কম কামশক্তির লক্ষণ, ঝুঁকি এবং প্রতিরোধ

কম কামশক্তির লক্ষণ, ঝুঁকি এবং প্রতিরোধ

ইচ্ছা কমে যাওয়ার লক্ষণ

  • যৌন ইচ্ছার অব্যক্ত এবং দীর্ঘায়িত অন্তর্ধান।
  • কখনও কখনও যৌন কার্যকলাপের প্রতি একটি পদ্ধতিগত বিদ্রোহ। বিশেষ করে মনস্তাত্ত্বিক অবরোধের ক্ষেত্রে এই লক্ষণটি নিজেকে প্রকাশ করে।

কম লিবিডো ঝুঁকিতে মানুষ

  • বয়স যেকোন বয়সেই যৌন ড্রাইভ কমে যেতে পারে, তবে পুরুষ বা মহিলার বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও ঘন ঘন ঘটে।

ইচ্ছার অভাবের জন্য ঝুঁকির কারণ

  • দাম্পত্য কলহের সম্মুখীন দম্পতিরা।
  • যারা তাদের সঙ্গীর কাছে সম্মান বোধ করে না।
  • দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
  • প্রধান উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিরা (বেকারত্ব, জীবনের দুর্ঘটনা, প্রিয়জনের গুরুতর অসুস্থতা, দলে মৃত্যু ...)
  • যারা অশ্লীল ছবির অপব্যবহার করে।

ইচ্ছা কমে যাওয়া প্রতিরোধ

প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

যৌন আকাঙ্ক্ষা বজায় রাখতে এবং সহবাসের সময় আনন্দ বাড়াতে:

  • নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ভাল যোগাযোগ বজায় রেখেছেন।
  • অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে কী আনন্দ দেয় সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
  • আপনার কল্পনা এবং ফ্যান্টাসি দেখান.
  • মেনোপজের পরে, আপনার যৌনতা সম্পর্কে খোলামেলা এবং ইতিবাচক থাকুন। হরমোন হ্রাস সত্ত্বেও, ভাল যৌন জীবনীশক্তি বজায় রাখা বেশ সম্ভব।

 

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন