হেমাটোফোবিয়া রক্তের ভয় দ্বারা সংজ্ঞায়িত একটি সাধারণ নির্দিষ্ট ফোবিয়া। এই ব্যাধি উদ্বেগজনক প্রতিক্রিয়ার জন্ম দেয় যা রক্ত ​​দেখলে অজ্ঞান হতে পারে। হেমাটোফোবিয়া যারা ভোগে তাদের ব্যবহারিক, সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে। কিন্তু অনেক থেরাপি, যেমন সম্মোহন, আজ রক্তের ধারণাকে ভয়ের ধারণা থেকে বিচ্ছিন্ন করে হেমাটোফোবিয়ার চিকিৎসা করা সম্ভব করেছে।

হেমাটোফোবিয়ার সংজ্ঞা

হেমাটোফোবিয়া হল রক্তের ভয় দ্বারা সংজ্ঞায়িত একটি নির্দিষ্ট ভয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, পশু এবং শূন্যতার পরে হেমাটোফোবিয়া মানুষের মধ্যে তৃতীয় সবচেয়ে সাধারণ ফোবিয়া। সুই ফোবিয়ার মতো, হেমাটোফোবিয়াকে "আঘাত-রক্ত-ইনজেকশন" ফোবিয়ার উপ-শ্রেণীতে ডিএসএম -5 (ডায়াগনস্টিক এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ম্যানুয়াল ডায়াগনস্টিক এবং ম্যানুয়াল) এ শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

ফোবিয়ার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে হেমাটোফোব কমবেশি আক্রান্ত হয়। হাসপাতালের পরিবেশে যেখানে প্যাথলজি, আঘাত, রক্ত ​​প্রাধান্য পেতে পারে, অথবা ধারালো বস্তু বা সূঁচের কাছাকাছি, হেমাটোফোব সহজ প্রত্যাশার দ্বারা উদ্বেগের আক্রমণ শুরু করতে পারে। স্ক্রিনের মাধ্যমে রক্ত ​​দেখা কিছু হেমাটোফোবে লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

হেমাটোফোবিয়া প্রকৃতপক্ষে আধুনিক ofষধ এড়ানোর কারণ হতে পারে। অতএব এটি যারা ভুগছে তাদের ব্যবহারিক, সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক জীবনকে জটিল করে তুলতে পারে।

হেমাটোফোবিয়ার প্রকারভেদ

হেমাটোফোবিয়া মাত্র এক ধরনের। অন্যদিকে, এটি কমবেশি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে চিহ্নিত।

হেমাটোফোবিয়ার কারণ

হেমাটোফোবিয়া হওয়ার তিনটি প্রধান কারণ:

• ছোটবেলার একটা আঘাত। প্রত্যেকেই নিজের রক্ত ​​প্রবাহ দেখে কমবেশি ভয় পায়। পরিস্থিতির আরও অবনতি ঘটে যখন ব্যক্তি তার শৈশবে রক্তের সাথে জড়িত একটি আঘাত যেমন একটি পতন, একটি আঘাত, একটি বেদনাদায়ক রক্ত ​​পরীক্ষা ইত্যাদি প্রত্যক্ষ করে, সেই আঘাতটি শিশু সরাসরি বা তার আশেপাশের লোকদের দ্বারা অনুভব করতে পারে। প্রিয়জনকে হারানো, কোনো দুর্ঘটনার সাক্ষী হওয়া ... রক্তের সঙ্গে যুক্ত সব আকর্ষণীয় উপাদান যা ধীরে ধীরে এই হেমাটোফোবিয়া তৈরি করে;
• মৃত্যুর ভয়। রক্ত উভয়ই জীবন এবং মৃত্যুর প্রতীক। দেহে, জীবনীশক্তি আছে, জীবনের রস যা আমাদের টিস্যু এবং আমাদের অঙ্গগুলিকে পুষ্ট করে। কিন্তু যখন এটি পালিয়ে যায় - একটি আঘাত বা অন্যের মাধ্যমে - এটি এই জীবনীশক্তিকে হ্রাস করে। রক্তের এই অস্পষ্টতাকে দর্শনে গুরুতরভাবে বিবেচনায় নেওয়া হয়, হেমটোফোবিয়ার দ্বিতীয় প্রধান কারণ হওয়া পর্যন্ত;
• সামাজিক নিষেধাজ্ঞা। অতীতে, রক্ত ​​প্রায়ই বলি এবং আচারের সাথে যুক্ত ছিল। পশ্চিমে আজ আর এই অবস্থা নেই। মানুষ আর নিজের চোখে এত রক্ত ​​দেখে না। এটি পর্দার মাধ্যমে বেশি দেখা যায় - টেলিভিশন, কম্পিউটার, স্মার্টফোন ইত্যাদি মানুষ এখন আর আসল রক্ত ​​দেখতে অভ্যস্ত নয়, এর প্রতি আবেগ নির্বাসিত, এটি কিছুটা ভার্চুয়াল হয়ে গেছে।

একটি বংশগত উপাদান তবুও হেমাটোফোবে বিবেচনায় নেওয়া হয়।

হেমাটোফোবিয়া রোগ নির্ণয়

রোগীর প্রকৃত ভয় বোঝার অসুবিধার কারণে পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে রোগ নির্ণয়ের জন্য হেমাটোফোবিয়া জটিল হতে পারে। যাইহোক, যদি একজন ব্যক্তি রক্তের উপস্থিতিতে চলে যায়, রোগ নির্ণয় দ্রুত হেমাটোফোবিয়ার দিকে ঝুঁকে পড়ে।

ব্যক্তির দৈনন্দিন মনোভাবের বর্ণনা থেকে হেমাটোফোবিয়া রোগ নির্ণয় হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, হেমাটোফোব এর প্রবণতা রয়েছে:

• নিজেকে আঘাত না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন;
• রক্ত গ্রহণ / স্থানান্তর এড়িয়ে চলুন;
• ধারালো বস্তু এড়িয়ে চলুন;
• এবং আরো অনেক

প্রথম রোগ নির্ণয়, একজন উপস্থিত চিকিৎসক দ্বারা রোগীর নিজের দ্বারা অভিজ্ঞ সমস্যার বিবরণের মাধ্যমে, থেরাপির বাস্তবায়নকে সমর্থন করবে বা করবে না।

হেমাটোফোবিয়ায় আক্রান্ত মানুষ

হেমাটোফোবিয়া প্রায়শই শৈশব বা কৈশোরে বিকশিত হয় এবং সর্বশেষ গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের প্রায়শই প্রভাবিত করে।

দশ জনের মধ্যে একজনের একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া আছে, অর্থাৎ কোন বস্তু বা পরিস্থিতি সম্পর্কিত ভয় বলা - যেমন পশু, রক্ত, বজ্রপাতের মতো একটি প্রাকৃতিক উপাদান বা একটি সংকীর্ণ স্থানে থাকা, একটি ঘন ভিড়, একটি বিমান, ইত্যাদি।

হেমাটোফোবিয়া প্রচারের কারণগুলি

যদি হেমাটোফোবিয়ার একটি জেনেটিক উপাদান থাকতে পারে এবং তাই বংশানুক্রমিক যা এই ধরনের উদ্বেগ ব্যাধি একটি প্রবণতা ব্যাখ্যা করবে। কিন্তু তাদের ঘটনা ব্যাখ্যা করার জন্য এটি যথেষ্ট নয়।

আচরণ এড়ানো

রক্তের দৃষ্টি এড়ানোর জন্য হেমাটোফোব এড়ানোর পদ্ধতি স্থাপন করবে।

উদ্বেগজনক প্রতিক্রিয়া

রক্তের দৃষ্টিশক্তি, অথবা এমনকি তার নিছক প্রত্যাশা, হেমাটোফোবগুলিতে উদ্বেগজনক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে যথেষ্ট হতে পারে।

ভ্যাগলের অস্বস্তি

হেমাটোফোবিয়া আপনাকে রক্ত ​​দেখলে কয়েক মিনিটের জন্য চেতনা হারাতে পারে। ভ্যাগাল অস্বস্তি দশটি ক্ষেত্রে আটটিতে ঘটে।

অন্যান্য লক্ষণগুলি

• হার্ট রেট কমে যাওয়া;
• পেট ব্যথা;
• মাথা ঘোরা;
• বমি বমি ভাব;
• বমি করা;
• কম্পন;
• অ্যাথেনিয়া (শারীরিক ক্লান্তি);
• ফ্যাকাশে;
• এবং আরো অনেক

শিথিলকরণ কৌশলগুলির সাথে যুক্ত বিভিন্ন থেরাপি, হেমাটোফোবিয়ার কারণ অনুসন্ধান করা সম্ভব করে তোলে, যদি এটি বিদ্যমান থাকে, তাহলে ধীরে ধীরে রক্তের ভয়কে মোকাবেলা করে এটিকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে:

• সাইকোথেরাপি;
• মনোবিশ্লেষণ;
• জ্ঞানীয় এবং আচরণগত থেরাপি;
• সম্মোহন। তিনি ভয়ের উৎপত্তিকে চিহ্নিত করার চেষ্টা করেন, তারপর মিথ্যা বিশ্বাসকে নিরপেক্ষ করার জন্য যেটি অবচেতনকে রক্ত ​​এবং ভয়ের সাথে সংযুক্ত করে। প্রকৃতপক্ষে, একবার রোগী বুঝতে পারে যে একটি ভয় অবাস্তব, সে তার উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পায়। সরাসরি ফলাফল: উদ্বেগ হ্রাস পায়, তারপর সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ফলাফলটি মামলার উপর নির্ভর করে কয়েকটি সেশনে পাওয়া যেতে পারে;
• সাইবার থেরাপি, যা রোগীকে ভার্চুয়াল রিয়েলিটিতে শূন্যতার পরিস্থিতি ধীরে ধীরে প্রকাশ করতে দেয়;
• ইমোশনাল ম্যানেজমেন্ট টেকনিক (ইএফটি)। এই কৌশলটি আকুপ্রেশারের সাথে সাইকোথেরাপিকে একত্রিত করে - আঙুলের চাপ। এটি উত্তেজনা এবং আবেগ মুক্ত করার লক্ষ্যে শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে। লক্ষ্য হল আঘাতকে বিচ্ছিন্ন করা - এখানে রক্তের সাথে সংযুক্ত - অস্বস্তি অনুভূত থেকে, ভয় থেকে;
• EMDR (চক্ষু মুভমেন্ট ডিসেন্সিটাইজেশন অ্যান্ড রিপ্রোসেসিং) অথবা চোখের নড়াচড়া দ্বারা ডিসেনসিটাইজেশন এবং রিপ্রসেসিং;
• মননশীলতা ধ্যান।

খুব সীমিত এবং সময়ানুবর্তী ক্রিয়া ব্যতীত হেমাটোফোবিয়া মোকাবেলায় ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সার কোনও বাস্তব কার্যকারিতা নেই।

হেমাটোফোবিয়া প্রতিরোধ করা কঠিন। অন্যদিকে, একবার লক্ষণগুলি হ্রাস বা অদৃশ্য হয়ে গেলে, শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করে পুনরুত্থান প্রতিরোধ করা যেতে পারে:

• শ্বাস -প্রশ্বাসের কৌশল;
• সোফ্রোলজি;
• যোগ।

উপরন্তু, পা ক্রস, পেশী টান সঙ্গে একটি squatting অবস্থান গ্রহণ করে যোনি অস্বস্তি এড়ানো সম্ভব। স্কোয়াট নামে পরিচিত, এই অবস্থানটি স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং তাই হৃদস্পন্দন এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহ ঠিক রাখে।