পুষ্টির মান এবং রাসায়নিক সংমিশ্রণ।
টেবিলটি পুষ্টির (ক্যালরি, প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন এবং খনিজ) সামগ্রীগুলি দেখায় 100 গ্রাম ভোজ্য অংশ
| পরিপোষক | পরিমাণ | আদর্শ ** | 100 গ্রামে আদর্শের% | 100 কিলোক্যালরিতে আদর্শের% | 100% স্বাভাবিক |
| ক্যালরির মান | 164 কেসিএল | 1684 কেসিএল | 9.7% | 5.9% | 1027 গ্রাম |
| প্রোটিন | 0.1 গ্রাম | 76 গ্রাম | 0.1% | 0.1% | 76000 গ্রাম |
| চর্বি | 0.02 গ্রাম | 56 গ্রাম | 280000 গ্রাম | ||
| শর্করা | 15.85 গ্রাম | 219 গ্রাম | 7.2% | 4.4% | 1382 গ্রাম |
| অ্যালকোহল (ইথাইল অ্যালকোহল) | 14.6 গ্রাম | ~ | |||
| পানি | 69.15 গ্রাম | 2273 গ্রাম | 3% | 1.8% | 3287 গ্রাম |
| ছাই | 0.27 গ্রাম | ~ | |||
| ভিটামিন | |||||
| ভিটামিন বি 1, থায়ামাইন | 0.003 মিলিগ্রাম | 1.5 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 50000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 2, রাইবোফ্লাভিন | 0.002 মিলিগ্রাম | 1.8 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 90000 গ্রাম |
| ভিটামিন বি 5, পেন্টোথেনিক | 0.01 মিলিগ্রাম | 5 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 50000 গ্রাম |
| ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক | 0.4 মিলিগ্রাম | 90 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.2% | 22500 গ্রাম |
| ভিটামিন পিপি, কোন | 0.005 মিলিগ্রাম | 20 মিলিগ্রাম | 400000 গ্রাম | ||
| macronutrients | |||||
| পটাশিয়াম, কে | 4 মিলিগ্রাম | 2500 মিলিগ্রাম | 0.2% | 0.1% | 62500 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম, Ca | 46 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 4.6% | 2.8% | 2174 গ্রাম |
| ম্যাগনেসিয়াম, এমজি | 3 মিলিগ্রাম | 400 মিলিগ্রাম | 0.8% | 0.5% | 13333 গ্রাম |
| সোডিয়াম, না | 47 মিলিগ্রাম | 1300 মিলিগ্রাম | 3.6% | 2.2% | 2766 গ্রাম |
| সালফার, এস | 1 মিলিগ্রাম | 1000 মিলিগ্রাম | 0.1% | 0.1% | 100000 গ্রাম |
| ফসফরাস, পি | 4 মিলিগ্রাম | 800 মিলিগ্রাম | 0.5% | 0.3% | 20000 গ্রাম |
| উপাদানসমূহ ট্রেস করুন | |||||
| আয়রন, ফে | 0.08 মিলিগ্রাম | 18 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.2% | 22500 গ্রাম |
| ম্যাঙ্গানিজ, এমএন | 0.007 মিলিগ্রাম | 2 মিলিগ্রাম | 0.4% | 0.2% | 28571 গ্রাম |
| কপার, কিউ | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 গ্রাম |
| সেলেনিয়াম, সে | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 গ্রাম |
| জিঙ্ক, জেডএন | 0.04 মিলিগ্রাম | 12 মিলিগ্রাম | 0.3% | 0.2% | 30000 গ্রাম |
| হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট | |||||
| মনো- এবং বিচ্ছিন্নকরণ (শর্করা) | 15.81 গ্রাম | সর্বোচ্চ 100 г | |||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | |||||
| Saturated ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.003 গ্রাম | সর্বোচ্চ 18.7 г | |||
| 16: 0 প্যালমেটিক | 0.002 গ্রাম | ~ | |||
| মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.001 গ্রাম | ন্যূনতম 16.8 г | |||
| 18: 1 ওলেইন (ওমেগা -9) | 0.001 গ্রাম | ~ | |||
| পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.006 গ্রাম | 11.2 থেকে 20.6 থেকে | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 লিনোলিক | 0.004 গ্রাম | ~ | |||
| 18: 3 লিনোলেনিক | 0.002 গ্রাম | ~ | |||
| ওমেগা- 3 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.002 গ্রাম | 0.9 থেকে 3.7 থেকে | 0.2% | 0.1% | |
| ওমেগা- 6 ফ্যাটি অ্যাসিড | 0.004 গ্রাম | 4.7 থেকে 16.8 থেকে | 0.1% | 0.1% |
শক্তির মান 164 কিলোক্যালরি।
- fl oz = 29.4 g (48.2 কিলোক্যালরি)
- প্যাকেট প্রস্তুত = 103 গ্রাম (168.9 কিলোক্যালরি)
ট্যাগ্স: ক্যালরি সামগ্রী 164 কিলোক্যালরি, রাসায়নিক গঠন, পুষ্টির মান, ভিটামিন, খনিজ, ককটেলের জন্য কী উপকারী, হুইস্কি এবং জল থেকে তৈরি হুইস্কি টক, ক্যালোরি, পুষ্টি, ককটেলের দরকারী বৈশিষ্ট্য, হুইস্কি এবং জল দিয়ে তৈরি হুইস্কি সাওয়ার