পাঁচ বছর বয়সী মেয়ের মা জানালেন কিভাবে তিনি শুরুতে আবেগের বিস্ফোরণকে শান্ত করতে শিখেছিলেন। হ্যাঁ, এটি গুরুত্বপূর্ণ - শুরু সম্পর্কে।
প্রত্যেকেই অবশ্যই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছে: প্রথমে শিশুটি কৌতূহলী, হাহাকার করছে এবং তারপরে একটি অনিয়ন্ত্রিত গর্জনে ভেঙে যায় যা শিশু ক্লান্ত না হওয়া পর্যন্ত থামবে না। পাঁচ বছরের মেয়ের মা ফাবিয়ানা সান্তোসও তার ব্যতিক্রম নন। সে শিশু মনোবিজ্ঞানী তাকে দিয়েছিলেন। এবং আমরা আপনার জন্য তার পরামর্শ অনুবাদ করেছি।
"আমি শিশু মনোবিজ্ঞানের প্রতিটি বই অধ্যয়ন করিনি, আমি বিশেষভাবে অধ্যয়ন করিনি যে কীভাবে শিশুর ক্ষোভ এড়ানো / থামানো / বন্ধ করা যায়। কিন্তু আমাকে শিখতে হয়েছিল। আমি একটি "সূত্র" ভাগ করতে চাই যা আমি নিজে সম্প্রতি শিখেছি। এটা সত্যিই কাজ করেছে.
কিন্তু প্রথমে, আমি আপনাকে একটি গল্প বলতে চাই। আমার মেয়ে কিন্ডারগার্টেনে গিয়েছিল এবং এটি সম্পর্কে খুব নার্ভাস ছিল। সে বলেছিল যে সে সবার সাথে তাল মেলাতে পারে না। কিছু অর্থহীন তুচ্ছ কারণে সামান্যতম কারণে কন্যার হিস্টিরিক্সে পড়ার সাথে এটি সব শেষ হয়েছিল। স্কুলের সুপারিশে, আমরা একজন শিশু মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেছিলাম যাতে এলিস তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলতে পারে। আমি আশা করছিলাম এটি সাহায্য করবে।
মনোবিজ্ঞানী স্যালি নিউবার্গার আমাদের অনেক উপদেশের মধ্যে একটি ছিল যা আমি ভেবেছিলাম অসাধারণ, যদিও এটি খুব সহজ ছিল। আমি সিদ্ধান্ত নিলাম এটি একটি চেষ্টা করার যোগ্য।
মনোবিজ্ঞানী আমাকে বুঝিয়েছিলেন যে আমাদের শিশুদের কাছে এটা স্পষ্ট করা দরকার যে তাদের অনুভূতি গুরুত্বপূর্ণ, আপনি তাদের সম্মান করুন। ভাঙ্গনের কারণ যাই হোক না কেন, আমাদের বাচ্চাদের তাদের কী ঘটছে তা চিন্তা করতে এবং বুঝতে সাহায্য করতে হবে। যখন আমরা স্বীকার করি যে তাদের অভিজ্ঞতা বাস্তব, এবং একই সাথে তাদের সমস্যা সমাধানে জড়িত, তখন আমরা ক্ষোভ বন্ধ করতে পারি।
কোন কারণে হিস্টিরিয়া শুরু হয় তা বিবেচ্য নয়: পুতুলের হাত ভেঙে গেছে, আপনাকে বিছানায় যেতে হবে, বাড়ির কাজ খুব কঠিন, আপনি গান করতে চান না। কোন ব্যাপার না. এই মুহুর্তে, সন্তানের চোখের দিকে তাকিয়ে, আপনাকে শান্ত স্বরে জিজ্ঞাসা করতে হবে: "এটি একটি বড় সমস্যা, মাঝারি বা ছোট?"
আমার মেয়ের উপর তার অভিনয়ের চারপাশে যা ঘটছে সে সম্পর্কে সৎ চিন্তা কেবল জাদুকরীভাবে। যতবার আমি তাকে এই প্রশ্ন করি, সে সৎভাবে উত্তর দেয়। এবং একসাথে আমরা একটি সমাধান খুঁজে পাই - এটি কোথায় খুঁজতে হবে সে সম্পর্কে তার নিজস্ব ধারণার উপর ভিত্তি করে।
একটি ছোট সমস্যা সহজে এবং সহজে সমাধান করা যায়। গড় সমস্যাগুলিও সমাধান করা হবে, কিন্তু এখনই নয় - তাকে বুঝতে হবে যে কিছু জিনিস আছে যা সময় নেয়।
যদি সমস্যাটি গুরুতর হয় - এটা স্পষ্ট যে সন্তানের দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুতর বিষয়গুলি উপেক্ষা করা যাবে না, এমনকি যদি সেগুলি আমাদের কাছে বোকা মনে হয় - তাকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আপনাকে আরও কিছুক্ষণ কথা বলতে হতে পারে যে কখনও কখনও সবকিছু আমাদের মত হয় না এটা চাই।
আমি অনেক উদাহরণ দিতে পারি যেখানে এই প্রশ্নটি কাজ করেছে। উদাহরণস্বরূপ, আমরা স্কুলের জন্য পোশাক নির্বাচন করছিলাম। আমার মেয়ে প্রায়ই কাপড় নিয়ে চিন্তিত থাকে, বিশেষ করে যখন বাইরে ঠান্ডা থাকে। সে তার পছন্দের প্যান্ট পরতে চেয়েছিল, কিন্তু সেগুলো ধোয়ার মধ্যে ছিল। সে কাঁপতে শুরু করল এবং আমি জিজ্ঞাসা করলাম, "অ্যালিস, এটি কি একটি বড়, মাঝারি বা ছোট সমস্যা?" সে আমার দিকে লাজুক দৃষ্টিতে তাকিয়ে মৃদুস্বরে বলল: "ছোট।" কিন্তু আমরা আগে থেকেই জানতাম যে একটি ছোট সমস্যা সমাধান করা সহজ। "আমরা কিভাবে এই সমস্যার সমাধান করব?" আমি জিজ্ঞাসা করেছিলাম. তাকে চিন্তা করার সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং সে বলল, "অন্য প্যান্ট পরো।" আমি যোগ করলাম, "আমাদের বেছে নিতে বেশ কয়েকটি জোড়া প্যান্ট আছে।" সে হেসে তার প্যান্ট বেছে নিতে গেল। এবং আমি তাকে এই বিষয়ে অভিনন্দন জানালাম যে সে নিজেই তার সমস্যার সমাধান করেছে।
আমি মনে করি না যে প্যারেন্টিং এর জন্য কোন চমৎকার রেসিপি আছে। আমার কাছে মনে হয়েছে যে এটি একটি বাস্তব কাহিনী, মানুষকে পৃথিবীতে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার মিশন: সমস্ত বাধা অতিক্রম করে, সেই পথ ধরে হাঁটুন যা কখনও কখনও আমাদেরকে অ্যামবুশে নিয়ে যায়, ধৈর্য ধরে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং একটি ভিন্ন পথ চেষ্টা করুন। কিন্তু এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, আমার মায়ের পথে একটি আলো দেখা গেল। এবং আমি এটি আপনার সাথে শেয়ার করতে চাই। আমি আমার হৃদয়ের নীচ থেকে আশা করি যে এই পদ্ধতিটি আপনার জন্যও কাজ করবে। "