কীভাবে মুখের ত্বকের টোন বের করা যায় – বাড়িতে এবং বিউটিশিয়ানের সাথে উন্নতি

মুখের ত্বকের টোন এবং রঙ আপনি ঠিক কীভাবে বের করতে পারেন তা বোঝার আগে, নীতিগতভাবে, ত্বকের বিভিন্ন অংশে কেন তারা আলাদা হতে পারে তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। আসুন এখনই একটি রিজার্ভেশন করা যাক যে আমরা কেবলমাত্র এমন পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করছি যা শর্তসাপেক্ষ সুস্থ জীবের মধ্যে দেখা দিতে পারে।

আপনি যদি সন্দেহ করেন যে মুখের একটি ভিন্ন ত্বকের রঙ কোনও রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, ত্বকের সমস্যা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ত্রুটি বা হরমোনের ব্যাঘাত), বিশেষজ্ঞ এবং / অথবা একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

অন্যান্য ক্ষেত্রে, একটি অমসৃণ স্বর, লাল গাল বা মাটির বর্ণের কারণ নিম্নলিখিত কারণগুলি হতে পারে:

• নিয়মিত মানসিক চাপ এবং ঘুমের অভাব কর্টিসল, অ্যাড্রেনালিন এবং অন্যান্য হরমোনগুলির বৃদ্ধি ঘটায় যা কৈশিক জমাট, ত্বকের লালভাব বা নিস্তেজতা এবং সামগ্রিকভাবে অস্বাস্থ্যকর চেহারা হতে পারে।
• অযৌক্তিক পুষ্টি, মদ্যপানের নিয়মে অবহেলা - ত্বকের পানিশূন্যতা, শুষ্ক দাগ, প্রদাহ এবং ব্যানাল ব্রণ হতে পারে।
• সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে সমস্যা: সানস্ক্রিনের অনিয়মিত ব্যবহার বা সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার হাইপারপিগমেন্টেশন, সাধারণ ডিহাইড্রেশন এবং ত্বকের "বয়স্ক" চেহারাকে উস্কে দিতে পারে।
• বহিরঙ্গন কার্যকলাপের অভাব - অক্সিজেনের দীর্ঘস্থায়ী অভাব (যা বিশেষত স্টাফ অফিস স্পেসগুলির জন্য সত্য) সত্যিই একটি অপ্রীতিকর মাটির বর্ণ, সাধারণ অলসতা এবং ত্বকের নিস্তেজতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

উভয় পদ্ধতির মধ্যে যান্ত্রিক পিলিং জড়িত - বিভিন্ন ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম অগ্রভাগ সহ মেশিন ব্যবহার করে ত্বক পুনঃসারফেস করা। শাস্ত্রীয় ডার্মাব্রেশন স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়, স্তরে স্তরে "স্ক্র্যাপ" করা হয় ত্বকের চিকিত্সা করা অঞ্চলটিকে পছন্দসই গভীরতায় এবং দাগ, দাগ এবং উচ্চারিত বয়সের দাগ দূর করতে ব্যবহৃত হয়।

মাইক্রোডার্মাব্রেশন এক্সপোজারের একটি আরও সূক্ষ্ম পদ্ধতি এবং অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় না। এটি একটি নিয়ম হিসাবে, একটি কোর্সে বাহিত হয় এবং সামান্য পিগমেন্টেশন এবং স্বরের সাধারণ অসমতার সাথে কাজ করার জন্য উপযুক্ত। উভয় পদ্ধতিই কেবল যান্ত্রিকভাবে বিভিন্ন অপূর্ণতা দূর করে না, ত্বকের নিজস্ব কোলাজেন উৎপাদনেও অবদান রাখে।

রাসায়নিক খোসা ত্বকের একই নিয়ন্ত্রিত ক্ষতি, শুধুমাত্র রাসায়নিকের সাহায্যে। তারা আক্ষরিক অর্থে পুরানো এবং মৃত কোষগুলিকে দ্রবীভূত করে, আন্তঃকোষীয় বন্ধন ধ্বংস করে, সক্রিয় এক্সফোলিয়েশন এবং পরবর্তী ত্বকের পুনর্নবীকরণে অবদান রাখে।

খোসা হাইপারপিগমেন্টেশন দূর করতে, ত্রাণ এবং ত্বকের স্বরকে মসৃণ করতে সাহায্য করে। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সেগুলি সংবেদনশীল ত্বক, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বা প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার প্রবণ লোকদের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে।

মেসোথেরাপি হল একটি ইনজেকশন কৌশল, যার সময় বিশেষ প্রস্তুতি, মেসোকোটেলগুলি, মাইক্রোনিডলস সহ একটি যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে ত্বকে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এই ককটেলগুলির রচনাটি প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্বাচিত হয়।

মেসোপ্রিপারেশনের মধ্যে ভিটামিন এবং খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য পদার্থ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা ত্বক পুনরুদ্ধার এবং পুনর্নবীকরণ করতে সহায়তা করে। মেসোথেরাপি অমসৃণ স্বর এবং বর্ণ, মাকড়সার শিরা, জালিকা এবং ত্বকের অন্যান্য চাক্ষুষ অপূর্ণতাগুলির সাথে "কাজ করে"।

1. একটি উপযুক্ত খাদ্য এবং পানীয় নিয়ম তৈরি করুন: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ এবং ই, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবারের খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন, প্রতিদিন কমপক্ষে 1,5 লিটার জল পান করুন।
2. একটি ঘুমের প্যাটার্ন সেট আপ করুন: 7-8% আর্দ্রতা সহ একটি শীতল এবং ভাল বায়ুচলাচলযুক্ত ঘরে কমপক্ষে 40-60 ঘন্টা ঘুমান।
3. জীবনের ছন্দ সামঞ্জস্য করুন: প্রতিদিনের চাপের মাত্রা কমিয়ে দিন, প্রতিদিনের হাঁটা বা অন্যান্য বহিরঙ্গন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সময়সূচীতে অন্তর্ভুক্ত করুন।
4. আপনার ত্বককে নিয়মিত রোদ থেকে রক্ষা করুন: এমনকি মেঘলা দিনে বা শহুরে এলাকায় এসপিএফ পণ্য প্রয়োগ করুন। মনে রাখবেন যে বিপজ্জনক UV রশ্মি মেঘ এবং কাঁচে প্রবেশ করে এবং ত্বকের সক্রিয় ফটোগ্রাফি ঘটাতে পারে।
5. সঠিক ত্বকের যত্ন পণ্য নির্বাচন: ত্বকের ধরন, বয়স এবং মৌলিক চাহিদা অনুযায়ী প্রসাধনী নির্বাচন করুন, দৈনন্দিন যত্নের রুটিন অবহেলা করবেন না।