রেসিপি উপাদান “লাল মখমল"
- ওট ময়দা 90 গ্রাম
- চালের গুঁড়া 60 গ্রাম
- বানান আটা 30 গ্রাম
- নারকেল ময়দা 15 গ্রাম
- ডিম 6 টুকরা
- কুটির পনির ড্যানোন 0% 600 গ্রাম
- কুটির পনির ড্যানোন 5% 600 গ্রাম
- আইটেমটি 400 গ্রাম
থালা "রেড ভেলভেট" এর পুষ্টির মান (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 112.9 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 9.2 জিআর
চর্বি: 4.1 জিআর
শর্করা: 9.6 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি সামগ্রী ” রেড ভেলভেট»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | কাল, কেসিএল |
| ডায়েটরি ওট ময়দা | 90 গ্রাম | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| ডায়েট্রি চালের ময়দা | 60 গ্রাম | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| বানান ময়দা | 30 গ্রাম | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| নারিকেল গুঁড়া | 15 আর্ট | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| মুরগীর ডিম | 6 টুকরা | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| ড্যানোন কুটির 0% নরম | 600 আর্ট | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| ড্যানোন 5% নরম কুটির পনির | 600 আর্ট | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| আইটেম 2.5% | 400 আর্ট | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| মোট | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 ভজনা | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |