শুয়োরের মাংস এবং শাকসবজি সঙ্গে বেকওয়েট
রেসিপি উপাদান “শুয়োরের মাংস এবং শাকসবজি সঙ্গে বেকওয়েট"
  • উদ্ভিজ্জ তেল 50 গ্রাম
  • শুয়োরের মাংস 400 গ্রাম
  • পেঁয়াজ 70 গ্রাম
  • গাজর 200 গ্রাম
  • বাকউইট 280 গ্রাম

থালাটির পুষ্টির মান ” শুয়োরের মাংস এবং শাকসবজির সাথে বাকউইট “(প্রতি 100 গ্রাম):

ক্যালোরি: 245.9 কিলোক্যালরি।

কাঠবিড়ালি: 10.3 জিআর

চর্বি: 14.6 জিআর

শর্করা: 19.5 জিআর

পরিবেশন সংখ্যা: 1রেসিপিটির উপাদান এবং ক্যালোরি বিষয়বস্তু ” শুয়োরের মাংস এবং শাকসবজি সহ বাকউইট»

পণ্যমেজারওজন, জিআরসাদা, জিআরফ্যাট, ছকোণ, জিআরকাল, কেসিএল
সূর্যমুখীর তেল50 গ্রাম50049.950450
শুয়োরের মাংস400 আর্ট4006486.401036
পেঁয়াজ70 আর্ট700.9807.2832.9
গাজর200 গ্রাম2002.60.213.864
বেকউইট (কর্নেল)280 গ্রাম28035.289.24173.88876.4
মোট 1000102.9145.81952459.3
1 ভজনা 1000102.9145.81952459.3
100 গ্রাম 10010.314.619.5245.9

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন