সেক্স ড্রাইভ কমে যাওয়া, শক্তির অভাব, বিরক্তি… এই ধরনের সমস্যা নিঃসন্দেহে একজন মহিলার জীবনে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে। পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ এবং ড্রাগ হরমোন পরিস্থিতির উন্নতি করে না এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। সৌভাগ্যবশত, সমস্ত বয়সের মহিলারা তাদের হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবে ভারসাম্য রাখতে "প্রকৃতির উপহার" ব্যবহার করতে পারেন।
ashwagandha
আয়ুর্বেদের একজন অভিজ্ঞ, এই ভেষজটিকে বিশেষভাবে স্ট্রেস হরমোন (যেমন কর্টিসল) কমাতে দেখানো হয়েছে যা হরমোনের কার্যকারিতা নষ্ট করে এবং অকাল বার্ধক্যে অবদান রাখে। অশ্বগন্ধা একজন মহিলার প্রজনন অঙ্গে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে, উত্তেজনা এবং সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে। মেনোপজ মহিলারাও উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং গরম ঝলকানির জন্য অশ্বগন্ধার কার্যকারিতা নোট করে।
অ্যাভেনা স্যাটিভা (ওটস)
নারীদের প্রজন্ম ওটসকে অ্যাফ্রোডিসিয়াক হিসেবে জানে। এটি রক্ত প্রবাহ এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য মানসিক এবং শারীরিক আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় বলে বিশ্বাস করা হয়। গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে অ্যাভেনা স্যাটিভা আবদ্ধ টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ করে।
কাতুয়াবার বাকল
ব্রাজিলিয়ান ভারতীয়রা প্রথম কাতুয়াবা ছালের অসংখ্য উপকারী বৈশিষ্ট্য আবিষ্কার করে, বিশেষ করে লিবিডোতে এর প্রভাব। ব্রাজিলিয়ান গবেষণা অনুসারে, ছালে yohimbine রয়েছে, একটি সুপরিচিত অ্যাফ্রোডিসিয়াক এবং শক্তিশালী উদ্দীপক। এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে, শক্তি এবং একটি ইতিবাচক মেজাজ প্রদান করে।
এপিমিডিয়াম (গোরিয়াঙ্কা)
অনেক মহিলা মেনোপজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উপশমে অবিশ্বাস্য প্রভাবের জন্য Epimedium ব্যবহার করেন। অ্যালকালয়েড এবং প্ল্যান্ট স্টেরল, বিশেষ করে ইকারিন, সিন্থেটিক ওষুধের বিপরীতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই টেস্টোস্টেরনের অনুরূপ প্রভাব ফেলে। অন্যান্য হরমোন-স্বাভাবিক ভেষজগুলির মতো, এটি একজন মহিলার প্রজনন অঙ্গে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে।
মুমিয়েহ
এটি ঐতিহ্যগত চীনা এবং ভারতীয় উভয় ঔষধে মূল্যবান। চীনারা এটিকে জিং টনিক হিসেবে ব্যবহার করে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ, অ্যামিনো অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মমি ফুলভিক অ্যাসিড সহজেই অন্ত্রের বাধা অতিক্রম করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের প্রাপ্যতাকে ত্বরান্বিত করে। শিলাজিৎ সেলুলার ATP উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে জীবনীশক্তির প্রচার করে। এটি উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয় এবং মেজাজ উন্নত করে।