সমাজবিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে সামাজিক নেটওয়ার্ক এবং বিশেষত ফেসবুক ("ফেসবুক") এর মতো একটি প্রাসঙ্গিক ঘটনা কেবল উপকারই নয়, ক্ষতিও করতে পারে।
নিঃসন্দেহে, ফেসবুক নেটওয়ার্ক আমাদের সময়ের সবচেয়ে আশ্চর্যজনক ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। এই সামাজিক নেটওয়ার্ক উপার্জন এবং কাজের নতুন উপায় তৈরি করেছে, এবং যোগাযোগের নতুন উপায়ও দেখিয়েছে।
কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, যেখানে যোগাযোগ শুরু হয়, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা শুরু হয়। Facebook শুধুমাত্র নিরামিষাশী, নিরামিষ এবং কাঁচা খাবার সম্প্রদায়ের একটি বিশাল জনগোষ্ঠীই নয় (যেমন কেউ কেউ মনে করতে পারে), কিন্তু এটি এমন একটি প্ল্যাটফর্ম যা লক্ষ লক্ষ নারীকে তাদের ছবি পোস্ট করতে এবং দেখতে - এবং রেট দিতে দেয়! - অপরিচিত. এই ক্ষেত্রে, "পছন্দ", এবং নতুন বন্ধু এবং ব্যবহারকারীর মন্তব্য, সেইসাথে (কখনও কখনও) নতুন বাস্তব পরিচিতি এবং সম্পর্কগুলি উত্সাহের কারণ হয়ে ওঠে। অল্প সংখ্যক লাইক, বন্ধু এবং অনুমোদন করা মন্তব্য একটি "শাস্তি" ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে, যদি এর কারণ থাকে তবে সন্দেহজনকতা বৃদ্ধি পায়।
ফেসবুক একটি সম্ভাব্য চাপপূর্ণ তথ্য পরিবেশ তৈরি করে যা হজমজনিত ব্যাধি সহ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে, মনোবিজ্ঞানীদের মতে যারা আন্তর্জাতিক পুষ্টি জার্নালে এটি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন।
এটি পাওয়া গেছে যে ফেসবুক একটি ঘটনা হিসাবে, প্রথমত, মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়, এবং দ্বিতীয়ত, এটি তাদের খাদ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। দুটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল, একটি 1960 সালে এবং অন্যটি 84 জন মহিলার মধ্যে। পরীক্ষার উদ্দেশ্যে, তাদের প্রতিদিন 20 মিনিট ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল।
এটি পাওয়া গেছে যে, অন্যান্য সাইট পরিদর্শনের বিপরীতে, দিনে 20 মিনিটের জন্যও Facebook ব্যবহার করলে বেশিরভাগ উত্তরদাতাদের মধ্যে তাদের চেহারা নিয়ে উদ্বেগ এবং অসন্তোষের অনুভূতি হয়। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে দীর্ঘ (দিনে 20 মিনিটের বেশি) ব্যবহার আরও বেশি মানসিক অস্বস্তি নিয়ে আসে। সমাজবিজ্ঞানীদের মতে, 95% মহিলা যারা উচ্চ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে যোগ দেন তারা একবারে কমপক্ষে 20 মিনিট ফেসবুকে ব্যয় করেন এবং মোট দিনে প্রায় এক ঘন্টা।
একই সময়ে, আচরণের তিনটি প্যাথলজিকাল প্যাটার্ন চিহ্নিত করা হয়েছিল যা চাপের দিকে পরিচালিত করে:
1) নতুন পোস্ট এবং ফটোগুলির জন্য "লাইক" পাওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ; 2) প্রচুর সংখ্যক ফটোগ্রাফ থেকে তার নামের সাথে লেবেলগুলি সরানোর প্রয়োজনীয়তা (যা একজন মহিলা অসফল বলে মনে করতে পারে, তাকে একটি অসুবিধাজনক দিক থেকে প্রতিনিধিত্ব করে বা আপোস করে); 3) অন্যান্য ব্যবহারকারীদের ফটোর সাথে আপনার ফটোর তুলনা করা।
গবেষণার নেতৃত্বদানকারী ডাঃ পামেলা কে. কেল বলেন: “ফেসবুক ব্যবহার করার তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে আমরা দেখেছি যে প্রতিদিন 20 মিনিট সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ব্যবহার করা অতিরিক্ত ওজন এবং উদ্বেগ বজায় রাখার জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে সহায়ক ছিল, অন্যান্য তুলনায় ইন্টারনেট ব্যবহার। "
ডাক্তার উল্লেখ করেছেন যে যে মহিলারা ফেসবুকে এমনকি 20 মিনিটও কাটান তারা তাদের নিম্ন শরীর কেমন দেখায় এবং তাদের আচরণ (তাদের চেহারা সম্পর্কে উদ্বেগ ইত্যাদি) সিদ্ধান্তের সাথে সঙ্গতি রেখে বিশেষ গুরুত্ব দেয়।
অন্যান্য ব্যক্তির ছবি দেখার পরে এবং তাদের নিজের সাথে তুলনা করার পরে, মহিলারা প্রায়শই মানসিকভাবে তাদের নীচের দেহটি কেমন হওয়া উচিত তার মান বাড়ায় এবং এটি সম্পর্কে অভ্যন্তরীণ উদ্বেগ তৈরি করে, যা পরে অতিরিক্ত খাওয়া এবং অন্যান্য খাদ্য রোগের বৃদ্ধির আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। .
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং শরীরকে ভাল অবস্থায় রাখার লক্ষ্যে ফেসবুকে প্রচুর সংখ্যক সম্প্রদায় থাকা সত্ত্বেও, ব্যবহারকারীরা কেবল ফটোগুলি দেখে এবং তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তে আঁকতে থাকে, যা তাদের জীবনধারায় কোনও ইতিবাচক পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করে না এবং / অথবা পুষ্টি। কিন্তু শুধুমাত্র মানসিক অস্বস্তি তৈরি করে। এই অস্বস্তি, ফেসবুক ব্যবহারকারীরা সরাসরি স্ক্রীন থেকে না দেখেই "লাঠি" থাকে - ফলস্বরূপ, অতিরিক্ত ওজন এবং হজমের সমস্যাগুলি আরও খারাপ হয়।
ডক্টর কিল উল্লেখ করেছেন যে ফেসবুক তাত্ত্বিকভাবে ইতিবাচক, গঠনমূলক তথ্য ছড়িয়ে দিতে পারে (এবং পুষ্টিবিদরা বিশ্বাস করেন, এটি করার জন্য প্রথম হওয়া উচিত), বাস্তবে, এই সামাজিক নেটওয়ার্কের ব্যবহার নেতিবাচকভাবে বেশিরভাগ মহিলাদের প্রভাবিত করে, এবং বিশেষ করে যারা ইতিমধ্যেই তাদের জন্য অপুষ্টি এবং অতিরিক্ত পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত সমস্যা।