বিষয়বস্তু
- 1 | ঠান্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে সৌন্দর্যের রুটিনে কী পরিবর্তন করা দরকার?
- 2 | প্রসাধনী কোন উপাদান এড়ানো উচিত, এবং যা, বিপরীতভাবে, বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ?
- 3 | এটা কি সত্য যে ঠান্ডায় বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার (জল-ভিত্তিক) প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না?
- 4 | শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় লোকেরা কী কী ভুল করে?
- 5 | মুখের ত্বকের জন্য শীতকালীন হাঁটা কতটা উপকারী?
গার্নিয়ার স্কিনকেয়ার বিশেষজ্ঞ আনাস্তাসিয়া রোমাশকিনা শীতের সবচেয়ে গরম প্রশ্নের উত্তর দেন।
1 | ঠান্ডা আবহাওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে সৌন্দর্যের রুটিনে কী পরিবর্তন করা দরকার?
সুতরাং, ক্রমে. মৃদু ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। এর জন্য, হায়ালুরোনিক অ্যালো লাইন থেকে ফেনা উপযুক্ত, যা একই সাথে অমেধ্য অপসারণ করে এবং ত্বক পুনরুদ্ধার করে।
প্রতিকূল, কখনও কখনও কঠোর, জলবায়ু পরিস্থিতি থেকে ময়শ্চারাইজ, পুষ্টি এবং রক্ষা করার জন্য, আমরা ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর সিরাম এবং ক্রিম ব্যবহার করি, উদাহরণস্বরূপ, গার্নিয়ার হায়ালুরোনিক অ্যালো ক্রিম। শীতকালে, এর প্রয়োগের ফ্রিকোয়েন্সি দিনে 3-5 বার পর্যন্ত বাড়তে পারে।
যদি প্রয়োজন হয়, আমরা বাড়ির যত্নে ময়শ্চারাইজিং মাস্ক অন্তর্ভুক্ত করি, সেগুলি প্রতি অন্য দিন প্রয়োগ করি। Garnier এর পুষ্টিকর বোমা দুধ শীট মাস্ক দেখুন.
2 | প্রসাধনী কোন উপাদান এড়ানো উচিত, এবং যা, বিপরীতভাবে, বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ?
এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড (স্যালিসিলিক, ল্যাকটিক, গ্লাইকোলিক, ইত্যাদি) সহ পণ্যগুলি সাবধানে ব্যবহার করুন, কারণ তারা শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে। সমস্যাযুক্ত ত্বকের সাথে, আপনার স্বাভাবিক উপায়গুলি ত্যাগ করা উচিত নয়।
নিম্নলিখিত উপাদানগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ: হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অ্যালোভেরা, ভিটামিন এ, সি, ই। এই উপাদানগুলি শীতকালে ত্বকের হাইড্রেশন এবং পুনর্জন্ম বজায় রাখতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, শীতকালীন যত্নের জন্য, হায়ালুরোনিক অ্যালো সিরিজের গার্নিয়ার পণ্য বা ভিটামিন সি সহ লাইন উপযুক্ত।
3 | এটা কি সত্য যে ঠান্ডায় বাইরে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার (জল-ভিত্তিক) প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না?
প্রকৃতপক্ষে, একটি মতামত রয়েছে যে আপনি যদি শীতকালে ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করেন তবে তারা বরফের স্ফটিকে পরিণত হবে এবং ত্বককে আরও বেশি ক্ষতি করবে। এটা সত্য নয়। যাইহোক, বাইরে যাওয়ার আগে অবিলম্বে এগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। শীতকালে ক্রিমগুলি 30 মিনিট বা তার বেশি আগে প্রয়োগ করা হয় যাতে আপনি নিজেকে ঠান্ডায় খুঁজে পান যাতে এটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।
শীতকালীন ক্রিমগুলি সাধারণত ঘন হয় এবং ত্বকের অতিরিক্ত সুরক্ষা এবং পুষ্টির প্রয়োজন হলে দিনে দুবারের বেশি প্রয়োগ করা যেতে পারে।
4 | শীতকালে ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় লোকেরা কী কী ভুল করে?
শীতকালে ত্বকের যত্নে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুল হল ত্বকের অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং ছাড়া অ্যাসিড, স্ক্রাব এবং গোমেজযুক্ত পণ্য ব্যবহার করা। দ্বিতীয় ভুল হল বাড়ির যত্নে ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর করার জন্য পণ্যের অভাব। তৃতীয় - খোসা ছাড়ানোর ক্ষেত্রে, নিজেকে 1-2টি ক্রিম প্রয়োগে সীমাবদ্ধ করুন (সকাল এবং সন্ধ্যায়)। সারা দিনে ক্রিমটি বেশ কয়েকবার প্রয়োগ করা প্রয়োজন, এছাড়াও ত্বকের হাইড্রেশন পুনরুদ্ধার করতে প্রতিদিন ময়শ্চারাইজিং মাস্ক যোগ করুন।
5 | মুখের ত্বকের জন্য শীতকালীন হাঁটা কতটা উপকারী?
ত্বকের প্রাথমিক ময়শ্চারাইজিং সহ তাজা বাতাসে থাকা ত্বকের স্বরকে স্বাভাবিক করতে, চোখের নীচের কালো দাগ কমাতে সাহায্য করে। কেন? প্রকৃতিতে হাঁটা রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে, যা ত্বকে অক্সিজেন, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানের প্রবাহের দিকে নিয়ে যায়, ত্বকের উন্নতি করে।
তাজা বাতাস এবং ভাল মেজাজ একটি শীতকালীন সৌন্দর্য রুটিনের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।