শ্বাস নিতে অসুবিধা একটি শ্বাসকষ্ট যা অস্বাভাবিক এবং অপ্রীতিকর শ্বাস -প্রশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত। শ্বাসযন্ত্রের হার পরিবর্তিত হয়; এটি ত্বরান্বিত হয় বা হ্রাস পায়। শ্বাসযন্ত্রের সময় এবং শ্বাসযন্ত্রের সময় প্রভাবিত হতে পারে।

প্রায়শই "ডিসপেনিয়া" বলা হয়, তবে "শ্বাসকষ্ট", শ্বাস নিতে অসুবিধার ফলে অস্বস্তি, শক্ত হওয়া এবং শ্বাসকষ্ট অনুভূত হয়। প্রতিটি শ্বাস চলাচল একটি প্রচেষ্টায় পরিণত হয় এবং আর স্বয়ংক্রিয় হয় না

কঠিন শ্বাস -প্রশ্বাসের প্রধান কারণ হল হার্ট এবং ফুসফুস।

ফুসফুসের কারণগুলি প্রথমে বাধা রোগের সাথে সম্পর্কিত:

• হাঁপানি শ্বাস -প্রশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, ব্রঙ্কির আশেপাশের পেশীগুলি সংকুচিত হয়, যা বায়ু যেতে পারে এমন স্থানকে হ্রাস করে, ব্রোঞ্চির ভিতরে থাকা টিস্যু (= ব্রঙ্কিয়াল মিউকোসা) জ্বালাতন করে এবং তারপরে আরও স্রাব (= শ্লেষ্মা) উৎপন্ন করে, যার ফলে স্থান আরও কমে যায় কোন বায়ু চলাচল করতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস শ্বাস নিতে অসুবিধার কারণ হতে পারে; শ্বাসনালী স্ফীত হয় এবং কাশি এবং থুতু দেয়।
• পালমোনারি এমফিসেমায়, ফুসফুসের আকার বৃদ্ধি পায় এবং অস্বাভাবিকভাবে প্রসারিত হয়। বিশেষ করে, পাঁজরের খাঁচা শিথিল হয়ে যায় এবং অস্থির হয়ে যায়, এর সাথে শ্বাসনালী ভেঙ্গে যায়, অর্থাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।
• করোনাভাইরাস সংক্রমণের জটিলতাগুলি শ্বাস নিতেও অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে। 

অন্যান্য ফুসফুসের কারণগুলি সীমাবদ্ধ রোগ:

• পালমোনারি ফাইব্রোসিসের কারণে ডিসপেনিয়া হতে পারে। এটি ফুসফুসের টিস্যুতে রোগগত তন্তুযুক্ত টিস্যুতে পরিবর্তন। এই ফাইব্রোসিস ইন্টার-অ্যালভিওলার স্পেসে অবস্থিত, যেখানে অক্সিজেনের গ্যাস বিনিময় ঘটে।
• মায়োপ্যাথির মতো ফুসফুস বা পেশীর দুর্বলতা দূর করা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে

কার্ডিয়াক কারণগুলি নিম্নরূপ:

• হার্টের ভালভ বা হার্ট ফেইলারের অস্বাভাবিকতা যা হার্টের দুর্বলতা এবং জাহাজে চাপের পরিবর্তন ঘটায় যা ফুসফুসে প্রভাব ফেলবে এবং শ্বাস -প্রশ্বাসে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
• যখন হার্টের কাজ খারাপ হয়, তখন ফুসফুসে রক্ত ​​জমা হয় যা তার শ্বাসকষ্টে ব্যাহত হয়। পালমোনারি এডিমা তখন গঠন করে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা দেখা দিতে পারে।
• মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের সময় ডিসপেনিয়া হতে পারে; হার্টের পেশীর অংশের নেক্রোসিস (= কোষের মৃত্যু) এর কারণে হার্টের সংকোচনের ক্ষমতা হ্রাস পায় যা হার্টে দাগ সৃষ্টি করে।
• উচ্চ রক্তচাপ পালমোনারি ধমনী প্রতিরোধের বৃদ্ধি ঘটায় যা হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায় এবং শ্বাস নিতে কষ্ট করে।

কিছু অ্যালার্জি যেমন পরাগ বা ছাঁচ এলার্জি বা স্থূলতা (যা একটি আসনহীন জীবনযাপনকে উৎসাহিত করে) শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।

শ্বাস নিতে অসুবিধা হালকা হতে পারে এবং উচ্চ উদ্বেগের কারণে হতে পারে। এটি একটি উদ্বেগ আক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। 

ডিসপেনিয়া হার্টের ব্যর্থতা বা নিউমোথোরাক্স (= প্লুরার রোগ) হতে পারে। কিছুদিন মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ না করলে এটি মস্তিষ্কের ক্ষতিও করতে পারে।

আরও গুরুতর, শ্বাসকষ্টের অস্বস্তি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে কারণ এই ক্ষেত্রে, রক্তে অক্সিজেন আর সঠিকভাবে হৃদপিন্ডে সঞ্চালিত হয় না।

প্রথমত, ডিসপেনার কারণটি নিরসনে বা এমনকি এটি বন্ধ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটির চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

তারপরে, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আরও ভাল শ্বাস নিতে পারে কারণ এটি একটি বসন্ত জীবনযাপনকে বাধা দেয়।

অবশেষে, আপনার ডাক্তারের সাথে একটি সম্ভাব্য রোগ যেমন পালমোনারি এমফিসেমা, পালমোনারি এডিমা বা এমনকি ধমনী উচ্চ রক্তচাপ যা ডিসপেনিয়ার জন্য দায়ী হতে পারে তা নির্ণয়ের জন্য বিবেচনা করুন।