সাইকোথেরাপিস্টরা এমন লোকদের কাছে আসেন যারা একটি ট্র্যাজেডির সম্মুখীন হয়েছেন, ভুল বোঝাবুঝির মুখোমুখি হয়েছেন এবং মানসিক ব্যথা অনুভব করছেন। তবে এমন অন্যান্য পরিস্থিতি রয়েছে যখন বাইরের বিশ্বে সবকিছু আনন্দদায়ক এবং ইতিবাচক হয় এবং ক্লায়েন্ট আক্ষরিক অর্থে নিজেকে এই স্রোত থেকে বাদ দেয়, লুকিয়ে থাকে এবং কামনা করে। যে ক্ষেত্রে কী ঘটছে তার কারণ স্পষ্ট নয়, আর্ট থেরাপি সাহায্য করতে পারে, সাইকোথেরাপিস্ট তাতায়ানা পোটেমকিনা বলেছেন।
আমাদের জীবন ভালো হয়ে উঠবে এই আশায় আমরা অন্য দেশে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিই। অগত্যা সহজ নয়, তবে আরও আকর্ষণীয়, উজ্জ্বল, আরও সমৃদ্ধ। এবং আমরা অসুবিধার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু আমরা বাইরে থেকে তাদের জন্য অপেক্ষা করছি: একটি নতুন ভাষা, রীতিনীতি, পরিবেশ, কাজ। এবং কখনও কখনও তারা ভিতর থেকে আসে।
জুলিয়া, 34, স্কাইপের মাধ্যমে আমার সাথে যোগাযোগ করার সময়, সে পাঁচ মাস ধরে বাড়ি ছেড়ে যায়নি। স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশে যেখানে তিনি দুই বছর আগে চলে গিয়েছিলেন, সেখানে তিনি বিপদে পড়েননি। আমার স্বামী যতটা সম্ভব বাড়িতে সময় কাটানোর চেষ্টা করেছিলেন। যখন তিনি অনুপস্থিত ছিলেন, তার কিছু প্রয়োজন হলে তিনি একজন সহকারীকে পাঠান। এবং জুলিয়া আরও খারাপ হচ্ছিল।
"আমি দরজায় যাই এবং ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে বেরিয়ে আসি, আমার চোখে অন্ধকার, আমি প্রায় অজ্ঞান হয়ে যাই," সে অভিযোগ করে। আমি বুঝতে পারছি না আমার কি হচ্ছে!
যখন "কিছুই স্পষ্ট নয়", আর্ট থেরাপি সাহায্য করতে পারে। আমি জুলিয়াকে পরের সেশনের জন্য কাগজ এবং গাউচে প্রস্তুত করতে বলেছিলাম। এবং তিনি আমাকে আশ্বস্ত করেছিলেন যে আপনার শিল্পী হওয়ার দরকার নেই। “সমস্ত জার খুলুন, একটি ব্রাশ নিন এবং একটু অপেক্ষা করুন। তারপর যা খুশি তাই কর।"
জুলিয়া পরপর কয়েকটি রঙে ব্রাশটি ডুবিয়ে কাগজে লম্বা রেখা রেখেছিল। একটা পাতা, আরেকটা… আমি জিজ্ঞেস করলাম তারা তাকে কেমন অনুভব করেছে। তিনি উত্তর দিয়েছিলেন যে এটি খুব দুঃখজনক ছিল - যেমন তার ভাই মারা গেলে।
জমে থাকা ব্যথা একটি উপায় খুঁজে বের করে, শক্তি মুক্তি দেয়। ভয় দুর্বল হয়ে গেল
ইভান ছিল তার চাচাতো ভাই। সহকর্মীরা, তারা শৈশবে বন্ধু ছিল, তারা গ্রীষ্মটি একটি সাধারণ দাচায় কাটিয়েছিল। তারা কিশোর হিসাবে ফিরে ডেকেছিল, কিন্তু ইউলিনার বাবা-মা আর তাদের সাথে দেখা করতে চান না: এটি জানা যায় যে ইভান সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থে আসক্ত ছিল।
20 বছর বয়সে, তিনি অতিরিক্ত মাত্রায় মারা যান। জুলিয়া বিশ্বাস করতেন যে তিনি নিজেই দায়ী ছিলেন, যেহেতু তিনি তার জীবনকে এত হাস্যকরভাবে নিষ্পত্তি করেছিলেন। কিন্তু তিনি দুঃখিত যে তিনি তাকে সাহায্য করতে পারেননি। এটা ছিল রাগ, দুঃখ, অপরাধবোধের মিশ্রণ। তিনি এই বিভ্রান্তি পছন্দ করেননি, তিনি ইভানকে ভুলে যাওয়ার চেষ্টা করেছিলেন এবং তার পড়াশোনায়, তারপরে তার ক্যারিয়ারে নিমগ্ন হয়েছিলেন: তিনি একটি জনপ্রিয় টিভি প্রোগ্রাম হোস্ট করেছিলেন, তিনি রাস্তায় স্বীকৃত হয়েছিল।
ব্যক্তিগত জীবনও ছিল। জুলিয়া একজন সফল উদ্যোক্তার স্ত্রী হয়েছিলেন, যাকে তিনি তার প্রফুল্ল চরিত্রের জন্য প্রশংসা করেছিলেন। তারা একসাথে হিজরত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল এবং এর সঠিকতা সন্দেহ করেনি।
স্বামী তার ব্যবসা চালিয়ে যান, এবং ইউলিয়া রাশিয়ান ভাষা কোর্স খোলার মাধ্যমে তার উদাহরণ অনুসরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। কিন্তু জিনিস কাজ করেনি. তিনি অন্য শুরু করতে ভয় পেয়েছিলেন।
"আমি কখনই নির্ভরশীল ছিলাম না," ইউলিয়া বলেন, "এবং এখন আমি আমার স্বামীর ঘাড়ে বসে আছি। এটা আমাকে বিষণ্ণ করে...
— আপনার বর্তমান স্বাস্থ্যের অবস্থা আপনার ভাইয়ের স্মৃতির সাথে কীভাবে যুক্ত?
- আমি ভেবেছিলাম যে আমরা সম্পূর্ণ আলাদা, কিন্তু আমরা একই রকম! আমিও সামলাতে পারছি না। ভানিয়া তার বাবা-মায়ের জন্য বোঝা হয়ে উঠেছে। তারা তার জন্য দুঃখবোধ করেছিল, কিন্তু যখন সে মারা গিয়েছিল, তখন তারা স্বস্তি পেয়েছিল বলে মনে হয়েছিল। এটা আমার সাথে একই হবে?
বারবার আমি জুলিয়াকে অনুভুতিকে রঙ এবং রূপ দেওয়ার জন্য পেইন্ট ব্যবহার করতে উত্সাহিত করেছি। তিনি ক্ষতির জন্য শোক করেছিলেন: তার ভাইয়ের মৃত্যু, তার পুরুষত্বহীনতা, তার পিতামাতার কাছ থেকে বিচ্ছেদ, সামাজিক মর্যাদার পরিবর্তন এবং তার আগে তাকে ঘিরে থাকা প্রশংসার ক্ষতি ...
জমে থাকা ব্যথা একটি উপায় খুঁজে বের করে, শক্তি মুক্তি দেয়। ভয় দুর্বল হয়ে পড়ে, এবং জুলিয়া জীবনে ফিরে আসে - এবং নিজের কাছে। দিন এল যখন তিনি বাইরে গিয়ে পাতাল রেলে চড়েছিলেন। "পরে, আমি নিজেই," সে আমাকে বিদায় জানায়।
সম্প্রতি, তার কাছ থেকে একটি বার্তা এসেছে: সে একটি নতুন শিক্ষা পেয়েছে এবং কাজ শুরু করছে।