ব্রণের বিরুদ্ধে আমার যুদ্ধে আমাকে কী সাহায্য করেছে?

লরেন, যিনি বর্তমানে সক্রিয়ভাবে প্রাকৃতিক চিকিৎসার অনুশীলন করছেন, ব্রণের বিরুদ্ধে তার সফল লড়াইয়ের গল্প আমাদের সাথে শেয়ার করেছেন। “ক্রিসমাসের জন্য আমি যা চেয়েছিলাম তা হল পরিষ্কার ত্বক… ব্রণ এবং আমি 7 ম গ্রেড থেকে অবিচ্ছেদ্য। আমার অস্ত্রাগারে যে সমস্ত পদ্ধতি, লোশন, ওষুধ এবং ওষুধগুলি ব্যর্থ হয়েছে সেগুলি সম্পর্কে জানাতে এটি একের বেশি পৃষ্ঠা লাগবে। আসলে, আমি শক্তিশালী ওষুধের দোকানে অ্যান্টি-একনে টনিক থেকে শুরু করে দামি সিরাম পর্যন্ত সবকিছুই চেষ্টা করেছি। আমি এমনকি গুরুতর ইন-হোম রাসায়নিক খোসা, সেইসাথে লেজার চিকিত্সা চেষ্টা করেছি। এক পর্যায়ে, আমি উপরের সমস্ত প্রতিকার ত্যাগ করেছি এবং 1 মাসের জন্য বাড়িতে প্রাকৃতিক, প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। যদিও আমার মুখের ব্রণ এখনও পুরোপুরি পরিষ্কার নয়, আমি জানি যে এটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার হতে একটু বেশি সময় লাগবে। 1. প্রাকৃতিক তেল দিয়ে সন্ধ্যায় পরিষ্কার করা আমি তেল দিয়ে আমার মুখ পরিষ্কার করতে ভয় পেতাম, কারণ সাধারণত ধোয়ার এক ঘন্টা পরে এটি সর্বদা একটি বড় "চর্বিযুক্ত দাগে" পরিণত হয়। তাই প্রথমবার অয়েল ক্লিনজিং ফেসিয়াল করতে অনেক সাহস লাগে। যাইহোক, এই জাতীয় কয়েকটি চিকিত্সার পরে, আমি লক্ষ্য করেছি যে তেল কতটা ভালভাবে সমস্ত মেকআপের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে দেয় এবং ত্বক নরম হয়ে যায়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ: স্বাভাবিক চর্বি ভারসাম্য। এটি ছিল কারণ ত্বকের তেলের অভাব পূরণ করার প্রয়োজন ছিল না, যেমনটি প্রচলিত সাবান পরিষ্কারের ক্ষেত্রে, যা ছিদ্রগুলিকে খুব বেশি শুকিয়ে দেয়। 2. মধু দিয়ে সকালে পরিষ্কার করা। সকালে আমি মধু দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলি। সামান্য ভেজা আঙ্গুল দিয়ে, আমি 1/2 চা চামচ মধু দিয়ে আমার মুখ ম্যাসেজ করি, তারপর ধুয়ে ফেলি। মধুর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। এছাড়াও, এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রেখে অতিরিক্ত তেল দূর করে। 3. আপেল সাইডার ভিনেগার টনিক সকালে এবং সন্ধ্যায়, আমি আমার নিজের তৈরি স্প্রে ব্যবহার করি। 2/3 আখরোট সেটিং (কোন অ্যালকোহল নেই) এবং 1/3 আপেল সিডার ভিনেগার মেশান। আপেল সাইডার ভিনেগারে অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে আলতো করে এক্সফোলিয়েট করে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে। ত্বক এই টনিক দ্রুত এবং সমানভাবে শোষণ করে। 4. মধু + দারুচিনি + জায়ফল আপনি যদি কখনও অঘোষিতভাবে আমাকে দেখতে যান, আপনি সহজেই আমার মুখে একটি আঠালো দারুচিনি দিয়ে আমাকে খুঁজে পেতে পারেন। আমি এই জাতীয় মুখোশের কার্যকারিতা আবিষ্কার করার পরে, এটি আমার নিয়মিত স্কিনকেয়ার অস্ত্রাগারে প্রবেশ করে। আমি দারুচিনির সাথে মধু মেশান, কিছু জায়ফল যোগ করি। আপনি বাথরুমে সংরক্ষণ করতে পারেন। আমি এটি ত্বকের প্রভাবিত এলাকায় বিন্দু এবং কয়েক ঘন্টার জন্য এটি ছেড়ে. এই মিশ্রণটি সম্পূর্ণ মাস্ক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, এই ক্ষেত্রে এটি আপনার মুখে 10-15 মিনিটের জন্য রাখুন। সম্ভবত এই জাতীয় "আত্ম-চিকিত্সা" আপনার কাছে অযৌক্তিক বলে মনে হবে, তবে বিশ্বাস করুন, এটি রসায়নের ভিত্তিতে তৈরি বিষাক্ত টনিক এবং মলমের তুলনায় মুখের ত্বকের জন্য অনেক কম আঘাতমূলক এবং অনেক বেশি কার্যকর। সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা তেল উত্পাদন স্বাভাবিক করা, প্রাকৃতিক ভিত্তিতে কোমল এক্সফোলিয়েটিং মাস্ক ব্যবহার করা, স্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে হরমোন সিস্টেমের ভারসাম্য বজায় রাখা ব্রণর একটি নিরাপদ এবং কার্যকর সমাধান হবে।