অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য 10 সেরা জেল

অন্তরঙ্গ হাইজিন জেলগুলির প্রধান কাজ হ'ল ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য (পিএইচ) বজায় রাখা। যদি pH স্বাভাবিক সীমার বাইরে থাকে, তাহলে ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়ে। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য বিশেষ জেলগুলির সংমিশ্রণে ল্যাকটিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, যা যোনির স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে।

যোনিটি অম্লীয়, এর পিএইচ 3,8-4,4। এই স্তরটি নিজস্ব ল্যাকটোব্যাসিলি দ্বারা রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, যা মাইক্রোফ্লোরাকে জীবাণু থেকে রক্ষা করে। এদিকে, শাওয়ার জেলের pH 5-6 (দুর্বলভাবে অম্লীয়), সাবান 9-10 (ক্ষারীয়)। এই কারণেই শাওয়ার জেল এবং সাধারণ সাবান যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্যবিধির জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ এগুলো যোনিতে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য এবং এর মাইক্রোফ্লোরাতে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে।¹.

বিশেষ করে শ্রদ্ধার সাথে আপনাকে মেয়েদের জন্য অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির পছন্দের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বিশেষজ্ঞদের মতে, উদ্ভিদ অপরিহার্য তেল ধারণকারী স্বাস্থ্যবিধি পণ্য সবচেয়ে ভাল।².

কেপি অনুসারে একটি ভাল রচনা সহ মহিলাদের জন্য শীর্ষ 10টি অন্তরঙ্গ হাইজিন জেলের রেটিং

1. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি Levrana জন্য জেল

পণ্যটি দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, প্রাকৃতিক পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখে। রচনাটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ল্যাভেন্ডার এবং গোলাপী জেরানিয়ামের অপরিহার্য তেল, ক্যামোমাইল, ড্যান্ডেলিয়ন এবং ক্যালেন্ডুলার নির্যাস রয়েছে। প্রস্তুতকারক নোট করেছেন যে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল মাসিক এবং গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যেতে পারে।

পিএইচ মাত্রা 4.0।

2. স্যাভনরি অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেল

পণ্যটিতে প্রাকৃতিক ল্যাকটিক অ্যাসিড, অ্যালোভেরার রস, স্ট্রিং নির্যাস, ক্যামোমাইল, রেপসিড, নারকেল এবং তিলের তেলের পাশাপাশি প্রোভিটামিন বি 5 রয়েছে। প্রস্তুতকারকের দাবি যে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য জেলের উপাদানগুলি শুষ্কতা উপশম করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, চুলকানি এবং জ্বলন থেকে মুক্তি দেয় এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বকে ক্ষত এবং মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে।

পিএইচ মাত্রা 4,5।

3. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি ল্যাকট্যাসিড ক্লাসিক জন্য জেল

পণ্যটির সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: দুধের সিরাম পুনরুদ্ধার করা, যা আপনাকে ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক বাধা বজায় রাখতে দেয়, পাশাপাশি প্রাকৃতিক ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা যোনির স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ময়শ্চারাইজিং জেল পুকুর এবং পুল এবং ঘনিষ্ঠতা সাঁতারের পরেও ব্যবহার করা সুবিধাজনক।

পিএইচ মাত্রা 5,2।

4. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি GreenIDEAL জন্য জেল

এই পণ্যটিতে প্রাকৃতিক আঙ্গুরের বীজ এবং আর্গান তেল, শণ, স্ট্রিং এবং ক্যামোমাইলের উদ্ভিদের নির্যাস, সেইসাথে ইনুলিন, প্যানথেনল, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং শৈবাল পেপটাইড রয়েছে। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল আলতো করে এবং আলতো করে সমস্ত সূক্ষ্ম জায়গাগুলিকে জ্বালা না করেই পরিষ্কার করে। 14 বছরের বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত।

পিএইচ মাত্রা 4,5।

5. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি EVO অন্তরঙ্গ জন্য তরল সাবান

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য তরল সাবান EVO অন্তরঙ্গ মিউকোসার স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে, প্রাকৃতিক pH স্তর বজায় রাখে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং নরম করে। পণ্যের সংমিশ্রণে ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যামোমাইলের নির্যাস, উত্তরাধিকার, বিসাবোলোল রয়েছে। নির্মাতারা মাসিকের সময় এবং ঘনিষ্ঠতার পরে সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। পণ্যটি এমনকি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং জ্বালা সৃষ্টি করে না।

পিএইচ মাত্রা 5,2।

6. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি স্বপ্ন প্রকৃতি জন্য জেল

এই হাইপোঅলার্জেনিক অন্তরঙ্গ হাইজিন জেলটিতে ডি-প্যানথেনল এবং অ্যালোভেরার নির্যাস রয়েছে, যার কারণে এটি দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যভাবে অস্বস্তির লক্ষণগুলি দূর করে: জ্বালা, চুলকানি, লালভাব। পণ্যটির একটি সুষম পিএইচ স্তর রয়েছে, ঘনিষ্ঠ অঞ্চলের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে সমর্থন করে। জেল মাসিকের সময় এবং ডিপিলেশনের পরে কার্যকর।

পিএইচ মাত্রা 7।

7. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল "আমি সবচেয়ে বেশি"

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল "আমি সবচেয়ে বেশি" ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, যা প্রাকৃতিক পিএইচ স্তর বজায় রাখে এবং মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। পণ্যটির সংমিশ্রণে অ্যালোভেরার নির্যাসও রয়েছে, যার একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে, জ্বালা এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং একটি শান্ত এবং নিরাময় প্রভাব রয়েছে।

pH মাত্রা 5,0-5,2।

8. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি Ecolatier আরাম জন্য জেল

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য ময়শ্চারাইজিং জেল ইকোলেটিয়ার কমফোর্টে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে, সেইসাথে মাইক্রোফ্লোরা এবং তুলার নির্যাসের প্রাকৃতিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রিবায়োটিক রয়েছে, যা ত্বককে নরম করে। সরঞ্জামটি কার্যকরভাবে অন্তরঙ্গ অঞ্চলে অস্বস্তির অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয় এবং জ্বলন, চুলকানি এবং লালচে হওয়ার মতো অপ্রীতিকর সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে।

পিএইচ মাত্রা 5,2।

9. ল্যাকটিক অ্যাসিড ডেলিকেট জেল সহ অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেল

সূক্ষ্ম জেল অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেলে উদ্ভিজ্জ তেল এবং নির্যাস, ইনুলিন, প্যানথেনল, ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং শৈবাল পেপটাইড রয়েছে। পণ্যটি কার্যকরভাবে পুষ্টি দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে, সূক্ষ্ম অঞ্চলে চুলকানি এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং সংবেদনশীল এবং খিটখিটে ত্বকের জন্যও উপযুক্ত।

পিএইচ মাত্রা 4,5।

10. অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য জেল "ল্যাকটোমেড"

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য ময়শ্চারাইজিং জেল "ল্যাকটোমেড"-এ ল্যাকটিক অ্যাসিড, ক্যামোমাইল নির্যাস, প্যানথেনল, অ্যালানটোইন এবং সেইসাথে সিলভার আয়ন রয়েছে যা প্যাথোজেনিক জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে। পণ্যটিতে ময়শ্চারাইজিং এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি সংবেদনশীল ত্বকের যত্নের জন্য সুপারিশ করা হয়।

pH মাত্রা 4,5-5,0।

কিভাবে একটি অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেল চয়ন করুন

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি জেল নির্বাচন করার সময়, আপনাকে রচনাটির দিকে মনোযোগ দিতে হবে - সর্বোপরি, ভুল উপাদানগুলি মাইক্রোফ্লোরাকে ব্যাহত করতে পারে। মাইক্রোফ্লোরার প্রাকৃতিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, পণ্যে ল্যাকটিক অ্যাসিডের সামগ্রী প্রয়োজন।³.

সংমিশ্রণ এবং প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে স্বাগতম - অ্যালোভেরা, ক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, ওক ছাল। এছাড়াও, রচনাটিতে প্যানথেনল থাকতে পারে (ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এবং প্রশমিত করে), উদ্ভিজ্জ তেল (যোনিপথের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, পুষ্টি দেয়, নরম করে এবং প্রশমিত করে), অ্যালানটোইন (জ্বালা, চুলকানি এবং জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে)।

- প্রচুর পরিমাণে পারফিউম এবং প্রিজারভেটিভ ছাড়াই জেল বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জেলগুলির বিকল্প হিসাবে, আপনি এটোপিক ত্বকের জন্য ঝরনা জেলগুলি বিবেচনা করতে পারেন। তারা একটি নিরপেক্ষ pH ধারণ করে এবং লিপিড ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, নোট প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, হেমোস্ট্যাসিওলজিস্ট, ইনস্টিটিউট অফ রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিন রেমেডি মারিয়া সেলিখোভা-এর নারী স্বাস্থ্যের বিশেষজ্ঞ কেন্দ্রের প্রধান. 

অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি জন্য gels বিশেষজ্ঞ পর্যালোচনা

একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্য যোনির প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে সমর্থন করে এবং ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক প্রজনন প্রতিরোধ করে। যাইহোক, যেমন মারিয়া সেলিখোভা নোট করেছেন, জেলগুলি তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত।

- মহিলাদের সবচেয়ে সাধারণ ভুল হল যোনি ধোয়ার জন্য জেল ব্যবহার করা। এই ধরনের স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি অবাঞ্ছিত। আপনাকে ঘনিষ্ঠ এলাকার যত্ন সহকারে যত্ন নিতে হবে, শুধুমাত্র ল্যাবিয়া, ট্রানজিশনাল ভাঁজ, ভগাঙ্কুর, পেরিনিয়াম এবং পেরিয়ানাল এলাকা ধুয়ে ফেলতে হবে, আমাদের বিশেষজ্ঞ ব্যাখ্যা করেন।

জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর

মারিয়া সেলিখোভা, একজন প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ, গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, হেমোস্ট্যাসিওলজিস্ট, অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির জন্য উপায়ের পছন্দ সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দেন।

উৎস:

1. মোজেইকো এলএফ প্রজনন ব্যাধি প্রতিরোধে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধির আধুনিক উপায়ের ভূমিকা // বেলারুশে প্রজনন স্বাস্থ্য। – 2010। – নং 2। – এস. 57-58।
2. Abramova SV, Samoshkina ES মেয়েদের প্রদাহজনিত রোগ প্রতিরোধে অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের ভূমিকা / শিশু এবং কিশোরীদের প্রজনন স্বাস্থ্য। 2014: পৃষ্ঠা 71-80।
3. Manukhin IB, Manukhina EI, Safaryan IR, Ovakimyan MA মহিলাদের অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি ভালভোভাজিনাইটিস প্রতিরোধে একটি প্রকৃত সংযোজন হিসাবে। স্তন ক্যান্সার. মা ও শিশু. 2022;5(1):46–50