বিষয়বস্তু
কিভাবে আপনার সীমান্ত রক্ষা করতে শিখবেন
নিরাপদ বোধ করার জন্য, আপনাকে জানতে হবে কিভাবে ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ এবং রক্ষা করতে হয়। এটি অল্প বয়স্ক মায়েদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ: একটি সন্তানের মধ্যে সম্পূর্ণ দ্রবীভূত হওয়া একটি ভাঙ্গন এবং নিউরোসিসের হুমকি দেয়।
জানুয়ারী 8 2019
শিশু মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট আনা স্মারনোভা মন্তব্য করেন, "যখন একটি শিশু উপস্থিত হয়, একজন মহিলা তার জন্য তার ব্যক্তিগত জায়গায় একটি জায়গা বরাদ্দ করে, এটি তার জন্য সুবিধাজনকভাবে আয়োজন করে।" - সে বড় হয় এবং সক্রিয়ভাবে বিশ্বকে অন্বেষণ করতে শুরু করে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে মা সীমানা নির্ধারণ করে এবং শান্তভাবে কিন্তু আত্মবিশ্বাসের সাথে তার ফোন নেয়, ঘড়ি - যা তার কাছে প্রিয় এবং বাচ্চা ভেঙে যেতে পারে, তা কীভাবে কাজ করে তা খুঁজে বের করা। নিষেধাজ্ঞা নির্ধারণ করতে ভয় পাবেন না, শিশুর জন্য এটি একটি চিহ্ন যে আপনি নিজের এবং তার নিরাপত্তার যত্ন নিতে পারেন। অন্যথায়, যদি আপনি আপনার অঞ্চল রক্ষা না করেন, তাহলে আপনি মানসিক ভাঙ্গন এবং স্নায়বিক ক্লান্তি এড়াতে পারবেন না।
একজন সন্তানের ব্যক্তিগত সীমানা প্রয়োজন ঠিক যেমন একজন মা করেন। জীবনের প্রথম দেড় বছরে, নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরির জন্য তাকে প্রায় সম্পূর্ণরূপে তার সাথে একীভূত করতে হবে। তাহলে সিম্বিওসিস শুধুমাত্র উন্নয়নকে বাধাগ্রস্ত করবে। যদি একজন মহিলা শিশুর প্রয়োজনে দ্রবীভূত হয়, স্বাধীনতা দেখাতে দেয় না, যখন সে বড় হয়, তখন শিশুটি বড় হয়ে উঠবে, শিশুশিশু হবে এবং সিদ্ধান্ত নিতে শিখবে না।
শিশুর অনেক মনোযোগ প্রয়োজন, কিন্তু আপনি অবশ্যই নিজের সম্পর্কে ভুলে যাবেন না। স্বাভাবিকভাবে খাওয়া এবং ঘুমানো গুরুত্বপূর্ণ যাতে শক্তি পুনরুদ্ধার হয় - তিন বছরের কম বয়সী শিশুরা সংবেদনশীলভাবে তাদের মায়ের মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা পড়ে।
আপনার ব্যক্তিগত স্থানকে নিজে মূল্য দিতে শিখুন এবং অন্যদের কাছে স্পষ্ট করুন যে এটি লঙ্ঘন করা উচিত নয়। আপনার কাছে মূল্যবান জিনিসগুলি রক্ষা করুন, একই প্রসাধনী একটি দুর্গম স্থানে রাখা ভাল। আপনি কি আপনার মেয়েকে খুঁজে পেয়েছেন? বকাঝকা করবেন না বা শাস্তি দেবেন না, শুধু "এটা অসম্ভব, এটা আমার।" আসলে, বাচ্চাকে স্পর্শ করার জন্য "খেলনা" দেওয়ার খুব বেশি প্রয়োজন হয় না - সে স্পর্শের মাধ্যমে বিশ্বকে অন্বেষণ করে। যাইহোক, অনেক বাবা -মা নিষেধাজ্ঞার কথা বলেন এবং সন্তানের জন্য আইটেমটি ফেরত দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করেন। যাইহোক, পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে, আপনাকে ক্রিয়াকলাপের সাথে শব্দের ব্যাকআপ করতে হবে। একটি বিপজ্জনক পাহাড়ে আরোহণ করেছেন? চিৎকার করবেন না, "নামুন।" এসো, বাচ্চাকে সরিয়ে বলো: "তুমি পারবে না।"
একটি উদাহরণ স্থাপন করুন এবং শিশু সহ অন্যান্য ব্যক্তির ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন করবেন না। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে তার নিজের জায়গা আছে: একটি খাঁচা, খেলনার বাক্স, কাপড়ের জন্য একটি তাক। তারপরে শিশুটি নিরাপদ বোধ করবে এবং আপনার অঞ্চলে আক্রমণ করবে না।
আপনার সন্তানকে ব্যস্ত রাখার এবং নিজের জন্য 10-15 মিনিট ফ্রি রাখার পাঁচটি উপায়
1. যদি আপনার বাচ্চা জিজ্ঞাসা করে তবে তার সাথে সংক্ষিপ্তভাবে খেলুন। তাকে খেলাটি নিজেই বেছে নিতে দিন। নিয়মগুলি নির্দেশ করবেন না, ভুলগুলি নির্দেশ করবেন না এবং তারপরে, আপনার কাছ থেকে মনোযোগ পেয়ে, ভালবাসা অনুভব করে, তিনি কিছু সময়ের জন্য নিজের অনুশীলন করতে সক্ষম হবেন।
2. যদি আপনার কোন জরুরী ব্যবসা থাকে, তা একসাথে করুন। একটি গুরুত্বপূর্ণ কল করতে হবে? আপনার সন্তানকে একটি খেলনার ফোন দিন। শিশুরা স্বেচ্ছায় বড়দের অনুকরণ করে।
3. পরিষ্কারের জন্য সাহায্য চাইতে, যেমন মেঝে mopping বা জিনিস ছড়িয়ে। শিশু আপনার কাছ থেকে একটি বাস্তব কাজ পেয়ে খুশি হবে, তদুপরি, এভাবেই স্বনির্ভরতার দক্ষতা বিকাশিত হয়। ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না।
4. আপনার ছেলে বা মেয়ে টবে বসতে পছন্দ করলে স্নানের ব্যবস্থা করুন। না - খেলনা থালা বা পুতুল ধোয়ার প্রস্তাব। আরো মজাদার করার জন্য আপনি কিছু ফেনা যোগ করতে পারেন।
5. অডিওবুক রাখুন। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুরা সহজেই তাদের দ্বারা বিভ্রান্ত হয়। উপরন্তু, রেকর্ডিং শ্রবণশক্তি, স্মৃতি এবং কল্পনা বিকাশ করে।