কাটা, মোচ বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের চিকিত্সার জন্য যা লাগে তা কি আপনার আছে? বুক জ্বালাপোড়ার কারণে ঘুমাতে না পারলে কী করবেন? আপনি আপনার ফার্মেসিতে সবকিছু আছে? সাবাশ! আপনার সংগঠন অনুভূতি অনুকরণীয়.

বিপরীতে, আপনার কাছে বাথরুমের ড্রয়ারে কেবল কয়েকটি ব্যান্ড-এইড, কিছুটা ঘষা অ্যালকোহল এবং কয়েকটি মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ রয়েছে? এটা 'অশ্বারোহণ' নিজেকে একটি সময় হতে পারে ব্যক্তিগতকৃত হোম ফার্মেসি আপনার যখন এটি প্রয়োজন তখন সবকিছু হাতে থাকা।

PasseportSanté.net আপনাকে একটি প্রদান করে টুল এই কাজটি আপনাকে সাহায্য করার জন্য। অসুস্থতা অনুযায়ী আমার ফার্মেসির পরামর্শ নিন। আপনি আমার ফার্স্ট এইড কিট এর প্রয়োজনীয়তার জন্য উল্লেখ করতে পারেন।

এখানে কিছু দরকারী তথ্য. তারা কুইবেকের জনস্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ এবং এই ফাইলের সাথে জড়িত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে এসেছেন: ফার্মাকোলজিস্ট জিন-লুই ব্রাজিয়ার মন্ট্রিল বিশ্ববিদ্যালয়ের এবং D^re জোহান ব্লেইস লাভাল ইউনিভার্সিটিতে প্রতিরোধের জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতি শেখানোর জন্য লুসি এবং আন্দ্রে চ্যাগনন চেয়ারের সাথে যুক্ত।

আপনি কেনাকাটা শুরু করার আগে, করুন প্রথমে বাড়ির কাজ আপনার ফার্মেসি থেকে। একটি পরিবার যা আপনাকে অন্তত করতে হবে বছরে একবারফার্মাসিস্টদের মতে।

• প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সহ প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্য পরিত্রাণ পান মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সেকেলে
• তাদের দূরে নিক্ষেপ ড্রপ কানের জন্য সেইসাথে ফোঁটা এবং মলম চোখের জন্য তিন থেকে চার সপ্তাহ তারা খোলার পরে।
• ওষুধ বা প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্য সেবন করবেন না যা খারাপ হয়ে গেছে: রঙ, আকৃতি, সামঞ্জস্য বা গন্ধের পরিবর্তন।
• আবর্জনা বা টয়লেটে কোনো ওষুধ ফেলবেন না। তাদের আনা বরং এ কম্পউণ্ডার. সে জানবে কিভাবে তাদের সম্পূর্ণ নিরাপত্তায় ধ্বংস করতে হয়।
• আপনি এখনও একটি পারদ থার্মোমিটার আছে? যাও ডিজিটাল থার্মোমিটার, যা অনেক বেশি সুনির্দিষ্ট এবং পড়া সহজ। কানাডিয়ান পেডিয়াট্রিক সোসাইটি সহ বেশ কয়েকটি সংস্থা পারদ থার্মোমিটার ব্যবহারের পরামর্শ দেয় না। যদি ভাঙ্গা হয়, এই থার্মোমিটারগুলি ব্যক্তি এবং তাদের পরিবেশকে একটি অত্যন্ত বিষাক্ত পদার্থের কাছে প্রকাশ করে।

আপনি কি বাথরুমে আপনার ফার্মেসি রাখেন? এটি ওষুধ এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্য সংরক্ষণের সর্বোত্তম জায়গা নয় - যেমন রান্নাঘর, সে ক্ষেত্রে।

• একটি আপনার ফার্মেসি রাখুন শীতল এবং শুকনো জায়গা, আলো থেকে সুরক্ষিত, একটি আলমারি মত. রেফ্রিজারেটেড বা হিমায়িত আইটেম যা ফ্রিজে রাখা প্রয়োজন যেমন জেল-ভর্তি বালিশ।
• এটা রাখ শিশুদের নাগালের বাইরে.
• আপনার পণ্য সবসময় সংরক্ষণ করুন একই জায়গায় জরুরী অবস্থায় সময় নষ্ট এড়াতে।
• একই কারণে, একটি ঐতিহ্যগত ক্যাবিনেটের পরিবর্তে একটি প্রতিরোধী এবং জলরোধী পাত্র চয়ন করুন। সেখানে আপনার সব পণ্য রাখুন. একটি বড় প্লাস্টিকের পাত্র, একটি বগি সহ বা ছাড়া, একটি ভাল বিকল্প। আপনি এটি হার্ডওয়্যারের দোকানে পাবেন।
• প্রস্তুতকারকের তথ্য শীট সহ পণ্যগুলিকে তাদের আসল পাত্রে রাখুন।
• স্লাইড, আপনার ব্যক্তিগত ফার্মেসিতে, পণ্য তালিকা এতে রয়েছে —আমাদের টুল আপনাকে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করবে: আমার ফার্মেসি, অসুস্থতা অনুসারে। পরবর্তী পরিবারের জন্য সময় এলে আপনার কাজ সহজ করা হবে।
• এই তালিকায় জরুরি টেলিফোন নম্বর যোগ করুন¹, আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের জন্য যোগাযোগের বিবরণ। আপনার যদি এই পরিষেবাটিতে অ্যাক্সেস থাকে তবে আপনার অঞ্চলের Info-Santé টেলিফোন তথ্য লাইনের নম্বরটি নোট করুন।

আপনার বাড়ির ফার্মেসী এখন ভাল মজুদ আছে? তারপরে আপনি ছোটখাটো অনেক রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সক্ষম হবেন। কিন্তু সাবধান! সমস্ত ওষুধের সাথে এখনও সতর্কতা প্রয়োজন - এমনকি কাউন্টারে ওষুধও।

• তাদের মনোযোগ সহকারে পড়ুন লেবেলগুলি এবং ফ্যাক্ট শিটস ওষুধ বা প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্য প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে।
• সম্মান সূত্রানুযায়ী, দ্য contraindications এবং সতর্কবার্তা প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে।
• সম্পর্কে জানুন সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া ওষুধ এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্যের মধ্যে। এই বিষয়ে, প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্য আমাদের বিভাগ দেখুন.
• ইন্টারনেটে কখনই ওষুধ কিনবেন না। এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ অনুশীলন। প্রকৃতপক্ষে, ওষুধের মানের মান দেশে দেশে পরিবর্তিত হয়। জাল ওষুধগুলিও ওয়েবের মাধ্যমে বিশ্ববাজারে ছড়িয়ে পড়ছে।
• তোমার আছে প্রশ্ন একটি ড্রাগ সম্পর্কে? আপনার সাথে কথা বলুন কম্পউণ্ডার.