়া উচিত এবং রাতের খাবারে কার্বোহাইড্রেট খাওয়া উচিত, যেমন একটি পাস্তা ডিশ বা কেকের টুকরো। দিনের বেলা আমরা কফি দিয়ে নিজেদেরকে সমর্থন করতে পারি।

প্রাথমিকভাবে, একটি উষ্ণ ফ্রন্ট বায়ুমণ্ডলীয় চাপের একটি বড় ড্রপকে অন্তর্ভুক্ত করে, তারপরে চাপ এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। আমরা তন্দ্রা নিয়ে প্রতিক্রিয়া করি, ভাঙা বোধ করি, আমাদের পক্ষে মনোনিবেশ করা কঠিন। এই সময়ে থাইরয়েড ধীর গতিতে কাজ করে এবং কম হরমোন তৈরি হয়। যে কোনও ধরণের শারীরিক প্রচেষ্টায় নিযুক্ত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আকাশ মেঘলা হয়ে যায়, তাপমাত্রা কমে যায়, আমরা বাতাস, ঝড় এবং বৃষ্টি বা তুষার আশা করতে পারি। ঠান্ডা ফ্রন্ট আমাদের মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার সাথে স্বাগত জানায়, অ্যাড্রেনালিনের বর্ধিত উত্পাদনের ফলে উদ্বেগ এবং বিরক্তির অনুভূতি। ভেষজ আধান এবং শিথিলকরণ ব্যায়াম এই অনুভূতিগুলিকে অবেদন দেয়।

কিভাবে hypersensitivity উপসর্গ যুদ্ধ?

বায়ুমণ্ডলীয় পরিবর্তনের প্রতি অত্যধিক সংবেদনশীলতা মাথাব্যথা, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা, তাজা শ্বাস নিতে অসুবিধা, পেটের অসুখ, ঘাম বৃদ্ধি, ক্লান্তি, বিরক্তি এবং ঘনত্বের সমস্যা হিসাবে প্রকাশ পেতে পারে।

• একটি ঠান্ডা ঝরনা এই অসুস্থতা মোকাবেলায় সহায়ক হতে পারে।
• একটি প্রাকৃতিক ব্রিস্টল ব্রাশ দিয়ে আপনার শরীর ব্রাশ করা রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করবে এবং আপনার শরীরকে প্রশমিত করবে।
• আপনার সঙ্গীকে 7 তম এবং 8 তম কশেরুকার মধ্যবর্তী অঞ্চলটি ম্যাসেজ করতে বলুন। এটি তথাকথিত চীনা আবহাওয়া পয়েন্ট।
• শিথিল করার চেষ্টা করুন, আপনার দায়িত্বগুলি পরিকল্পনা করুন যাতে তারা ওভারল্যাপ না হয়। এটি আপনাকে অপ্রয়োজনীয় চাপ থেকে বাঁচাবে।
• দিনের শুরুতে, একটি ককটেল প্রস্তুত করুন: এক টেবিল চামচ ওট ব্রানের সাথে 4 টি এপ্রিকট মেশান, এক গ্লাস তাজা গাজরের রস দিয়ে মিশ্রণটি ঢেলে দিন।