ক্যামোমাইল - বৈশিষ্ট্য, contraindications। ক্যামোমাইল ব্যবহার করার ঘরোয়া উপায়

প্রমাণিত বিষয়বস্তু

ক্যামোমাইল ফুল সবচেয়ে বিখ্যাত এবং জনপ্রিয় নিরাময় গাছগুলির মধ্যে একটি। শুকনো ক্যামোমাইল ইনফিউশন এবং চায়ের জন্য একটি কাঁচামাল যা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। ক্যামোমাইল এমন পদার্থে সমৃদ্ধ যা উদ্ভিদে খুব কমই পাওয়া যায়, যেমন অ্যান্টিঅ্যালার্জিক চামাজুলেন বা আলফা-বিসাবোলোল। আপনি এটিতে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ভিটামিন সিও খুঁজে পেতে পারেন। কোন রোগের জন্য ক্যামোমাইল চা ব্যবহার করা মূল্যবান?

ক্যামোমাইল - বৈশিষ্ট্য

সাধারণ ক্যামোমাইল (ম্যাট্রিকেরিয়া ক্যামোমিলা এল।) ঔষধি গাছগুলির মধ্যে একটি যা 15 থেকে 50 সেন্টিমিটার পর্যন্ত পৌঁছায় এবং এর তীব্র গন্ধের কারণে চিনতে পারে। ক্যামোমাইল পূর্ব ভূমধ্যসাগর থেকে আসে এবং আজ সারা বিশ্বে জনপ্রিয়। এটি 1,5 থেকে 2,5 সেন্টিমিটার ব্যাসের ফুলের ঝুড়ি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার মধ্যে সাদা পাপড়ি এবং একটি হলুদ কেন্দ্র থাকে। ক্যামোমাইল ঝুড়ি ফুল ফোটা শুরু হওয়ার পরে সংগ্রহ করা হয় এবং সফলভাবে বিভিন্ন ঔষধি প্রস্তুতিতে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে অনেক পুষ্টি থাকে।

আপনি একটি অনুকূল মূল্যে মেডোনেট বাজারে একটি শুকনো ক্যামোমাইল ঝুড়ি কিনতে পারেন।

আরো দেখুন: চূর্ণ স্নায়ু জন্য একটি ত্রাণ হিসাবে ক্যামোমাইল

ক্যামোমাইল - নিরাময় বৈশিষ্ট্য

এটি ক্যামোমাইল ফুল যা সবচেয়ে মূল্যবান কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ অপরিহার্য তেল রয়েছে। ফুলে, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অ্যান্টিঅ্যালার্জিক পদার্থ ছাড়াও, আপনি ফাইটোস্টেরল, ফেনোলিক অ্যাসিড, স্পাইরোথার, ক্যাটিচিন ট্যানিন, পলিঅ্যাসিটাইলিনস, কোলিন, কুমারিন এবং মিউকিলেজ যৌগ এবং খনিজ লবণও খুঁজে পেতে পারেন। এই ধরনের একটি সমৃদ্ধ রচনার কারণে, ক্যামোমাইলের অনেক নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

1. ক্যামোমাইল – এপিজেনিন – ইয়াংগো খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক আজই কিনুন সাশ্রয়ী মূল্যে।

অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, ক্যামোমাইলের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, ডিওডোরাইজিং, ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ত্বকে বিপাককে উদ্দীপিত করে। এটি পেট এবং অন্ত্রের ক্র্যাম্প এবং প্রদাহের বিরুদ্ধেও কার্যকর। এটি ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহের পাশাপাশি মৌখিক গহ্বরের ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ক্যামোমিলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য চ্যামাজুলিন এবং বিসাবোললের বিষয়বস্তু থেকে ফলাফল, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দেয়, যার জন্য ক্যামোমাইল ইতিবাচকভাবে কম্প্রেস বা মলমের উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয় যা নিরাময় করা কঠিন ক্ষত, রোদে পোড়া, আলসারেশন এবং প্রথম এবং দ্বিতীয় ডিগ্রি থার্মাল পোড়া গবেষণা অনুসারে, ক্যামোমাইল বা বরং এই উদ্ভিদের তেল এবং নির্যাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। স্ট্যাফিলোকোককাস অ্যারিয়াস বা খামির Candida Albicans.

পালাক্রমে, যখন এটি আসে ক্যামোমাইলের প্রদাহ বিরোধী প্রভাব, এটি ক্যামোমাইল ফুলে থাকা অপরিহার্য তেলের কারণে এবং আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, উপরে উল্লিখিত বিসাবোলল এবং স্পিরোথার (কিছু পরিমাণে চামাজুলিনও)। একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসাবে, ক্যামোমাইল প্রাচীনকাল থেকে হাড়ের ব্যথা এবং স্নায়ুবিক রোগের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

আজকাল, গলা এবং মুখের মিউকাস মিউকোসার প্রদাহের ক্ষেত্রেও ক্যামোমাইল ব্যবহার করা হয় (এই উদ্ভিদ থেকে ধুয়ে ফেলার জন্য ধন্যবাদ), পাচনতন্ত্র এবং মূত্রনালীর প্রদাহের ফলে সমস্যা, বাহ্যিকভাবে কম্প্রেস আকারে, যেমন বেডসোর বা হেমোরয়েডের চিকিৎসায়। .

যদি আমরা ইতিমধ্যে মলদ্বারে থাকি তবে ক্যামোমাইল অর্শ্বরোগের চিকিৎসায় সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, এটি কম্প্রেস এবং সকেট ব্যবহার করে মূল্য।

ক্যামোমাইল চা, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং কুমারিন ডেরিভেটিভের সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, হজম এবং পিত্ত নালীতে পিত্ত প্রবাহকে উন্নত করে। ভারী খাবারের পরে ক্যামোমাইল মাতাল তার হজমকে ত্বরান্বিত করবে, তবে অন্য পেটে অস্বস্তি সৃষ্টি করবে না, কারণ এটি পেটের অম্লতা বা গ্যাস্ট্রিক রসের অত্যধিক নিঃসরণ প্রতিরোধ করে। এমনকি পেপটিক আলসার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও এটি পান করতে পারেন। এটি পেট ফাঁপাতেও সাহায্য করবে কারণ এটি একটি কার্যকর কারমিনেটিভ এজেন্ট।

ক্যামোমাইল ইনফিউশনে অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যাস্ট্রিংজেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে হিস্টামিন নিঃসরণকেও বাধা দেয়, তাই এটি কনজেক্টিভাইটিস বা অ্যালার্জিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন শরীরে হিস্টামিন ফেটে যায়। এটি পোড়া, আলসার এবং ত্বকের অ্যালার্জির সাথে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং কিশোর ব্রণের সাথে ত্বকের নিরাময়কেও সমর্থন করে।

ক্যামোমাইল প্রসাধনীগুলির মধ্যেও অন্তর্ভুক্ত যা চোখের চারপাশে ফোলাভাব কমায় এবং চোখের নীচে ব্যাগগুলি প্রশমিত করে। মেডোনেট মার্কেটে আপনি অন্যান্যদের মধ্যে ফায়ারফ্লাই এবং ক্যামোমাইল সহ FLOSLEK চোখের জেল পাবেন।

halodoctor.pl পোর্টালের মাধ্যমে জাতীয় স্বাস্থ্য তহবিলের অংশ হিসাবে পারিবারিক ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন। আপনার বাড়ি ছাড়াই পরামর্শ হবে।

ক্যামোমাইল চা পান করা আপনাকে শান্ত করে এবং ঘুমিয়ে পড়া সহজ করে তোলে। স্পিরোথার এবং কুমারিন যৌগগুলির সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, ক্যামোমাইল আধান স্নায়ুকে শিথিল এবং শান্ত করবে। আপনি আধান যোগ করে স্নান করতে পারেন বা বিছানায় যাওয়ার আগে এটি আপনার বালিশে ছিটিয়ে দিতে পারেন।

এটি এপিজেনিন, একটি ফ্ল্যাভোনয়েড পদার্থের কারণে। এপিজেনিন GABA রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করে কাজ করে। পরীক্ষা অনুসারে, এই পদার্থটি ফ্রুনিট্রাজেপাম (বেনজোডিয়াজেপাইন) এর বাঁধনকে বাধা দেয়, যা উদ্বেগজনক প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে। যাইহোক, একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড এবং সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রিত প্লাসিবো পরীক্ষায়, যার মধ্যে 57 জন হালকা থেকে মাঝারি সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে, এটি লক্ষ্য করা গেছে যে ক্যামোমাইল নির্যাস গ্রহণের পরে উদ্বেগের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, অনুমান করা হয়েছে হ্যামিল্টন উদ্বেগ স্কেল (HAS) এর ভিত্তি। .

পরিবেশগত ভেষজ চা ব্যবহার করে দেখুন আইডিলিক অ্যারোমাস, যা এর সংমিশ্রণে অন্যান্যদের মধ্যে ক্যামোমাইল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি মেডোনেট মার্কেটে চা কিনতে পারেন। এছাড়াও আমরা পাক্কা ক্যামোমাইল, ভ্যানিলা এবং মানুকা মধু - ভ্যানিলা এবং মধু সহ ক্যামোমাইল চা খাওয়ার পরামর্শ দিই, যার একটি শান্ত এবং আরামদায়ক প্রভাব রয়েছে, এটি পান করার পরে ঘুমিয়ে পড়া সহজ করে তোলে।

উপরন্তু, ক্যামোমাইলের অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে, অর্থাৎ রক্তে গ্লুকোজের অত্যধিক বৃদ্ধি রোধ করে এবং অগ্ন্যাশয়কে রক্ষা করে। এই উদ্ভিদের আরেকটি ব্যবহার হল উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিৎসায়, কারণ সর্দির প্রথম উপসর্গের ক্ষেত্রে ক্যামোমাইল ইনফিউশন ইনহেলেশনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্যামোমাইল দিয়ে ইনহেলেশন নিঃসরণকে পাতলা করতে পারে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসকে সহজ করে তুলতে পারে।

আপনি মেডোনেট মার্কেটে চা তৈরির জন্য শুকনো বীজের আকারে ক্যামোমাইল ফুল কিনতে পারেন।

ক্যামোমাইল চা বিশেষত মহিলাদের জন্য সহায়ক হতে পারে কারণ এর অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কারণ এটি মাসিকের ক্র্যাম্পের বিরুদ্ধে লড়াই সহ পেশী টানজনিত ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি ক্যামোমাইল এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এর দুই মাসের গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। উভয় ক্ষেত্রেই, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমযুক্ত মহিলাদের মধ্যে ব্যথার অনুরূপ হ্রাস পাওয়া যায়, তবে, ভেষজ খাওয়ানো মহিলাদের ক্ষেত্রে, মানসিক লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কম গুরুতর ছিল। মহিলাদের জন্য, আমরা বিশেষ করে পাক্কা ওম্যানকাইন্ড - মহিলাদের জন্য চা খাওয়ার পরামর্শ দিই, যা মাসিক চক্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে স্নায়ু এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেমেও।

চাপ, হজম এবং পুনর্জন্মের জন্য ভেষজ চায়ে ক্যামোমাইল পাওয়া যায়। ফুলের তোড়া ব্যবহার করে দেখুন, যেটিতে ক্যামোমাইল ছাড়াও গাঁদা, কর্নফ্লাওয়ার, ম্যালো এবং মুলিনের পাপড়ি রয়েছে। আমরা পুক্কা লাভেরও সুপারিশ করি - গোলাপ, ক্যামোমাইল এবং ল্যাভেন্ডার সহ চা, যার একটি স্বস্তিদায়ক এবং শান্ত প্রভাব রয়েছে।

এটা কিভাবে কাজ করে দেখুন ক্যামোমাইল এবং মরিঙ্গা চা

চুলের জন্য ক্যামোমাইল

ক্যামোমাইলের নির্যাস বহু বছর ধরে চুলের যত্নের প্রসাধনীতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ক্যামোমাইল একটি চুল ব্লিচিং এজেন্টের খ্যাতি রয়েছে, এটি স্বর্ণকেশী চুল এবং চকচকে নিস্তেজ চুলের যত্নের জন্য একটি আদর্শ উপাদান। আসলে, একটি ক্যামোমাইল ধোয়া আপনার চুলকে হালকা করবে - এমনকি রঙ-চিকিত্সা করা চুল উজ্জ্বলভাবে উজ্জ্বল হবে।

চুলের অবস্থারও উন্নতি হওয়া উচিত, কারণ ক্যামোমাইলের অনেক খনিজ উপাদানের জন্য ধন্যবাদ, এটি দিয়ে তৈরি ধোয়া চুল পড়া রোধ করে এবং বাল্বগুলিকে পুষ্ট করে। এটি খুশকি প্রতিরোধ করতে পারে।

মেডোনেট মার্কেটে প্রচারমূলক মূল্যে ফর্সা চুলের জন্য ক্যামোমাইল শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন।

আরও খোঁজ: স্বর্ণকেশী চুল ধুয়ে – প্রয়োগ, প্রকার, মৃত্যুদন্ডের পদ্ধতি

প্রসাধনীতে ক্যামোমাইল

এটি তুলনামূলকভাবে খুব কমই অ্যালার্জি এবং আলোক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে বলে, ক্যামোমাইল সফলভাবে প্রসাধনী এবং ডার্মোকসমেটিক্সে সক্রিয় উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই কারণেই ক্যামোমাইল অনেক প্রস্তুতির একটি উপাদান যেমন: স্নানের লোশন, ক্রিম, যত্নের মাস্ক বা টুথপেস্ট। ক্যামোমাইল সহ প্রশান্তিদায়ক সিলভেকো জেলটি দেখুন, যা আলতো করে মুখ পরিষ্কার করে এবং এর স্বাস্থ্যকর চেহারার যত্ন নেয়। Embryolisse দ্বারা রোজামেলিসের বিউটি ওয়াটারেও ক্যামোমাইল পাওয়া যায়।

অসম্পূর্ণতা প্রবণ সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, আপনি ক্যামোমিল জল ব্যবহার করতে পারেন - মুখ এবং শরীরের জন্য একটি কুয়াশা।

ক্যামোমাইল - contraindications

যদিও ক্যামোমাইল ক্যামোমিলে পাওয়া যায়, যার অ্যান্টি-অ্যালার্জিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, ক্যামোমাইল কম্প্রেসের ব্যবহার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, ক্যামোমাইল ব্যবহারের contraindications হয়, বিপরীতভাবে, এলার্জি এবং জ্বালা প্রবণ ত্বক। ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধের সাথে চিকিত্সার সময় ক্যামোমাইল চা ব্যবহার করা যাবে না, কারণ এটি তাদের প্রভাবকে দুর্বল বা উন্নত করতে পারে। অতএব, আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ক্যামোমাইল চা প্রবর্তন করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

আরো দেখুন: ঔষধি ভেষজ - ঘটনা, বৈশিষ্ট্য, উদ্ভিদের উদাহরণ

ক্যামোমাইল এবং গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা ক্যামোমাইল ব্যবহার করতে পারেন এবং এইভাবে সফলভাবে প্রসাধনী বা ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারেন যা মায়ের গর্ভে বিকশিত শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও, ক্যামোমাইল সিস্টাইটিস, গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা বা স্তনবৃন্তের অতি সংবেদনশীলতার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

রান্নাঘরে ক্যামোমাইল

একটি ভোজ্য উদ্ভিদ হিসাবে, ক্যামোমাইল খাবার সাজানোর জন্য একটি দুর্দান্ত উপাদান। আপনি এটি স্যুপ, সালাদ এবং জেলিতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেক জন্য একটি প্রসাধন হিসাবে শান্তভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ক্যামোমাইলের বাড়িতে ব্যবহার

ক্যামোমাইল মোড়ানো

1. উপকরণ: 1 টেবিল চামচ ক্যামোমাইল ঝুড়ি, জল।
2. প্রস্তুতি: ক্যামোমাইল ক্যামোমাইলের উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং তারপর প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। সবকিছু ঠান্ডা হয়ে গেলে, আপনার চোখ ধুয়ে ফেলতে প্রস্তুত আধান ব্যবহার করুন। কনজেক্টিভাইটিস বা আমাদের চোখ যখন ক্লান্ত হয় তখন এটি একটি খুব ভাল পদ্ধতি।

ক্যামোমাইল ধুয়ে ফেলুন

1. উপকরণ: ক্যামোমাইল ঝুড়ি 3 টেবিল চামচ, জল।
2. প্রস্তুতি: প্রায় তিন টেবিল চামচ ক্যামোমাইল এক গ্লাস ফুটন্ত পানি দিয়ে ঢেলে ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত রেখে দিতে হবে। এই সময়ের পরে, সবকিছু নিষ্কাশন করুন এবং প্রস্তুত আধানটি উষ্ণ জলের সাথে মিশ্রিত করুন (আধা গ্লাস জলের সাথে 5 টেবিল চামচ ক্যামোমিলের অনুপাতে)। ভালভোভাজিনাইটিস, জ্বালা এবং লালভাব এর ক্ষেত্রে একটি সুতির কাপড় ভিজিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

ত্বক পরিষ্কারের জন্য ক্যামোমাইল

1. উপকরণ: 3 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ঝুড়ি, 1 লিটার জল।
2. প্রস্তুতি: 3 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ঝুড়িতে এক লিটার পানি দিয়ে ঘরের তাপমাত্রায় ঢেলে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিন। তারপরে আমাদের পুরো জিনিসটি স্ট্রেন করতে হবে এবং হাইপারহাইড্রোসিস সমস্যার ক্ষেত্রে বগলের ত্বক মুছতে প্রস্তুত প্রস্তুতি ব্যবহার করতে হবে।

আপনি আকর্ষণীয় মূল্যে মেডোনেট বাজারে উপলব্ধ কুপেরোজ এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য Bioherba সাবান বার ব্যবহার করতে পারেন।

ক্যামোমাইল আধান

1. উপকরণ: ফুটন্ত পানি আধা লিটার, ক্যামোমাইল ফুলের 2 টেবিল চামচ।       
2. প্রস্তুতি: ক্যামোমাইল ফুল ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে আরও 15 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখতে হবে। এই সময়ের পরে, এগুলি ছেঁকে নিন। প্রস্তুত আধান দিনে তিনবার পান করা উচিত, পাচনতন্ত্রের সমস্যা (শূল এবং পেট ফাঁপা) ক্ষেত্রে খাবারের মধ্যে আধা গ্লাস। মুখের প্রদাহ মোকাবেলা করার সময় বা খরগোশ, আলসার, পোড়া এবং কনজেক্টিভাইটিসের জন্য কম্প্রেস হিসাবেও ক্যামোমাইল আধান ব্যবহার করা যেতে পারে।

আজই অর্ডার করুন পুক্কা থ্রি ক্যামোমাইল – ক্যামোমাইল চা যা পাচনতন্ত্রের অসুস্থতা দূর করে।

ক্যামোমাইল স্নান

1. উপকরণ: 100 গ্রাম ক্যামোমাইল ঝুড়ি, 3 লিটার জল।
2. প্রস্তুতি: প্রায় 100 গ্রাম ক্যামোমাইল ঝুড়িতে তিন লিটার জল ঢেলে এবং একটি ফোঁড়া আনুন, এবং তারপর প্রায় 15 মিনিটের জন্য ঢেকে রান্না করুন। সবশেষে, প্রস্তুত ক্বাথ ছেঁকে নিয়ে গরম পানি দিয়ে বাথটাবে ঢেলে দিন। 20 মিনিটের জন্য ক্যামোমিলে স্নানের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে, ত্বকের জ্বালাকে প্রশমিত করে এবং পুরো শরীরকে জীবাণুমুক্ত করে।

সমন্বয় ত্বকের জন্য ক্যামোমাইল টনিক

1. উপকরণ: শুকনো বা তাজা ক্যামোমাইল ফুল 2 চা চামচ, গ্লিসারিন 1 চা চামচ, পাতিত জল এক গ্লাস।
2. প্রস্তুতি: প্রথমে, ক্যামোমাইল ফুলের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে প্রায় 20 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন। এই সময়ের পরে, তাদের গজ দিয়ে ছেঁকে নিন। নিষ্কাশন করা তরলে এক চা চামচ গ্লিসারিন যোগ করুন এবং পুরো জিনিসটি নাড়ুন। এর পরে, টনিক ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে টনিকটি রেফ্রিজারেটরে রয়েছে বলে ধরে নিয়ে প্রস্তুতির পরে তিন দিন পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে।

উপরে উল্লিখিত রেসিপি ছাড়াও, আপনিও ব্যবহার করতে পারেন ইনহেলেশন জন্য ক্যামোমাইল তেল। এটি শ্বাস নেওয়া শ্বাসনালীগুলির প্রদাহকে প্রশমিত করতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজে (সিওপিডি) বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।