প্রসূতি ওয়ার্ডে একটি নির্মল আগমন

প্রসব আসলেই শুরু হয়েছে, সময় এসেছে। আপনি জানেন কে আপনার সাথে থাকবেন (ভবিষ্যত বাবা, একজন বন্ধু, আপনার মা...) এবং আপনার বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার জন্য কে অবিলম্বে উপলব্ধ হবে, যদি আপনার কাছে আগে থেকে থাকে। যন্ত্রের কাছে যে সমস্ত লোকের টেলিফোন নম্বর পৌঁছাতে হবে তা নোট করা হয়, সেল ফোনগুলি চার্জ করা হয়।

শিথিল করা

যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিতে বাড়িতে আপনার শেষ মুহূর্ত সদ্ব্যবহার করুন. যদি জলের পকেট এখনও ভাঙ্গা না হয়, উদাহরণস্বরূপ, একটি ভাল গরম স্নান নিন! এটি আপনার সংকোচনকে সহজ করবে এবং আপনাকে শিথিল করবে। তারপরে মৃদু সঙ্গীত শুনুন, আপনি যে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিখেছেন তা অনুশীলন করুন, ভবিষ্যতের বাবার সাথে একের পর এক ডিভিডি দেখুন (আরে হ্যাঁ, আপনি যখন ফিরে আসবেন, তখন আপনি তিনজন থাকবেন!) … লক্ষ্য: নির্মল পৌঁছান প্রসূতি ওয়ার্ডে। তবে খুব বেশি দেরি করবেন না। একটু ফাঁপা? এমনকি যদি, সত্যিই, আপনার সামনের ঘন্টাগুলিতে শক্তির প্রয়োজন হয়, একটি চা বা একটি মিষ্টি ভেষজ চা জন্য বসতি স্থাপন করা ভাল. কখনও কখনও খালি পেটে যাওয়া ভাল কারণ এপিডুরাল বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে। সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় খালি পেটে আপনি কম বিব্রত হবেন।

স্যুটকেস চেক করুন

প্রসূতি ওয়ার্ডে যাওয়ার আগে, আপনার স্যুটকেসটি দ্রুত দেখার জন্য সময় নিন, যাতে কিছু ভুলে না যায়। বাবা অবশ্যই আপনার থাকার সময় আপনাকে কিছু জিনিস আনতে সক্ষম হবেন, তবে আপনার যেগুলি প্রয়োজন তা দ্রুত আনতে ভুলবেন না: একটি স্প্রেয়ার, শিশুর প্রথম পায়জামা, আপনার জন্য একটি আরামদায়ক পোশাক, স্যানিটারি ন্যাপকিন ইত্যাদি। ভুলে যাবেন না আপনার গর্ভাবস্থা ফলো-আপ রেকর্ড আপনার ছিল সব পরীক্ষা সঙ্গে.

মাতৃত্বের পথে!

অবশ্যই, ভবিষ্যতের বাবার হৃদয় দ্বারা বাড়ির / মাতৃত্বের পথটি জানার আগ্রহ রয়েছে। আপনি কো-পাইলট খেলা ছাড়া অন্য কিছু করতে হবে! এছাড়াও তাকে জন্মের কাছাকাছি পেট্রল দিয়ে ভরাট করার কথা ভাবতে বাধ্য করুন, এটি আপনাকে ভাঙ্গনের ঘা দেওয়ার মুহূর্ত হবে না… অন্যথায়, সবকিছু ঠিকঠাক হওয়া উচিত। যদি আপনি কাউকে খুঁজে না পান যে আপনাকে প্রসূতি ওয়ার্ডে নিয়ে যাবে, আপনি একটি VSL (হালকা চিকিৎসা যান) থেকে উপকৃত হতে পারেন or ট্যাক্সি স্বাস্থ্য বীমা সঙ্গে চুক্তিবদ্ধ. আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত এই চিকিৎসা ট্রিপ সম্পূর্ণরূপে পরিশোধ করা হবে। আপনি যদি বড় দিনে নিজেই একটি ট্যাক্সি কল করতে চান তবে এটি তোলা যাবে না। যাইহোক, জেনে রাখুন, ড্রাইভাররা প্রায়ই তাদের গাড়িতে সন্তান জন্ম দেওয়ার জন্য কোনও মহিলাকে আনতে অস্বীকার করে ... যে কোনও ক্ষেত্রে, একা গাড়িতে করে প্রসূতি ওয়ার্ডে যাবেন না. যদি আপনি ইতিমধ্যেই ধাক্কা দেওয়ার তাগিদ অনুভব করেন, উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র চরম জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে ফায়ার ডিপার্টমেন্ট বা সামুকে কল করুন। একবার প্রসূতি ওয়ার্ডে, সবকিছু প্রায় শেষ… আপনাকে যা করতে হবে তা হল শিশুর জন্য অপেক্ষা করা!