রেসিপি উপাদান “পিঁপড়া পাহাড় pp"
- চালের রুটি 40 গ্রাম
- বাদাম 20 গ্রাম
- আখরোট 38 গ্রাম
- মধু 30 গ্রাম
- গুঁড়ো দুধ 50 গ্রাম
- কেফির 0% 40 গ্রাম
থালাটির পুষ্টির মান "অ্যান্ট হিল পিপি" (প্রতি 100 গ্রাম):
ক্যালোরি: 390 কিলোক্যালরি।
কাঠবিড়ালি: 12.1 জিআর
চর্বি: 22.6 জিআর
শর্করা: 35.9 জিআর
পরিবেশন সংখ্যা: 5রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালরি বিষয়বস্তু ” Anthill pp»
| পণ্য | মেজার | ওজন, জিআর | সাদা, জিআর | ফ্যাট, ছ | কোণ, জিআর | ক্যাল, কেসিএল |
| ভাতের রুটি | 40 গ্রাম | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
| মিষ্টি বাদাম | 20 আর্ট | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
| আখরোট | 38 আর্ট | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
| মধু | 30 গ্রাম | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
| সম্পূর্ণ গুঁড়া দুধ | 50 গ্রাম | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
| কেফির 0% | 40 গ্রাম | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
| মোট | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
| 1 ভজনা | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
| 100 গ্রাম | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |