কীভাবে একটি থালা প্রস্তুত করবেন "আদা সস"
সূর্যমুখী তেল 0.5 টেবিল চামচ, তাজা আদা (মূল) 1 টেবিল চামচ। এল।, মধু 0.3 টেবিল।, লবণ 1 চিপ, মাটি কালো মরিচ 0.1 চা চামচ। ঠ।, চালের ভিনেগার 0.5 টেবিল চামচ। সবকিছু মেশান
রেসিপি উপকরণ "আদা সস"
- সূর্যমুখী তেল 0.5 স্ট
- তাজা আদা (মূল) 1 চামচ।
- মধু 0.3 st
- নুন 1 চিপ
- গোলমরিচ কাঁচামরিচ
- চালের ভিনেগার 0.5 স্ট
থালা পুষ্টির মান "আদা সস" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 353.5 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 0.4 জিআর
চর্বি: 30.3 জিআর
শর্করা: 19.8 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1"আদা সস" রেসিপি এর উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী content
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| সূর্যমুখীর তেল | 0.5 সেন্ট | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 900 |
| আদা | 1 চামচ। | 20 | 0.36 | 0.16 | 3.16 | 16 |
| মধু | 0.3 সেন্ট | 60 | 0.48 | 0 | 48.9 | 197.4 |
| কাঠ চিপস লবণ | 1 টুকরা | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| স্থল গোলমরিচ | 0.1 চা চামচ. | 0.7 | 0.07 | 0.02 | 0.27 | 1.76 |
| ধান ভিনেগার | 0.5 সেন্ট | 100 | 0.3 | 0 | 13 | 54 |
| মোট | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 1 ভজনা | 331 | 1.2 | 100.1 | 65.3 | 1169.2 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 0.4 | 30.3 | 19.8 | 353.5 |