ফ্ল্যাট-ভালগাস পা - কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা। এটা কি?

প্রমাণিত বিষয়বস্তু

ফ্ল্যাট-ভালগাস পা হল এমন একটি অবস্থা যাতে পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানগুলিকে একযোগে গোড়ালিকে বাইরের দিকে কাত করা হয়। এই রোগটি প্রায়শই শিশুদের মধ্যে প্রকাশ পায় যারা বাছুর এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করে। পেশী-লিগামেন্টাস সিস্টেমের ব্যর্থতা তার গঠনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

একটি সমতল ভালগাস পা কি?

স্কোয়ামাস ভালগাস ফুট একটি রোগ যা অনুদৈর্ঘ্য এবং অনুপ্রস্থ খিলান হ্রাস বা মাটিতে সম্পূর্ণ বিশ্রাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপরন্তু, রোগীদের হিল একটি valgus অবস্থান আছে। শুরুতে, এই ব্যাধিটি ব্যথাহীন, তবে এটি বিকাশের সাথে সাথে অস্টিওআর্টিকুলার সিস্টেমের অঞ্চলে অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন এবং এর সাথে ব্যথা হতে শুরু করে। একটি উন্নত পর্যায়ে সমতল-ভালগাস পা পেশী সংকোচন, অ্যাকিলিস টেন্ডনের সংকোচন এবং পায়ের বাইরের দিকে অবস্থিত লিগামেন্ট গঠনের সাথে যুক্ত। এটি মনে রাখা উচিত যে প্রায় 5 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে, ফ্ল্যাট ফুট একটি স্বাভাবিক অবস্থা যার চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। যাইহোক, যদি একটি ফ্ল্যাট ভালগাস পা সন্দেহ হয়, একটি মেডিকেল ভিজিট প্রয়োজন। অর্থোপেডিস্ট পেডোব্যারোগ্রাফি সহ বিশেষ পরীক্ষার ভিত্তিতে একটি রোগ নির্ণয় করে যা মাটিতে পায়ের নির্দিষ্ট অংশের চাপ নির্ধারণ করে।

ফ্ল্যাট ভালগাস পায়ের কারণ

এই অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল:

1. পা ওভারলোড,
2. জন্ম ত্রুটি,
3. অনুপযুক্ত পাদুকা পরা,
4. পা এবং পায়ের দুর্বল পেশী।

ফ্ল্যাট-ভালগাস পা - লক্ষণ

ফ্ল্যাট-ভালগাস পায়ের লোকেরা ক্লান্তি, বাছুর এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করে। তাদের চলাফেরা ভারী, স্থিতিস্থাপক, তাদের জুতা বিকৃত (বাঁকানো) এবং তাদের গোড়ালি ভিতর থেকে ছিঁড়ে গেছে। সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল musculoskeletal সিস্টেমের ব্যর্থতা।

উন্নত পর্যায়ে ক্ষতযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, ফাইবুলার পেশী, পায়ের বাইরের দিকের লিগামেন্ট এবং ক্যালকেনিয়াল টেন্ডন (অ্যাকিলিস) এর সংকোচন এবং সংকোচন হতে পারে। পা বিশ্রী হয়ে যায়। পায়ের আঙ্গুলের নড়াচড়া সীমিত এবং সাসপেনশন হারানোর ফলে চলাফেরা ভারী হয়ে যায়। বিকৃতি বাড়ার সাথে সাথে ব্যথা বাড়ে, সামান্য পরিশ্রমেও পা ক্লান্ত হয়ে যায়। অতিরিক্তভাবে, ত্বকে কলাস এবং ঘর্ষণ দেখা দেয়। বছরের পর বছর ধরে, এই উপসর্গগুলির সাথে পায়ের অস্টিওআর্টিকুলার সিস্টেম এবং সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন হয়। পায়ের ভালগাস প্রায়ই হাঁটুর ভালগাস দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

ফ্ল্যাট ভালগাস পায়ের চিকিত্সা

রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, স্কোয়ামাস ভালগাস পায়ের চিকিত্সার জন্য ব্যায়ামের ব্যবহার জড়িত থাকে বিশেষ করে সেই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য যেগুলি অনুদৈর্ঘ্য খিলান এবং পায়ের তির্যক খিলানকে আকৃতি দেয়। কাইনেসিওথেরাপি প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ সংকুচিত অ্যাকিলিস টেন্ডন প্রসারিত করা এবং পায়ের দুর্বল পেশীগুলিকে শক্তিশালী করা। আরও বেশি জনপ্রিয় অর্থোস এবং পায়ের সাথে বিশেষভাবে অভিযোজিত জুতাগুলিও ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত সন্নিবেশ রয়েছে, যা সবচেয়ে আধুনিক, অ্যান্টি-অ্যালার্জিক উপকরণ দিয়ে তৈরি (তারা পায়ের অনুদৈর্ঘ্য এবং তির্যক খিলানকে নিষ্ক্রিয়ভাবে সমর্থন করে)। শিশুদের স্কোয়ামাস ফুট এবং গোড়ালির ব্যথার জন্য আমরা অন্যদের মধ্যে অর্থোপেডিক ইনসোলের সুপারিশ করি, FootWave KIDS SUPI PRO, যা মেডোনেট মার্কেটে পাওয়া যায়। হিল তির্যক - হিল ভালগাস এবং ভারাসের জন্য জেল ওয়েজ কেনার কথাও বিবেচনা করা উচিত, যা হাঁটার সময় পায়ের সঠিক অবস্থানে সহায়তা করে।

বিরক্তিকর ব্যথা কমানোর জন্য, রোগীদের লেজার থেরাপি বা iontophoresis সহ্য করা হয়। যাইহোক, চরম ক্ষেত্রে, যখন ফ্ল্যাট ভালগাস পাকে অবহেলা করা হয়েছে এবং উপেক্ষা করা হয়েছে, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

চিকিত্সা পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলার সময়, অদক্ষ পোস্টেরিয়র টিবিয়া পেশীকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে ব্যায়ামের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়। ব্যায়াম শক্তিশালীকরণের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. সাইক্লিং,
2. টিপটোয়িং,
3. আপনার পায়ের আঙ্গুল দিয়ে বিভিন্ন বস্তু উত্তোলন করা,
4. পায়ের বাইরের প্রান্তে হাঁটা।