গর্ভাবস্থায় কীভাবে স্ট্রেচ মার্কস থেকে মুক্তি পাবেন

স্ট্রেচ মার্ক, বা স্ট্রাই, একটি ধারালো বৃদ্ধি বা ওজন হ্রাস এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে ঘটে: স্থিতিস্থাপকতার অভাবের কারণে ত্বকে মাইক্রো-টিয়ার দেখা যায়। Microtrauma-এর ডোরাকাটা আকার আছে - পাতলা থেকে, সবেমাত্র লক্ষণীয়, যথেষ্ট চওড়া, এক সেন্টিমিটার বা তার বেশি পুরু।

প্রথমে, এগুলি গোলাপী-বেগুনি রঙের হয়, এবং তারপরে অশ্রুগুলি দাগযুক্ত টিস্যু দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয় এবং প্রসারিত চিহ্নগুলি সাদা হয়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় (বিশেষত পরবর্তী পর্যায়ে), গর্ভবতী মায়ের শরীর বেশ দ্রুত পরিবর্তিত হয়, শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে: বুক এবং পেট বৃদ্ধি পায়, নিতম্ব প্রশস্ত হয়

আয়তনের এই দ্রুত বৃদ্ধিই স্ট্রেচ মার্কের কারণ।

গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্নগুলি খুব সাধারণ এবং প্রায়শই প্রসবের কয়েক সপ্তাহ আগে কয়েক দিনের মধ্যে দেখা যায়।

সমস্ত ডাক্তার এবং কসমেটোলজিস্ট সর্বসম্মতভাবে পুনরাবৃত্তি করেন: ইতিমধ্যে বিদ্যমান প্রসাধনী ত্রুটি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন, এর উপস্থিতি প্রতিরোধ করা সহজ। কিভাবে গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন পরিত্রাণ পেতে?

• প্রথমে, আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয় স্থিতিস্থাপকতা এবং ভাল টার্গর বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ভাল যত্ন নিন। এটি করার জন্য, আপনাকে সারা শরীরের ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করে প্রতিদিন এটিকে পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজ করতে হবে। এর জন্য আপনি ফার্মেসি এবং কসমেটিক সুপারমার্কেটগুলিতে উপলব্ধ বিশেষ পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন, বা – যদি আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ভয় পান এবং খাঁটি প্রাকৃতিক পণ্য পছন্দ করেন - খাঁটি কোকো বা শিয়া মাখন।
• দ্বিতীয়ত, হঠাৎ করে ওজন না বাড়ার চেষ্টা করুন। আপনার খাদ্য সুষম এবং পুষ্টিকর হওয়া উচিত, কিন্তু আপনার দুই জন্য খাওয়া উচিত নয় - অতিরিক্ত পাউন্ড প্রাপ্ত আপনার এবং আপনার শিশু উভয়েরই ক্ষতি করবে।
• তৃতীয়ত, আপনার শরীরকে ক্রমবর্ধমান চাপ সামলাতে সাহায্য করুন। গর্ভাবস্থার শেষের দিকে ত্বকে অতিরিক্ত প্রসারিত হওয়া এবং প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি এড়াতে, একটি বিশেষ পেট সমর্থন ব্যান্ডেজ পরুন। মনে রাখবেন: এটি নির্বাচন করা এবং শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে একটি ব্যান্ডেজ পরার সময় নির্ধারণ করা সম্ভব!

আপনার এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুর সঠিকভাবে যত্ন নিন, এবং এই দুর্দান্ত সময়টি যেন কোনও ঝামেলা দ্বারা ছাপিয়ে না যায়!