2022 সালের সেরা প্রতিরক্ষামূলক হ্যান্ড ক্রিম

বিষয়বস্তু

কেন একটি প্রতিরক্ষামূলক হাত ক্রিম বাকি থেকে আলাদা? এটিতে আরও উপাদান রয়েছে যা শুষ্কতা প্রতিরোধ করে: গ্লিসারিন, প্যানথেনল, লিপিড কমপ্লেক্স। শীতের জন্য একটি প্রয়োজনীয় জিনিস

একটি প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম থেকে প্রত্যেকে যে প্রধান প্রভাব আশা করে তা হল কোমলতা সংরক্ষণ। খারাপ আবহাওয়া এবং মাঝে মাঝে পাতাল রেলে গ্লাভস ভুলে যাওয়া (কেউ নিখুঁত নয়) এর কারণে এটি কঠিন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে ত্বক কীভাবে "বেঁচে" থাকতে পারে? এটি রক্ষা করার জন্য 3টি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট নিশ্চিত করুন:

একজন বিশেষজ্ঞের সাথে একসাথে, আমরা 2022 সালের সেরা প্রতিরক্ষামূলক হ্যান্ড ক্রিমগুলির একটি র‌্যাঙ্কিং তৈরি করেছি এবং বেছে নেওয়ার জন্য আপনার সাথে টিপস শেয়ার করেছি।

সম্পাদক এর চয়েস

La Roche-Posay Cicaplast mains

সম্পাদকরা বিখ্যাত ব্র্যান্ড লা রোচে-পোসে থেকে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা ক্রিম চয়ন করেন। ক্রিমটি শুষ্ক, খিটখিটে ত্বকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে অবস্থান করে। এই ক্রিমটি হাইড্রোফোবিক, অর্থাৎ অনির্দিষ্ট। কঠিন কাজের অবস্থা, দীর্ঘ শীতকালীন হাঁটার জন্য উপযুক্ত। সংমিশ্রণে নিয়াসিনামাইড হাইড্রোব্যালেন্সকে স্বাভাবিক করে তোলে। আর শিয়া (শিয়া) মাখন পুষ্টি জোগায়। সরঞ্জামটি ফার্মাসি প্রসাধনীর অন্তর্গত, আমরা কোর্সগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। মধ্যম পর্যায়ে ডার্মাটাইটিসের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নয়।

50 মিলি টিউবে - পুরো শীতের জন্য জরুরি হিসাবে যথেষ্ট। একটি টাইট কভার সঙ্গে সুবিধাজনক প্যাকিং মানে. গ্রাহকরা টেক্সচারটিকে ভ্যাসলিন তেলের সাথে তুলনা করে, কিন্তু একই সাথে এটির দ্রুত শোষণের জন্য প্রশংসা করে। ফরাসি ব্র্যান্ডের অন্তর্নিহিত সুগন্ধি হালকা এবং ওজনহীন।

রচনায় কোন প্যারাবেনস নেই; ভাল প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব; নিয়াসিনামাইড ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক পুনরুদ্ধার করে; সুবিধাজনক প্যাকেজিং
ত্বকে চর্বিযুক্ত ফিল্ম, প্রথম কয়েক মিনিটের জন্য আঠালো অনুভূতি, শুধুমাত্র প্রাথমিক যত্নের জন্য উপযুক্ত (স্বাস্থ্যকর হাতের ত্বক)
আরও দেখাও

কেপি অনুযায়ী শীর্ষ 10টি প্রতিরক্ষামূলক হ্যান্ড ক্রিমের রেটিং

1. Uriage হ্যান্ড ক্রিম

2022-এর সেরা প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমের র‌্যাঙ্কিং খুলে দেয় – Uriage হ্যান্ড ক্রিম। এটি মৌসুমী শুষ্কতা মোকাবেলা করার লক্ষ্যে। এর জন্য, রচনাটিতে তেল ii (অভ্যন্তরীণ প্রভাব) এবং গ্লিসারিন (বাহ্যিক বাধা) রয়েছে। কোরিয়ানদের একটি প্রিয় - স্কোয়ালেন - ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয়। এবং উপাদানটি বয়সবিরোধী যত্নের জন্যও উপযুক্ত, নোট নিন। এছাড়াও ক্রিমটি অ্যালার্জি আক্রান্ত এবং সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্য ভাল।

একটি স্ল্যামিং ঢাকনা সঙ্গে একটি সুবিধাজনক নল মধ্যে মানে. 50 মিলি ছোট মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি এটি প্রতিরোধের জন্য সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করেন তবে এটি একটি ঋতু পর্যন্ত স্থায়ী হবে। তদুপরি, ঔষধি বৈশিষ্ট্য সহ একটি পণ্য ক্রমাগত প্রয়োগ করা যাবে না, অন্যথায় ত্বক "এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে"। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, প্রস্তুতকারক প্রয়োগের আগে ত্বক সম্পূর্ণ পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। ক্রিমি টেক্সচার দ্রুত শোষণ করে। মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের জন্য উপযুক্ত।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

রচনায় কোন প্যারাবেনস নেই; ভাল প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব; নিরপেক্ষ গন্ধ; সিল করা প্যাকেজিং
শোষণ করতে একটি দীর্ঘ সময় লাগে
আরও দেখাও

2. বায়োথার্ম বায়োমেইন বয়স-বিলম্বন

বায়োথার্মের অ্যান্টি-এজিং ক্রিম সবচেয়ে দুর্বল ত্বককে সাহায্য করে - 35 বছর বা তার বেশি বয়সী। প্রকৃতপক্ষে, বছরের পর বছর ধরে, কোলাজেনের উত্পাদন দুর্বল হয়ে যায়, আর কীভাবে পিলিং এবং ফাটল মোকাবেলা করবেন? এই পণ্য নিরাময় panthenol, সেইসাথে ভিটামিন F (কোষ পুনর্জন্ম উদ্দীপিত) রয়েছে। গ্লিসারিন একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সম্পাদন করে - একটি পাতলা ফিল্ম হাতে অবশিষ্ট, এটি শুকানোর অনুমতি দেয় না।

একটি বায়ুরোধী ঢাকনা সহ একটি সুবিধাজনক টিউবে ক্রিম। পুরো শরৎ-শীতকালীন সময়ের জন্য 100 মিলি যথেষ্ট। যদিও আপনি একটি নমুনা হিসাবে 50 মিলি নিতে পারেন, প্রস্তুতকারক এই বিকল্পটি অফার করে। পুরু জমিন একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শোষিত হয়, কিন্তু এটি অর্থনৈতিকভাবে গ্রাস করা হয়। গ্রাহকরা লক্ষ্য করেছেন যে পণ্যটি কেবল হাতের জন্য নয়, নখের জন্যও - শীতের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা। বায়োথার্ম বিলাসবহুল প্রসাধনীগুলির অন্তর্গত, গন্ধটি উপযুক্ত: সূক্ষ্ম এবং মনোরম।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

সংমিশ্রণে ভিটামিন এফ এবং প্যানথেনল; বিরোধী বয়স যত্ন জন্য উপযুক্ত; ভলিউম থেকে চয়ন করতে; সিল করা প্যাকেজিং; হাত এবং নখের জন্য সর্বজনীন প্রতিকার
ব্যবহারের পরে, হাত চর্বিযুক্ত, দাগ কাপড় এবং পৃষ্ঠতল
আরও দেখাও

3. সাইবেরিয়ান প্রকৃতির ডাক্তার তাইগা

একটি আকর্ষণীয় সুবিধাজনক টিউবে প্রাকৃতিক ক্রিম দীর্ঘদিন ধরে যারা ইকো-প্রসাধনী দিয়ে তাদের হাতের যত্ন নিতে পছন্দ করে তাদের দ্বারা পছন্দ হয়েছে। ক্রিম সূত্রের 98% প্রাকৃতিক উপাদান নিয়ে গঠিত, এতে পিইজি, প্যারাবেন এবং খনিজ তেল থাকে না, তবে একটি তাইগা সংগ্রহ রয়েছে।

ক্রিমের একটি গোলাপী আভা, মনোরম গন্ধ এবং সামঞ্জস্য রয়েছে। ঘনত্ব মাঝারি, এটি টিউব থেকে খুব সহজেই চেপে যায়। মেয়েরা লক্ষ্য করেছে যে প্রাকৃতিক সংমিশ্রণ সহ এই জাতীয় ক্রিমগুলি ভর বাজারের সাধারণ ক্রিমগুলির থেকে কিছুটা নিকৃষ্ট, কারণ ইকো-পণ্যের সংমিশ্রণে কোনও প্যারাফিন নেই। অতএব, Natura Siberica ক্রিম গুরুতর ত্বকের সমস্যাগুলির সাথে সাহায্য করতে সক্ষম নয়, এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য একটি প্রফিল্যাক্সিসের মতো।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

দ্রুত শোষণ করে, মনোরম গন্ধ, ভাল দরকারী রচনা
অস্থায়ী হাইড্রেশন, হাতে প্লেকের অনুভূতি
আরও দেখাও

4. হাত এবং নখের জন্য ভেরানা প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম

জনপ্রিয় ভেরানা ব্র্যান্ডের প্রতিরক্ষামূলক ক্রিমটি শুধুমাত্র বাহ্যিক কারণগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্যই নয়, হাতের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত, পুনরুদ্ধার এবং পুষ্ট করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। পেশাদার হাতের ত্বকের যত্নের জন্য ম্যানিকিউর এবং স্পা সেলুনগুলিতে ক্রিমটি খুব জনপ্রিয়। এটিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে - পরাগ এবং প্ল্যান্টেন নির্যাস, লেবুর অপরিহার্য তেল এবং মিষ্টি কমলা। পরাগ হাতকে পুনরুজ্জীবিত করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়, কলা কার্যকরভাবে হাতের ত্বক পুনরুদ্ধার করে, লেবু পেরেক প্লেটকে শক্তিশালী করে এবং কমলা কোলাজেন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।

সমৃদ্ধ রচনার কারণে, ক্রিমটি গভীরভাবে পুষ্ট করে, ত্বককে মসৃণ এবং সিল্কি করে। প্রস্তুতকারক নোট করেছেন যে প্রয়োগের পরে, ক্রিমটি হাত ধোয়ার পরেও পাঁচ ঘন্টার জন্য ডার্মিসকে রক্ষা করে।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

সমৃদ্ধ রচনা, পুষ্টি দেয়, ময়শ্চারাইজ করে, 5 ঘন্টা রক্ষা করে, হাতের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, বড় এবং ছোট ভলিউমে উপস্থাপিত
সবাই কমলার গন্ধ পছন্দ করে না
আরও দেখাও

5. প্রতিরক্ষামূলক হাত ক্রিম Zetaderm

এই হ্যান্ড ক্রিম "তরল গ্লাভস" এর প্রভাব তৈরি করে। এটি ক্ষতিকারক এজেন্টের মুখোমুখি হলে ত্বককে আলতো করে রক্ষা করে। দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়, খুব পুরু। এর মূল উদ্দেশ্য ছাড়াও, এটির একটি প্রদাহ বিরোধী এবং নিরাময় প্রভাব রয়েছে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পিলিং দূর করে।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

ভাল রক্ষা করে, সুবিধাজনক বিতরণকারী, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়
ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়
আরও দেখাও

6. প্রিবায়োটিক এবং নিয়াসিনামাইড সহ অ্যারাভিয়া ভিটা কেয়ার ক্রিম

ক্রিমটি সাবধানে হাতের যত্ন নেয়, ত্বকে একটি বাধা তৈরি করে - আক্রমনাত্মক পদার্থ এটির মধ্য দিয়ে প্রবেশ করতে পারে না। এছাড়াও, সরঞ্জামটি প্রতিকূল পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব হ্রাস করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি তাপমাত্রার চরম, উচ্চ আর্দ্রতা বা শুষ্কতা থেকে রক্ষা করে।

ক্রিমটিতে প্রিবায়োটিক রয়েছে - তারা ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং একটি স্বাভাবিক ত্বকের মাইক্রোবায়োম বজায় রাখে। ক্রিম একটি হালকা সূত্র, মনোরম সুবাস আছে। এটা বাড়িতে কাজ করার জন্য মহান, সেইসাথে যখন গ্লাভস সঙ্গে কাজ. এটি সক্রিয়ভাবে সেলুনে পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

আক্রমণাত্মক এজেন্ট এবং পরিবেশগত কারণ, ময়শ্চারাইজ, হালকা সূত্র থেকে রক্ষা করে
দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়
আরও দেখাও

7. একত্রিত হাতের জন্য প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম এম সোলো ইউনিভার্সাল

এটি একটি চর্মরোগ সংক্রান্ত ক্রিম যা হাতের সূক্ষ্ম ত্বককে ক্ষতিকারক পদার্থ - ক্ষার, লবণ, অ্যালকোহল এবং প্রাকৃতিক কারণ - তাপমাত্রা পরিবর্তনের প্রভাব থেকে রক্ষা করে। এতে আঙ্গুরের বীজের তেল, ডি-প্যানথেনল এবং ভিটামিন ই রয়েছে। এগুলি একসাথে ত্বকে কাজ করে, হাইড্রেশন, পুষ্টি, সুরক্ষা দেয়। পণ্যটি প্রয়োগ করা সহজ, দ্রুত শোষিত হয়, একটি আঠালো স্তর তৈরি করে না। যাইহোক, কাজ শেষ হওয়ার পরে এটি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে। এটিতে একটি সহজ নলও রয়েছে।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

ভাল রচনা, আলতো করে রক্ষা করে, প্রয়োগ করা সহজ এবং দ্রুত শোষিত হয়
ক্রিমটি ধুয়ে ফেলতে হবে, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়
আরও দেখাও

8. Bielita হ্যান্ড ক্রিম গ্লাভস

ক্রিম বাস্তব গ্লাভস মত কাজ করে! পণ্যটি ত্বকে ভালভাবে বিতরণ করা হয়, সহজেই এবং দ্রুত শোষিত হয়, একটি মনোরম গন্ধ রয়েছে। অনেক মেয়েরা ঘরের সাধারণ পরিষ্কারের সময় এটি ব্যবহার করে, যখন তাদের রসায়ন নিয়ে কাজ করতে হয়। ক্রিমটি সাবধানে আপনার হাতকে ক্ষতিকারক পদার্থের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করবে, সেইসাথে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করবে। গৃহস্থালীর রাসায়নিক/পৃথিবীর সংস্পর্শে আসার পরও হাতের ত্বক মসৃণ ও কোমল থাকবে।

এছাড়াও, ক্রিম হিমশীতল আবহাওয়াতে ভাল সাহায্য করে এবং ফাটল থেকে বাঁচায়। হাত একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুসজ্জিত চেহারা রাখে।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

রাসায়নিক থেকে রক্ষা করে, প্রয়োগের পরে ত্বক মসৃণ এবং কোমল, পুষ্ট হয়
একটি স্টিকি স্তর তৈরি করে যা সবাই পছন্দ করে না
আরও দেখাও

9. মখমল হাত প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম

একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের এই ক্রিমটি আপনার সূক্ষ্ম হাতকে ঠান্ডা, রসায়ন এবং বাতাস থেকে রক্ষা করবে। একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে শালীন টুল. ক্রিমের রঙ সাদা, টেক্সচারটি সূক্ষ্ম, গন্ধটি প্রসাধনী। প্রয়োগের পরে, একটি পাতলা ফিল্ম হাতে তৈরি হয়, যা অনেকগুলি কারণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবে কাজ করে - ঘরোয়া রাসায়নিক, বায়ু। কিছুক্ষণ পরে, চলচ্চিত্রটি অদৃশ্য, ওজনহীন হয়ে যায়।

ক্রিমটি সিলিকন, গ্লিসারিন, মোম, জোজোবা তেল, ইক্টোইনের উপর ভিত্তি করে তৈরি, তাই এটিকে প্রাকৃতিক প্রতিকার বলা যায় না। ক্রিমটি কেবল রক্ষা করে না, ত্বককে পুনরুদ্ধার করে, কোষের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়। শুধুমাত্র শীতকালে এটি স্পষ্টতই শুষ্ক ত্বকে যাবে না, তবে বসন্ত এবং গ্রীষ্মের জন্য এটি ঠিক।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

রক্ষা করে, ময়শ্চারাইজ করে, সাশ্রয়ী মূল্যে উপযুক্ত পণ্য
খুব শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয়, এতে সিলিকন এবং প্যারাবেন রয়েছে - পণ্যটি প্রাকৃতিক নয়
আরও দেখাও

10. নিভিয়া সুরক্ষা এবং যত্ন

এটি বিখ্যাত ব্র্যান্ড নিভিয়া থেকে একটি নতুনত্ব, যা শুধুমাত্র গত বছর স্টোরের তাকগুলিতে উপস্থিত হয়েছিল। একটি চমৎকার ক্রিম যা একবারে 3টি কাজ করে – সুরক্ষা, হাইড্রেশন এবং পুষ্টি। সিলিকন এবং রাসায়নিক ছাড়া পণ্যের গঠন ভাল। উপরন্তু, এটিতে মূল্যবান জোজোবা তেল রয়েছে, যা আপনার হাতকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে।

ক্রিমটি ঘন ঘন ধোয়া এবং হাত জীবাণুমুক্ত করার কারণে ত্বকের জ্বালার সাথে কার্যকরভাবে যত্ন নেয়, এটি দ্রুত শোষিত হয়, একটি সূক্ষ্ম মনোরম সুবাস রেখে যায়। একটি ফিল্ম এবং আঠালো ছেড়ে না, সবাই এবং প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে! একটি সুবিধাজনক টিউবে উপস্থাপিত - আপনি এটি আপনার সাথে নিতে পারেন, এটি আপনার ব্যাগে বেশি জায়গা নেবে না। গ্রীষ্মের জন্য - একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তবে শীতের জন্য - বরং দুর্বল, একটি মোটা প্রতিকার বেছে নেওয়া ভাল।

সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলি:

পুষ্ট করে এবং ময়শ্চারাইজ করে, রক্ষা করে, দ্রুত শোষিত, সূক্ষ্ম সুবাস
শীতের জন্য উপযুক্ত নয়
আরও দেখাও

প্রতিরক্ষামূলক হাত ক্রিম থেকে কারা উপকৃত হয়?

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ঠান্ডা থেকে রক্ষা করে না, তবে ত্বককে স্পর্শে মনোরম রাখতে সাহায্য করে। জৈব প্রসাধনী এখানে জিতেছে - আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে রচনাটিতে কোনও ক্ষতিকারক "রসায়ন" নেই। এটা আমাদের নির্দেশ করা হয়েছে এলেনা কোজাক, বিউর স্টোরের প্রতিষ্ঠাতা:

শরৎ-শীতকালীন সময়ে ভাল জৈব প্রসাধনী কি?

প্রাকৃতিক প্রসাধনী নিজেই করুন উপাদানগুলির উপর 100% আস্থা। আমরা প্রাকৃতিক তেল, মোম, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ইমালসিফায়ার ব্যবহার করি, যার ফলে ত্বকের ভেতর থেকে "পুষ্টি" হয়। হস্তনির্মিত ক্রিমগুলিতে, সিলিকনগুলি বাদ দেওয়া হয়, যা একটি গ্রিনহাউস প্রভাব এবং ময়শ্চারাইজিংয়ের উপস্থিতি তৈরি করে, তবে একই সাথে তারা একটি সম্পূর্ণ "খালি" পণ্য। এটি ক্রিমটি স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করার ক্ষমতা যা আপনাকে গ্রীষ্মে এবং শীতকালে উভয়ই আপনার নিজের প্রয়োজনের ভিত্তিতে উচ্চ মানের তৈরি করতে দেয়।

হ্যান্ড ক্রিম কি সমস্যা সমাধান করে?

প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ত্বকে একটি অদৃশ্য ফিল্ম তৈরি করে, যা আর্দ্রতার অত্যধিক বাষ্পীভবন প্রতিরোধ করে। এটি করার জন্য, মোম, কঠিন মাখন মাখন, সেইসাথে অ্যালানটোইন, উদ্ভিদের নির্যাস এবং ইমোলিয়েন্টগুলি রচনায় যোগ করা হয়। কসমেটিক উপাদানের সঠিক সংমিশ্রণ ঠান্ডা ঋতুতে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

প্রতিরক্ষামূলক হ্যান্ড ক্রিম সার্বজনীন, সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত – নাকি আলাদাভাবে বেছে নেওয়া ভালো?

হ্যান্ড ক্রিম মুখের ক্রিমের চেয়ে বহুমুখী। ঘন ঘন ধোয়ার কারণে প্রায় সব মানুষেরই হাত শুকিয়ে যায়, যা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা নষ্ট করে দেয়। এই কারণে, আর্দ্রতার বাষ্পীভবন বৃদ্ধি পায়, হাতের আর্দ্রতা প্রয়োজন। কোন 100% সার্বজনীন ক্রিম নেই, তাই আপনার ক্রিমের জন্য তেলের একটি সুষম সংমিশ্রণ বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন