Natalya Nefyodova, ডায়েটিশিয়ান, সাইকোলজিস্ট, ফার্মাকোলজিস্ট, BODYCAMP সিস্টেমের নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞ, কানাডায় অধ্যয়ন করেছেন এবং কাজ করেছেন। সভায় তিনি বলেন যে বিদেশী খাদ্যতত্ত্বে নিরামিষভোজী এবং নিরামিষভোজীকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, নিরামিষ খাওয়া উপকারী না ক্ষতিকারক এই প্রশ্নটি দীর্ঘদিন ধরে উত্থাপিত হয়নি।
তবে কানাডিয়ান এবং আমেরিকান পুষ্টিবিদরা তাদের জন্য বিশেষ সুপারিশ তৈরি করেছেন যারা বিভিন্ন মাত্রার কঠোরতার নিরামিষ ডায়েট অনুসরণ করেন - আপনার ডায়েট পরিকল্পনা করার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত। বৈঠকে এই তথ্য জানান নাটালিয়া।
নাটালিয়ার দেওয়া কিছু সুপারিশ আমরা জনপ্রিয় সাহিত্যে এবং ইন্টারনেটে যা পাই তার থেকে খুব আলাদা।
আমরা আপনাকে বক্তৃতা ভিডিওটি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি।