আপনার জীবনের ছন্দ এবং আপনার জৈবিক ঘড়ির সাথে আরও ভালভাবে মিলিয়ে নিন

আপনার জীবনের ছন্দ এবং আপনার জৈবিক ঘড়ির সাথে আরও ভালভাবে মিলিয়ে নিন

আপনার জীবনের ছন্দ এবং আপনার জৈবিক ঘড়ির সাথে আরও ভালভাবে মিলিয়ে নিন

এই ফাইলটি তৈরি করেছেন র‍্যাসা ব্ল্যাঙ্কফ, প্রকৃতিবিদ

যদিও আমরা অনুভব করতে পারি যে আমরা একটি সরলরেখায় বাস করছি যা আমাদের জন্মের সাথে শুরু হয় এবং আমাদের মৃত্যুর সাথে শেষ হয়, আমাদের জীবন, সেইসাথে যে কোন জীবের জীবন, মূলত একটি দ্বারা শর্তযুক্ত গতি.

সংজ্ঞা অনুযায়ী জীবিতরা জমে থাকতে পারে না। এটি ক্রমাগত এক রাজ্য থেকে অন্য রাজ্যে পরিবর্তিত হয়, যেমন আমাদের শ্বাস -প্রশ্বাস, অনুপ্রেরণা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার পর। ছন্দ ছাড়া জীবন নেই।

এমনকি যদি আমরা মনে করি আমরা আমাদের প্রতিষ্ঠানের কর্তা, আমরা চূড়ান্তভাবে কেবল সৌর এবং চন্দ্রের ছন্দ, সেইসাথে পৃথিবীর চলাচল যা আমাদের বহন করে। ডা Jean জিন-মিশেল ক্র্যাবি ব্যাখ্যা করেছেন যে "সম্মান জৈবিক এবং শারীরবৃত্তীয় ছন্দ বাড়ে a অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য : তাপমাত্রা, পিএইচ এবং অক্সিজেন স্তরের মতো প্যারামিটারের স্থায়িত্ব একাধিক জৈবিক ক্রিয়াকলাপে সর্বোত্তম কর্মক্ষমতা নিশ্চিত করে, কিন্তু সবকিছু ছন্দ, স্রাব চক্রের মধ্য দিয়ে যায়: শ্বাসযন্ত্রের হার তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল অক্সিজেন স্তরের দিকে পরিচালিত করে। হৃদস্পন্দন গড় রক্ত ​​প্রবাহ নিশ্চিত করে। ইনসুলিনের পালস্যাটাইল নিtionসরণ রক্তে শর্করার গড় স্তর নিশ্চিত করে। ছন্দ জৈবিক ব্যবস্থাকে অপ্টিমাইজ করে : তারা তাদের ক্রিয়াকলাপগুলিকে ধারাবাহিক কাজগুলিতে সংগঠিত করে, একে অপরের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করে এবং প্রাকৃতিকভাবে চক্রাকার বাহ্যিক পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়। জীববিজ্ঞানে সময়ের ধারণা অপরিহার্য। শরীরবিদ্যার তাল একটি মৌলিক নীতি "

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন