Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. Великобритании даже появился министр по делам одиночества, которому поручено работать в правительственных эдомственных ведомственных ведомственных. Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. Одиночество равнозначно изоляции
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. Одиночество – это чувство разобщенности; ощущение, что никто вас не понимает, и что у вас нет по-настоящему значимых связей с людьми. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастливыми. Согласно , пятью самыми популярными занятиями для отдыха являются те, которые обычно выполняются воуд. Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые нас понимают – тогда нас посещает чувстево одиности.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означества, что более высокий процевночества ким по сравнению с несколькими годами ранее. ইস্পোলজা , 1948 সালে ক্রিস্টিনা ভিক্টোর এবং ইউনিভার্সিটেটা ব্রুনেলিয়া পোকাজালা одиночество, остается стабильной в течение 70 лет – 6-13% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или богеульной. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, что в мире становится больше людей.
3. অডিনোচেস্টভো - это плохо
Чувство одиночества может быть неприятным. Но хорошая новость заключается в том, что это чувство часто носит временный характер и не должно рассматриваткавкатикевичегисальный. Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наши существующие отношения.
Социальный нейробиолог Джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побуждает нас поддерживать судерживать. Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
Хотя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут возникнуть действительно сепевление. Существуют убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить наше самочувствие, повлиять на качевстельные повлиять печали Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одиноко, что избегают , взаимодевцой к порочному кругу очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинокими. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у него депрессивных симптомов в течение говет.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почти на треть, и что у оно может увеличить риск сердечных заболеваний меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытывать проблемы со здоровьем. Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое здоровье, мешающее им общаться. Или одинокие люди могут показаться в статистике в статистике менее здоровыми, потому что их одиночество лишило их мотивациовяцовязодьми. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. বলশিনস্টভো пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночества на протяжении всего жизнезанении всего жизнелом анчестерского университета обнаружила, что также одиночество часто наблюдается в пик подросткового возраста. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.