আজ, কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজির পরে ক্যান্সার থেকে মৃত্যুহার তৃতীয় স্থানে রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে 100% দ্বারা অনকোলজিকাল রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা অসম্ভব, তবে এর কিছু ধরণের বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করা বেশ সম্ভব।
বাড়িতে ক্যান্সার প্রতিরোধ
যদিও বিশ্বের দেশগুলি একটি প্রতিষেধক খুঁজে বের করতে বিপুল পরিমাণ অর্থ ব্যয় করছে, ডাক্তাররা বলছেন যে জনসংখ্যা এখনও ক্যান্সার প্রতিরোধের ব্যবস্থা সম্পর্কে খুব কমই অবগত। অনেকে নিশ্চিত যে অনকোলজির সামনে ওষুধ শক্তিহীন এবং যা বাকি থাকে তা হল প্রার্থনা করা যে মারাত্মক রোগটি বাইপাস করা হয়েছে। কিন্তু বাড়িতে ভয়ানক রোগের বিকাশ রোধ করতে ডাক্তাররা বলছেন, অনেক ক্ষেত্রেই এটা সম্ভব। ধূমপান না করা, আপনার ওজন নিরীক্ষণ করা, সঠিক খাওয়া, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা এবং নিয়মিত পরীক্ষা করা যথেষ্ট।
ক্যান্সারের প্রকারভেদ
হিস্টোলজিক্যালভাবে, টিউমারগুলি সৌম্য এবং ম্যালিগন্যান্টে বিভক্ত।
সৌম্য নিওপ্লাজম। তারা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাদের নিজস্ব ক্যাপসুল বা শেল দ্বারা বেষ্টিত, যা তাদের অন্য অঙ্গগুলিতে বৃদ্ধি পেতে দেয় না, তবে কেবল তাদের আলাদা করে দেয়। সৌম্য নিওপ্লাজমের কোষগুলি সুস্থ টিস্যুর অনুরূপ এবং কখনও লিম্ফ নোডের সাথে মেটাস্টেসাইজ করে না, যার মানে তারা রোগীর মৃত্যুর কারণ হতে পারে না। যদি এই জাতীয় টিউমার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়, তবে এটি অসম্পূর্ণ অপসারণের ক্ষেত্রে ব্যতীত একই জায়গায় আবার বাড়তে সক্ষম হবে না।
সৌম্য টিউমার অন্তর্ভুক্ত:
- ফাইব্রোমাস - সংযোগকারী টিস্যু থেকে;
- adenomas - গ্রন্থি এপিথেলিয়াম থেকে;
- লিপোমাস (ওয়েন) - অ্যাডিপোজ টিস্যু থেকে;
- leiomyomas - মসৃণ পেশী টিস্যু থেকে, উদাহরণস্বরূপ, জরায়ু leiomyoma;
- অস্টিওমাস - হাড়ের টিস্যু থেকে;
- chondromas - কার্টিলাজিনাস টিস্যু থেকে;
- লিম্ফোমাস - লিম্ফয়েড টিস্যু থেকে;
- rhabdomyomas - স্ট্রাইটেড পেশী থেকে;
- নিউরোমাস - স্নায়বিক টিস্যু থেকে;
- হেম্যানজিওমাস - রক্তনালী থেকে।
ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যেকোনো টিস্যু থেকে তৈরি হতে পারে এবং দ্রুত বৃদ্ধির মাধ্যমে সৌম্য টিউমার থেকে আলাদা। তাদের নিজস্ব ক্যাপসুল নেই এবং সহজেই প্রতিবেশী অঙ্গ এবং টিস্যুতে বৃদ্ধি পায়। মেটাস্টেস লিম্ফ নোড এবং অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে, যা মারাত্মক হতে পারে।
ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলিকে বিভক্ত করা হয়:
- কার্সিনোমাস (ক্যান্সার) - এপিথেলিয়াল টিস্যু থেকে, যেমন ত্বকের ক্যান্সার বা মেলানোমা;
- অস্টিওসারকোমাস - পেরিওস্টিয়াম থেকে, যেখানে সংযোগকারী টিস্যু রয়েছে;
- chondrosarcomas - কার্টিলাজিনাস টিস্যু থেকে;
- এনজিওসারকোমাস - রক্তনালীগুলির সংযোগকারী টিস্যু থেকে;
- লিম্ফোসারকোমাস - লিম্ফয়েড টিস্যু থেকে;
- rhabdomyosarcomas - কঙ্কাল স্ট্রাইটেড পেশী থেকে;
- লিউকেমিয়া (লিউকেমিয়া) - হেমাটোপয়েটিক টিস্যু থেকে;
- ব্লাস্টোমাস এবং ম্যালিগন্যান্ট নিউরোমাস - স্নায়ুতন্ত্রের সংযোগকারী টিস্যু থেকে।
চিকিত্সকরা মস্তিষ্কের টিউমারগুলিকে একটি পৃথক গ্রুপে আলাদা করেন, যেহেতু, হিস্টোলজিকাল গঠন এবং বৈশিষ্ট্য নির্বিশেষে, তাদের অবস্থানের কারণে, তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ম্যালিগন্যান্ট হিসাবে বিবেচিত হয়।
ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের প্রচুর বৈচিত্র্য থাকা সত্ত্বেও, তাদের 12 প্রকারগুলি রাশিয়ায় সর্বাধিক সাধারণ, যা দেশের সমস্ত ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 70%। অতএব, ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মানে সবচেয়ে প্রাণঘাতী নয়।
সবচেয়ে বিপজ্জনক ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমগুলি হল:
- অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার;
- লিভার ক্যান্সার;
- খাদ্যনালী কার্সিনোমা;
- পেট ক্যান্সার;
- মলাশয়ের ক্যান্সার;
- ফুসফুস, শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কি ক্যান্সার।
সবচেয়ে সাধারণ ম্যালিগন্যান্ট টিউমার হল:
- ত্বক ক্যান্সার;
- কিডনি ক্যান্সার;
- থাইরয়েড ক্যান্সার;
- লিম্ফোমা;
- লিউকেমিয়া;
- স্তন ক্যান্সার;
- মূত্রথলির ক্যান্সার;
- মূত্রাশয় ক্যান্সার।
ক্যান্সার প্রতিরোধে চিকিৎসকদের পরামর্শ
- অনকোলজিতে, প্রতিরোধের প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং তৃতীয় রূপ রয়েছে, ব্যাখ্যা করে ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ রোমান টেমনিকভ। - প্রাথমিক ব্লকটি ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কারণগুলিকে নির্মূল করার লক্ষ্যে। আপনি নিয়ম মেনে, ধূমপান এবং অ্যালকোহল ছাড়া একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা, সঠিক খাওয়া, স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং সংক্রমণ এবং কার্সিনোজেন এবং সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার এড়ানোর মাধ্যমে নিওপ্লাজমের ঝুঁকি কমাতে পারেন।
সেকেন্ডারি প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে প্রাথমিক পর্যায়ে নিওপ্লাজম সনাক্তকরণ এবং রোগগুলি যা তাদের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির অনকোলজিকাল রোগ সম্পর্কে ধারণা থাকা এবং নিয়মিত স্ব-নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের সময়মত পরীক্ষা এবং তার সুপারিশ বাস্তবায়ন প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে। মনে রাখবেন যে কোনও উদ্বেগজনক উপসর্গের সাথে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।
যাদের ইতিমধ্যে ক্যান্সারের ইতিহাস রয়েছে তাদের বিস্তারিত পর্যবেক্ষণ হল টারশিয়ারি প্রতিরোধ। এখানে প্রধান জিনিস relapses এবং metastases গঠন প্রতিরোধ করা হয়।
রোমান আলেকজান্দ্রোভিচ বলেন, "রোগী পুরোপুরি সুস্থ হয়ে গেলেও আবার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাদ যায় না।" - অতএব, আপনাকে নিয়মিত একজন অনকোলজিস্টের কাছে যেতে হবে এবং প্রয়োজনীয় অধ্যয়নের পুরো পরিসরের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এই জাতীয় লোকদের তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষভাবে মনোযোগী হওয়া উচিত, যে কোনও সংক্রমণ এড়ানো উচিত, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা, সঠিক খাওয়া, ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে সমস্ত যোগাযোগ বাদ দেওয়া এবং অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা উচিত।
জনপ্রিয় প্রশ্ন এবং উত্তর
WHO এর মতে, ধূমপান বর্তমানে ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। বিশ্বব্যাপী ফুসফুসের ক্যান্সারের প্রায় 70% এই বিপজ্জনক অভ্যাসের কারণে স্থির হয়। কারণটি সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষের মধ্যে রয়েছে যা তামাক পাতার ক্ষয়ের সময় নির্গত হয়। এই পদার্থগুলি কেবল শ্বাসযন্ত্রকে ব্যাহত করে না, তবে ম্যালিগন্যান্ট নিউওপ্লাজমের বৃদ্ধিও বাড়ায়।
অন্যান্য কারণের মধ্যে রয়েছে হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাস এবং কিছু মানব প্যাপিলোমা ভাইরাস। পরিসংখ্যান অনুসারে, তারা সমস্ত ক্যান্সারের ক্ষেত্রে 20% এর জন্য দায়ী।
এই রোগের আরও 7-10% প্রবণতা উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়।
যাইহোক, ডাক্তারদের অনুশীলনে, অর্জিত ধরনের ক্যান্সার বেশি সাধারণ, যখন নিওপ্লাজম বাহ্যিক কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট হয়: বিষাক্ত পদার্থ বা ভাইরাস যা কোষের পরিবর্তন ঘটায়।
ক্যান্সারের জন্য শর্তাধীন ঝুঁকি গ্রুপে:
● বিষাক্ত পদার্থ বা বিকিরণের সাথে যুক্ত বিপজ্জনক শিল্পে শ্রমিকরা;
● দরিদ্র পরিবেশগত অবস্থা সহ বড় শহরের বাসিন্দাদের;
● ধূমপায়ী এবং অ্যালকোহল অপব্যবহারকারী;
● যারা বিকিরণ একটি বড় ডোজ পেয়েছেন;
● ৬০ বছরের বেশি মানুষ;
● জাঙ্ক এবং চর্বিযুক্ত খাবারের প্রেমিক;
● যে ব্যক্তিদের ক্যান্সারের বংশগত প্রবণতা রয়েছে বা গুরুতর চাপের পরে।
এই ধরনের লোকেদের তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষভাবে মনোযোগী হতে হবে এবং নিয়মিত একজন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে।
হ্যাঁ এটা. সূর্যালোকের সংস্পর্শে মেলানোমার বিকাশ ঘটাতে পারে, একটি অত্যন্ত আক্রমনাত্মক এবং সাধারণ ক্যান্সার যা দ্রুত অগ্রসর হয়।
সানবার্ন আসলে অতিবেগুনী রশ্মির প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। ক্ষতিকারক UV-A এবং UV-B রশ্মির সংস্পর্শে পুড়ে যায়, ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
অতিবেগুনি রশ্মি এবং এমনকি আরও তীব্র রশ্মিও সোলারিয়ামে ব্যবহৃত হয়। কিছু সেলুনে, বাতিগুলি এত শক্তিশালী যে সেগুলি থেকে বিকিরণ দুপুরে সূর্যের নীচে থাকার চেয়ে বেশি বিপজ্জনক। গ্রীষ্মে সাধারণ হাঁটাহাঁটি এমনকি ছায়ায় এবং শীতকালে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের কারণে আপনি ভিটামিন ডি পেতে পারেন। একটি সুন্দর ট্যান, সৈকত থেকে বা সোলারিয়াম থেকে খুব অস্বাস্থ্যকর।