আপনার শিশুর সাথে শয়নকক্ষ বা এমনকি পিতামাতার বিছানা ভাগ করে নেওয়া, সহ-ঘুম শব্দটি শৈশবকালীন বিশেষজ্ঞদের মধ্যে বিতর্কিত। আপনার শিশুর সাথে ঘুমানো উচিত নাকি? মতামত ভিন্ন।

অনেক পেশাদার বাবা-মাকে 5 বা 6 মাস বয়স পর্যন্ত তাদের সন্তানের মতো একই ঘরে ঘুমাতে উৎসাহিত করে কারণ সহ-ঘুমের একাধিক সুবিধা থাকবে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বুকের দুধ খাওয়ানোকে উৎসাহিত করবে, যেহেতু গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মায়েরা রাতের বেলা ঘুম থেকে উঠতে হয় না তাদের অন্যদের চেয়ে 3 গুণ বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, কিন্তু বাবা -মায়ের ঘুমকেও উৎসাহিত করে এবং তাদের ক্লান্তি সীমাবদ্ধ করে কারণ শিশুটি আলিঙ্গনের কাছে থাকে। এবং তাকে সান্ত্বনা দিন। অবশেষে, নবজাতকের উপর অবিরাম নজর রাখার মাধ্যমে, মায়েরা সামান্য অস্বাভাবিক সংকেত এবং উপসর্গের প্রতি আরও প্রতিক্রিয়াশীল এবং মনোযোগী হবে।

এই অনুশীলনটি পিতামাতা এবং বাচ্চাদের একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করতে এবং ছোটটিকে সুরক্ষার অনুভূতি দেওয়ার অনুমতি দেবে। তার অন্তraসত্ত্বা জীবন এবং তার পরিবারের সাথে তার আগমনের মধ্যে এক ধরনের ধারাবাহিকতা, শিশুটি পূর্ণতার অনুভূতি ফিরে পাবে।

তার নিজের বিছানায় বা তার পিতামাতার বিছানা ভাগ করার সময়, চিঠির জন্য নিরাপত্তার নিয়মগুলি অবশ্যই মেনে চলতে হবে:

• একটি শিশুর কখনই নরম গদি, সোফা, গাড়ির সিট বা ক্যারিয়ার এবং বাউন্সারে ঘুমানো উচিত নয়। তাকে অবশ্যই প্রাপ্তবয়স্কদের বিছানায় একা থাকতে হবে না, অন্য বাচ্চাদের বা পশুর উপস্থিতিতে;
• চরম ক্লান্তি, অ্যালকোহল, ড্রাগ বা ওষুধ ব্যবহারের সময় পিতা -মাতার সাথে একটু ঘুমানো উচিত নয়। অন্যথায়, প্রাপ্তবয়স্করা শিশুকে সরিয়ে দিতে পারে এবং / অথবা তা বুঝতে পারে না;
• শিশুকে কেবল তার পিঠে শুয়ে থাকতে হবে (রাত বা ঘুমানোর জন্য) এবং বালিশ, চাদর বা ডুয়েটের উপস্থিতিতে থাকা উচিত নয়। যদি আপনি চিন্তিত হন যে তিনি ঠান্ডা হয়ে যাবেন, তাহলে তার বয়স অনুসারে স্লিপিং ব্যাগ বা স্লিপিং ব্যাগ বেছে নিন। চেম্বারের তাপমাত্রাও 18 থেকে 20 ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে হওয়া উচিত;
• অবশেষে, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটিকে ঝরে পড়ার ঝুঁকি ছাড়াই একটি নিরাপদ পরিবেশে রাখা হয়েছে এবং সে আটকে যেতে পারে না এবং বাতাসের বাইরে চলে যেতে পারে না।

এই আকস্মিক শিশু মৃত্যু সিন্ড্রোম একটি অনিবার্য শ্বাসযন্ত্রের গ্রেপ্তার ঘটায়, প্রায়শই যখন শিশুটি ঘুমিয়ে থাকে এবং কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা কারণ ছাড়াই। রুম বা তার পিতামাতার বিছানা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, নবজাতক তার নিজের বিছানা এবং নিজের রুমের চেয়ে নিরাপদ এবং বিপদজনক উভয়ই। একদিকে নিরাপদ, কারণ তার মা বেশি মনোযোগী এবং রাত জাগার সময় শ্বাসরোধের অবস্থা লক্ষ্য করতে পারে, এবং অন্যদিকে, পিতামাতার বিছানায় বা দরিদ্রের কারণে সে শ্বাসরোধ হতে পারে এমন পরিস্থিতিতে আরও বিপদে পড়ে। ঘুমানোর অবস্থান।

অতএব শিশুর ঘুমানোর সময় পূর্ববর্তী অনুচ্ছেদে উল্লিখিত নিরাপত্তা নির্দেশাবলীর প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া এবং কেন পিতামাতার বিছানা থেকে পৃথক একটি দোলনা বা বেসিনেট প্রস্তুত করা উচিত নয়। স্বাধীন কিন্তু তার পিতামাতার কাছাকাছি, সহ-ঘুমের এই সংস্করণটি অসুবিধার চেয়ে বেশি সুবিধা উপস্থাপন করে এবং তার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি সীমাবদ্ধ করে বলে মনে হয়।

দীর্ঘ সময় ধরে একসাথে ঘুমানোর পর, কিছু পেশাদার যুক্তি দেন যে তখন শিশুর জন্য তার মায়ের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়া এবং তার বিছানা এবং শান্ত ঘুম পাওয়া কঠিন হবে, যা তার ভাল বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। বিচ্ছিন্নতার একটি সময় অনুসরণ করা হবে, তার সাথে বসবাস করা জটিল, বিশেষ করে যদি সহ-ঘুম তার জীবনের প্রথম মাস অতিক্রম করে।

বিবাহিত জীবনও এই প্রবণতার বড় ক্ষতিগ্রস্ত হবে, যেহেতু শিশু কখনও কখনও 1 বছর বয়স পর্যন্ত থাকে এবং তাই তার পিতামাতার উপর খুব সীমিত যৌন জীবন চাপিয়ে দেয়। অবশেষে, বাবা, কখনও কখনও মা এবং সন্তানের মধ্যে সুবিধাপ্রাপ্ত বিনিময় থেকে বাদ পড়ে, এটিও খুঁজে পেতে পারে যে সহ-ঘুমের অভ্যাস তার নিজের সন্তানের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে একটি বাধা। তাই শুরু করার আগে, সবাই একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে আছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি একটি দম্পতি হিসাবে আলোচনা করা ভাল।

ইউরোপে এই অনুশীলন এখনও বিচক্ষণ এবং এমনকি বেশ নিষিদ্ধ, কিন্তু বিদেশে, অনেক দেশ তরুণ বাবা-মায়ের জন্য সহ-ঘুমের পরামর্শ দেয়।