পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 149 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 8.8% | 5.9% | 1130 গ্রাম |
| চর্বি | 0.03 গ্রাম | 56 গ্রাম | 0.1% | 0.1% | 186667 গ্রাম |
| শর্করা | 13.17 গ্রাম | 219 গ্রাম | 6% | 4% | 1663 গ্রাম |
| অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল) | 14.1 গ্রাম | ~ | |||
| পানি | 72.6 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3.2% | 2.1% | 3131 গ্রাম |
| ছাই | 0.1 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.011 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 0.7% | 0.5% | 13636 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.006 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.2% | 30000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.008 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 62500 গ্রাম |
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 1.6 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 1.8% | 1.2% | 5625 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.02 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 100000 গ্রাম |
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 5 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 50000 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 1 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 100000 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 1 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.2% | 40000 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 20 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 1.5% | 1% | 6500 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 6 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 0.8% | 0.5% | 13333 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.08 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.3% | 22500 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.006 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.2% | 33333 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 গ্রাম |
| সেলেনিয়াম, সে | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.06 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 0.5% | 0.3% | 20000 গ্রাম |
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.005 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г | |||
| 16: 0 প্যালমেটিক | 0.005 গ্রাম | ~ | |||
| মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.001 গ্রাম | ন্যূনতম 16.8 г | |||
| 18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9) | 0.001 গ্রাম | ~ | |||
| পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.012 গ্রাম | 11.2 থেকে 20.6 থেকে | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 লিনোলিক | 0.008 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 3 লিনোলেনিক | 0.003 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.003 গ্রাম | 0.9 থেকে 3.7 থেকে | 0.3% | 0.2% | |
| ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.008 গ্রাম | 4.7 থেকে 16.8 থেকে | 0.2% | 0.1% |
শক্তির মান 149 কিলোক্যালরি।
- fl oz = 30.4 g (45.3 কিলোক্যালরি)
- অংশ (2 ওজ মিশ্রণ + 1.5 ওজ) = 106 গ্রাম (157.9 কিলোক্যালরি)
ট্যাগ্স: ক্যালোরি সামগ্রী 149 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টিগুণ, ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, ককটেলের জন্য কী উপকারী, হুইস্কি টক পণ্য N14530 থেকে তৈরি, ক্যালোরি, পুষ্টি, দরকারী বৈশিষ্ট্য ককটেল, হুইস্কি বীজ N14530 পণ্য থেকে তৈরি