2017 সালে, স্কটিশ শহর কামেরাদ থেকে আসা চেলসি গোল্ডের ওজন 115 পাউন্ড। তারপরে তিনি স্বাধীনভাবে জুতো বাঁধতে পারেননি এবং ক্রমাগত শ্বাসকষ্টে ভুগছিলেন। কিন্তু মেয়েটি নিজেকে একসাথে টানতে, জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে এবং তার ওজন অর্ধেক হারাতে সক্ষম হয়েছিল।
গোল্ডের মতে, তিনি তার ব্যক্তিগত জীবনে ঝুঁকির কারণে স্ট্রেস-খাওয়া শুরু করেছিলেন, ফাস্টফুড এবং টেকআউটকে পছন্দ করেন। ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁযুক্ত প্লিডের মধ্যাহ্নভোজনে এক বছর প্রায় 10 হাজার পাউন্ড ব্যয় হয়েছিল।
যখন সে ওজন হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তখন তাকে পুরোপুরি খারাপ খাবার ছেড়ে দিতে হবে এবং তারপরে পেটের অস্ত্রোপচার হ্রাসের জন্য সাইন আপ করতে হবে।
অপারেশনের পর, গল্ড ফাস্ট ফুড পরিত্যাগ করে এবং শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করে। সকালের নাস্তার জন্য, সে দুধের সাথে সিরিয়াল খায়, মাংসের সাথে বিকেলের নাস্তার সালাদ এবং সবজি দিয়ে মুরগি খায়।
ওজন হ্রাস হওয়ার আগে এবং পরে
24 বছর বয়সে, তিনি 57 পাউন্ড অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করেছিলেন, একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করেছিলেন এবং বিবাহ করেছিলেন। চেলসি বলেছিলেন, "এত বেশি ওজন হারাতে এবং একটি বিবাহের পোশাক পরা অবিশ্বাস্য ছিল।"
ভাল থাকা.