টিনিটাস - তাদের কারণগুলি কী এবং কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায়?

কানে বাজতে অসুবিধা হয়, শুধুমাত্র আপনি চিৎকার, গুঞ্জন, ক্রমাগত গুঞ্জন শুনতে পারেন। তুমি এটা জানো? তাই টিনিটাস আপনাকেও পেয়েছে। তবে ভেঙ্গে পড়বেন না! রোগের চিকিৎসা করা যায়।

কানে অস্থায়ী রিং বা গুঞ্জন আমাদের উদ্বিগ্ন করা উচিত নয়। সমস্যা দেখা দেয় যখন বিরক্তিকর উপসর্গগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। অনেকেই টিনিটাসের সমস্যায় ভোগেন। তারা ঘুমানো কঠিন করে তোলে, আমাদের মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে, কর্মক্ষেত্রে একটি ভারী বাধা এবং চরম ক্ষেত্রে আমাদের কাছের লোকেদের সাথে সম্পর্কের ধ্বংসের দিকে নিয়ে যায়। তাদের নির্ণয়ের পরে, এটি চিকিত্সা গ্রহণের মূল্য, যা ওষুধের বিকাশের সাথে আরও বেশি কার্যকর হয়ে উঠছে। তবে শুরু থেকে শুরু করা যাক...

1. টিনিটাসের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি কী কী?

প্রায় প্রতিটি রোগের মতো (কারণ - যা জানার যোগ্য - টিনিটাসকে একটি রোগ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় না), টিনিটাসের কারণ রয়েছে। আমরা পেশাদার চিকিত্সা শুরু করার আগে, আমরা এই কারণগুলি দূর করার চেষ্টা করতে পারি। টিনিটাস সম্পর্কে আরও জানুন এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় এখানে।

স্ট্রেস

অস্বীকার করার উপায় নেই যে উচ্চ, অবিরাম চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিশাল প্রভাব ফেলে। অস্বস্তিকর জীবন পরিস্থিতি, আঘাত, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা বা আর্থিক সমস্যাগুলি বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতার উত্স হতে পারে - টিনিটাস সহ। তারা সাধারণত সন্ধ্যায় আমাদের প্রভাবিত করে, আমাদের ঘুমিয়ে পড়া অসম্ভব করে তোলে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, বিকেলের কফি বা উত্তেজক পানীয় থেকে বিরত থাকার এবং বিছানায় যাওয়ার আগে আরাম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সন্ধ্যায় কোনও বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা দূর করার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ।

গোলমাল

আমরা অনেকেই হেডফোনের মাধ্যমে উচ্চস্বরে গান শুনতে বা কনসার্টে যেতে এবং মঞ্চের সামনে মজা করতে পছন্দ করি। যাইহোক, এটি আপনার কান সংরক্ষণ করা মূল্যবান, এবং যদিও এমন কিছু গান রয়েছে যা আপনি কেবলমাত্র সর্বাধিক ভলিউমে শুনতে পারবেন না, আমাদের মনে রাখা উচিত যে আমাদের কানের পর্দাকে সময়ে সময়ে বিশ্রাম দেওয়া উচিত। পরিস্থিতি ভিন্ন হয় যখন আমাদের পেশা আমাদের তীব্র এবং দীর্ঘায়িত শব্দের মধ্যে থাকার জন্য নিন্দা করে। তারপরে আমাদের বিশ্রামের পুনর্জন্মের দিকে মনোনিবেশ করা উচিত এবং কর্মক্ষেত্রে আমাদের সাথে থাকা বাহ্যিক শব্দগুলিকে দমন করার চেষ্টা করা উচিত। নীরবতায় বিশ্রাম নেওয়া বা মৃদু সঙ্গীত শোনা মূল্যবান যা আমাদের শ্রবণ স্নায়ুকে বিপন্ন করবে না।

বিভিন্ন ধরনের রোগ

টিনিটাস অন্যান্য রোগের উপসর্গও হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের কোন সন্দেহ নেই যে টিনিটাসের অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে অথেরোস্ক্লেরোসিসযা রক্তকে দ্বিগুণ শক্তি দিয়ে রক্তনালীতে প্রবাহিত হতে বাধ্য করে। এটি গোলমালের কারণ হয় - বিশেষ করে তীব্র ব্যায়াম বা কঠিন দিনের পরে। এথেরোস্ক্লেরোসিস ছাড়াও, এটি উল্লেখ করা হয় অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি, রক্তে আরও হরমোন প্রবেশ করে, যা রক্তনালীগুলির কার্যকলাপ বাড়ায়। ফলস্বরূপ, মন্দিরগুলির চারপাশে প্রবাহিত রক্তগুলি পরে কানে শোনা আওয়াজ তৈরি করে বলে মনে হয়। এই অসুস্থতা সৃষ্টিকারী তৃতীয় সবচেয়ে সাধারণ রোগ হতে পারে উচ্চ রক্তচাপ. এটি কেবল টিনিটাসই নয়, স্পন্দনও ঘটায়, যা সত্যিই অপ্রীতিকর হিসাবে বর্ণনা করা হয়।

2. টিনিটাস কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

অবশ্যই, আপনি ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে বা মানসিক চাপ বা প্রতিদিনের গোলমাল দূর করে এই অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, যখন টিনিটাস আরও বেশি জোরালো হয়ে ওঠে এবং আমাদের পদ্ধতিতে নিজেকে ধার দেয় না, তখন বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করার সময় এসেছে। কখনও কখনও এটি একটি রোগের চিকিত্সা করতে সাহায্য করে যা কেবল টিনিটাসের সাথে থাকে। যাইহোক, এটা সবসময় এত সহজ নয়। যখন আমরা স্বাভাবিক জীবনের জন্য আশা হারিয়ে ফেলি, তখন আমাদের এমন পেশাদারদের কাছে যাওয়া উচিত যারা পেশাগতভাবে কানের রোগ এবং শ্রবণ রোগের সাথে মোকাবিলা করেন। দেখা যাচ্ছে যে টিনিটাস থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় থেরাপি (যেমন CTM)। এটা মনে রাখা মূল্যবান যে আপনি প্রতিটি পরিস্থিতি থেকে একটি উপায় খুঁজে পেতে পারেন। অডিওফোনের মাধ্যমে আপনি যেতে পারেন বিনামূল্যে শ্রবণ পরীক্ষা তোমার শহরে.