রিপোর্ট করা আছে

রিপোর্ট করা আছে

রিপার্টি থাকা অনুমান করা হয় যখন আমাদেরকে চ্যালেঞ্জ করা হয়, অথবা এমনকি আমাদের কাছে করা কোনো অ্যাপোস্ট্রোফ দ্বারা অসুবিধা হয় তখন তাৎক্ষণিকভাবে এবং যথাযথভাবে সাড়া দেওয়া। সবসময় সহজ না. এবং তাই, ড্যান বেনেট লিখেছেন, রিপার্টি খুব প্রায়ই হয় "আমাদের কথোপকথন চলে গেলে মনে কী আসে"… অনেক দেরি, তারপর! রিপার্টি থাকার জন্য কয়েকটি গুণের প্রয়োজন, এবং সেগুলির উপর কাজ করা যেতে পারে: সক্রিয়ভাবে শুনতে সক্ষম হওয়া, নিজেকে গড়ে তোলা, আত্মবিশ্বাসের সাথে সাথে হাস্যরসও … এই সমস্ত সম্পদ যা আপনাকে সাহায্য করবে, ধীরে ধীরে, সমস্ত পরিস্থিতিতে প্রতিলিপি করতে সক্ষম হতে !

সিঁড়ির স্পিরিট আছে কি, সে সময় কেমন উত্তর দিতে হয় না জেনে?

কিছু লোকের মতো, আপনি কি কখনও কখনও সবচেয়ে সঠিক জিনিসগুলি সম্পর্কে ভাবেন যা আপনি বলতে পারতেন এবং বলা উচিত ছিল, যখন আপনি সবেমাত্র আপনার কথোপকথন ছেড়েছেন? এটা অবশ্যই যে আপনার রিপার্টির অভাব রয়েছে: আপনি এই মুহূর্তে উত্তর দিতে পারবেন না এবং জানেন না, কিন্তু আসলেই … এটা এমন নয় যে আপনার মন কাজ করছে না … কিন্তু আপনার আছে "সিঁড়ির আত্মা".

এই নামটি 1773 থেকে 1778 সালের দিকে আলোকিত দার্শনিক ডেনিস ডিডেরট দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল ... যিনি এইভাবে লিখেছেন, অভিনেতা সম্পর্কে প্যারাডক্স : "আপনার মত সংবেদনশীল মানুষ, সম্পূর্ণরূপে তাকে যা আপত্তি করা হয়, তার মাথা হারিয়ে ফেলে এবং কেবল সিঁড়ির নীচে পাওয়া যায়"… ডিডেরট এর দ্বারা বোঝানো হয়েছিল যে, কথোপকথনের সময়, যদি তাকে কিছু আপত্তি করা হয়, তবে তিনি তার উপায় হারিয়ে ফেলেছিলেন ... কেবল একবার তিনি বেরিয়েছিলেন, সিঁড়ির নীচে পৌঁছেছিলেন (এবং ইতিমধ্যে অনেক দেরি) যে তিনি উত্তর দিয়েছিলেন। তাকে দেওয়া উচিত ছিল!

সক্রিয় শোনার অনুশীলন করুন এবং নিজেকে গড়ে তুলুন!

প্রতিপক্ষের একটি বিশেষভাবে দক্ষ অভিনয়ের উদ্রেক করে, লেখক থিওফিল গাউটির লিখেছেন: "এছাড়াও কারও কাছে সুখী এবং আরও দ্রুত উত্তর, আরও স্বতঃস্ফূর্ত ভাল শব্দ ছিল না". কিন্তু রিপার্টি করার জন্য, কীভাবে শুনতে হয় তা জানার মাধ্যমে ইতিমধ্যেই শুরু করা প্রয়োজন … এবং শোনার অনুশীলন করার জন্য একটি গুণগত যোগ্যতাকে আমেরিকান মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানী কার্ল রজার্স দ্বারা সংজ্ঞায়িত করেছিলেন, "সক্রিয় শ্রবণ“, কথোপকথনের প্রতি পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং বিশ্বাসের প্রকাশ দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটির প্রয়োজন, বিশেষ করে, অন্যের উপর কেন্দ্রীভূত হওয়া, এবং তাই "অন্যের সাথে অনুভব করা", যা একটি ধারণা ভাগ করার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি সহানুভূতিও প্রয়োজন, যা "ভিতর থেকে বোঝার জন্য অন্যদের বিষয়গত জগতে নিবন্ধন করার ক্ষমতা".

অন্যের কথাগুলো ভালোভাবে শোনা, তাদের সাথে সুর মিলিয়ে এবং তাদের কথার সাথে, আপনি তাই উপযুক্তভাবে সাড়া দিতে সক্ষম হবেন। আরেকটি কী: আপনি যত বেশি শিক্ষিত হবেন, তত বেশি আপ-টু-ডেট আপনি খবরের সাথে থাকবেন, আরও সঠিকভাবে আপনি প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হবেন। পড়ুন, সংবাদপত্র এবং বই পড়ুন, টেলিভিশন বা রেডিওতে বিতর্ক শুনুন, এমনকি হাস্যরসাত্মক বা সাক্ষাত্কার নেওয়া রাজনীতিবিদদের জায়গায় আপনি যে লাইনগুলি তৈরি করতে পারেন তা কল্পনা করুন: আপনি তখন রিপার্টিতে দ্রুত লাভ করবেন। 

আত্মবিশ্বাস অর্জন করুন

রিপার্টি না থাকা প্রায়ই আত্মবিশ্বাসের অভাব নির্দেশ করে। যাইহোক, কেনি সুরো, লেখক, প্রশিক্ষক এবং ব্যক্তিগত গাইড হিসাবে উল্লেখ করেছেন, "আত্মবিশ্বাসের অভাব স্বাভাবিক নয়, এটি কিছু ট্রমা থেকে আসে", যেমন জীবনের সময় উত্যক্ত করা, শারীরিক ত্রুটি বা অপমানিত হওয়ার অনুভূতি। আমরা তখন নিজেদেরকে বাধাগ্রস্ত দেখতে পাব যখন এটি প্রতিশোধ নেওয়ার কথা আসে, একটি গেমের উত্তর দেওয়া হয়, সংক্ষেপে, রিপার্টির জন্য।

তথ্যের খুব পছন্দ, এবং একটি অতৃপ্ত কৌতূহল, দুটি গুণ যা আমাদের অনেক পরিস্থিতিতে উত্তর পেতে দেয়, কেনি সুরও বিশ্বাস করেন যে "আত্মবিশ্বাস ছাড়া কেউ জন্মায় না", কি "এটি একটি অনুভূতি যা সময়ের সাথে স্থির হয়"… বিশেষ করে এমন সময়ে যখন সমাজে ক্রমাগত প্রতিযোগিতা কাজ করছে। আত্মবিশ্বাস অর্জনের জন্য, আপনার মতো সুখী হওয়া এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা জানা যথেষ্ট হতে পারে। 

ব্যর্থতা সবাই জানে। কিন্তু যারা নিজের উপর আস্থা রাখে তারা বারবার শুরু করবে, এবং তারা অবশেষে সফল হবে... অধ্যবসায়! এইভাবে, আপনার প্রতি আস্থা অর্জন করার পরে, নিজের সাথে এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে সুসংহতভাবে, আপনি প্রতিদ্বন্দ্বিতায় লাভ করবেন এবং এটি আপনার কাছে প্রায় স্বাভাবিক হয়ে উঠবে … উপরন্তু, আপনি যা বলবেন তা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হবে না, তবে যেভাবে আপনি এটি আনতে যাচ্ছেন। এবং, এই অর্থে, এমনকি একটি নীরবতা একটি হতে পারে "বিধ্বংসী প্রতিনিধি", বিশ্বাস করে একজন ব্লগার ব্যক্তিগত উন্নয়নে বিশেষজ্ঞ, বিশেষ করে যদি এই নীরবতা “একটি প্রশ্নের উত্তর না দেওয়ার ইচ্ছাকে প্রতিফলিত করেনা".

হাস্যরস এবং বুদ্ধি দেখান...

"মন কখনও কখনও আমাদের সাহসের সাথে বোকামি করতে সাহায্য করে", অনুমান François de La Rochefoucauld. এবং তাই, রিপার্টির ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল হাস্যরস, এমনকি বিদ্রুপের সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো। আপনি কি লাজুক হওয়ার জন্য সমালোচিত? উদাহরণ স্বরূপ উত্তর দাও, "না, আমি শুধু আমার লাজুক মুখোশ খুলতে ভুলে গেছি". তদুপরি, আপনার লাইনগুলি কখনই আগে থেকে প্রস্তুত করবেন না, স্বতঃস্ফূর্ত এবং স্বাভাবিক হন। এটা কাজ করে! কেন বন্ধুদের সাথে মৌখিক খেলার আয়োজন করবেন না?

কারণ হাস্যকর এবং ব্যঙ্গাত্মক উত্তরের জন্য একটি সূক্ষ্ম বিশ্লেষণ প্রয়োজন, এবং রেকর্ড সময়ে, প্রতিপক্ষ কী প্রকাশ করছে, তার সৃজনশীলতা নিজেকে প্রকাশ করতে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে। আত্ম-বিদ্রুপ বিশেষ করে আপনার প্রতিপক্ষের ঠোঁটে পেরেক ঠেকানোর একটি ভালো উদাহরণ হতে পারে! থিয়েটারও হতে পারে, এর জন্য, যেকোনো ধরনের প্রশ্ন, ঝগড়া, শত্রুতাপূর্ণ বক্তব্যের জবাব দেওয়ার একটি ভালো মাধ্যম।

এবং প্রকৃতপক্ষে, কেন, যদি আপনি বিশেষভাবে রিপার্টির দীর্ঘস্থায়ী অভাবের প্রবণ হন, তাহলে একটি ইম্প্রোভাইজেশন থিয়েটার ওয়ার্কশপে নাম লেখাবেন না? এবং এইভাবে, লাইনগুলি কল্পনা করুন, মজার বা সহজভাবে বিষয়ের উপর, চেতনায় লাভ করুন... চেতনায় যত বেশি সমৃদ্ধ, পরিমার্জিত এবং বিচক্ষণ আপনার প্রতিনিধি হবেন, আপনার প্রতিপক্ষ তত বেশি অবাক হবে! কারণ, লেখক লিওপোল্ড সেডর সেনঘর যথার্থই দাবি করেছেন, “আত্নার বিকাশ ছাড়া আমরা কিছুই নই। এবং এই অনুসন্ধান, যা মানুষকে মানুষের উপরে উন্নীত করে, এটিই একমাত্র যা মানবতাকে সম্মান করে ”

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন